Як зігріти ноги взимку простий спосіб, який рятує мене в холоду!
Ти напевно помічав, що в морозну погоду першими замерзають ноги. На холоді кровообіг сповільнюється, кров погано надходить до кінцівок. Наші ступні швидко переохолоджується. А потім наступають наслідки ...
Простудні захворювання, цистит, хвороби нирок - це невеликий список того, чим загрожує переохолодження ніг. Але як же зігрітися? Адже іноді ввечері після роботи доводиться подовгу чекати транспорт, та й прогулянки на свіжому повітрі взимку ніхто не відміняв.
Тоді навіть чоботи на товстій підошві і вовняні шкарпетки не допомагають зберегти тепло. Пальці починають німіти, і ти відчуваєш, що холод поширюється по всьому тілу.
Тому ми підготували для тебе дієвий спосіб зігріти ноги взимку.
Як зігріти ноги
ТОБІ ЗНАДОБИТЬСЯ
Фольгований Тепловідбивач для установки за батареєю можна купити в будь-якому будівельному магазині.
ПОРЯДОК ДІЙ
- Дістань зі свого черевика устілку і приклади її до аркуша тепловідбивача.
- Маркером обведи краю устілки.
- Виріж ножицями устілку з тепловідбивача і помісти її в черевик.
- Наверх помести звичайну устілку.
І ще одна важлива деталь: порада від бувалого туриста! Щоб стопа краще «дихала», треба пробити в устілці кілька отворів діаметром 3-4 мм.
Таким чином, відбивач буде повертати тілу тепло і запобігати попаданню холоду з землі. Нехай тобі буде тепло і затишно цієї зими! Поділися секретом, як зігрітися взимку, з друзями.