Як зміцнити зубки дитини і уникнути карієсу
Молочні зубки наших діток приносять нам як багато радості, так і клопоту. Починається все ще з народження малюка. У нормі перші зубки повинні здатися в шість місяців, хоча бувають і винятки. Спочатку ми щодня заглядаємо дитині в рот, з нетерпінням чекаємо появи першого зубка. Потім з тим же нетерпінням ми чекаємо, коли ж випаде той довгоочікуваний перший молочний зуб і на його місці з'явиться новий, постійний.
Практично кожен день в раціоні будь-якої дитини використовується солодке, що досить негативно позначається на здоров'ї зубів. Багато батьків запитують, як зміцнити зуби дитини і уникнути карієсу?
Щоб у дитини зубки були здоровими, для цього мамі ще під час вагітності необхідно правильно харчуватися, а далі забезпечити малюкові спочатку грудне вигодовування (як можна триваліше), а потім різноманітний стіл, який буде відповідати віку.
Причини карієсу у дітей:
- недостатня гігієна порожнини рота;
- генетична схильність;
- дефіцит вітамінів і мікроелементів;
- порушення у внутрішньоутробному періоді структури тканин зуба;
- відсутність фтору у воді;
- падіння імунітету у дитини;
- бактерії, які викликають карієс;
- раннє штучне вигодовування;
- надмірне вживання їжі, яка містить велику кількість вуглеводів.
Бактерії, які викликають карієс, неможливо повністю знищити з ротової порожнини. Тому дуже важливо попередити їх появу.
Заходи попередження карієсу у дитини:
1. Кожного разу після їжі протирайте дитині ясна вологою марлевою серветкою.
2. Не давайте грудничку в вечірній час солодке питво. Заспокоюйте або присипати дитину за допомогою звичайної води.
3. Уникайте передачі вашої слини до дитини. Бактерії, які викликають карієс, передаються через слину.
4. З введенням прикорму з вечірнього раціону рекомендується виключити кислі соки і цукровмісні продукти.
5. шкідливих для молочних зубів є батончики, льодяники, пастила, солодка газована вода.
6. Чистити зуби починайте, як тільки вони з'являються, використовуючи зубну щітку з заокругленим кінцем і м'якими щетинками без використання зубної пасти.
7. Користуватися зубною пастою рекомендується тоді, коли у малюка прорізалися шість або сім зубів.
8. Привчіть дитину чистити зуби два рази в день по дві-три хвилини.
9. Починаючи з двох років, проходите стоматологічні профілактичні огляди кожні шість місяців.
10. Після кожного прийому їжі бажано чистити зубки або хоча б прополоскати рот водою.
11. Денним методом очищення зубів може стати жувальна гумка без цукру.
12. Допомагайте малюкові чистити зубки поки він сам не навчитися робити це правильно (приблизно до восьми років).
13. Станьте самі прикладом для наслідування в гігієні порожнини рота.
14. Раз на два місяці міняйте зубну щітку
15. Вибирайте дитині солодощі, які не містять цукру.
16. Включіть в раціон дитини продукти, які багаті фтором і кальцієм. А саме: молоко, сир, сир, виноград, салат, петрушка, риба, капуста, печінка тріски.
Як тільки малюк виявить цікавість до зубної щітки, купіть йому її, нехай він спробує. Спочатку, зрозуміло, у нього нічого не вийде, і ви повинні будете йому допомогти. Постарайтеся тактовно пояснити, як і що потрібно робити.
Головною метою чищення зубів є видалення з їх поверхні залишків їжі. Чистити зуби рекомендується після кожної їжі, а саме три рази в день. Важливо чистити зуби відразу після вечері, щоб протягом всієї ночі вони залишалися чистими. Адже вночі слина утворюється в невеликій кількості.
Клініка болю Альтернатива спеціалізується на наданні лікування різних видів болю в суглобах і ортопедичних проблем за допомогою унікальних систем і програм.