Як жити далі, якщо ти ... помер
Так, з віком розумієш, що вже не на все вистачає сил, умінь, пам'яті, мізків. Те, що раніше робилося легко, зараз вимагає визна. услілій і значно більше часу. А люди з боку не помічають твого душевного дискомфорту і чекають від тебе тієї ж віддачі. Ну для початку треба полюбити і прийняти себе таким (ой), яка зараз є. Сходити до лікаря, виписати таблетки або вітаміни для поліпшення пам'яті, від тривожності, занепокоєння. Поменше говорити собі: "Я повинна це зробити не дивлячись ні на що!" Краще скласти список важливих справ і робити в першу чергу ті з них, які радують. А якщо щось залишиться не зробленим, ну що ж. Зберегти хороший позитивне ставлення до себе і свого життя важливіше.
я думаю, що пережила те, про що Ви пишете. Я навіть говорю про це тими ж словами. З'ясувала такі речі:
1. Головні муки завдають спроби "ожити" собою колишнім, постійна "гальванізація трупа". Це навіть не муки, а так. мучитися-то живий може.
2. Життя після смерті існує (принаймні після тієї, смерті, про яку ми пишемо)
3. Після смерті можна "народитися заново", але для цього потрібно "померти" остаточно, т. е. повністю відпустити улюблені "шматки" себе колишнього. Усвідомити, що так, як було раніше - не буде більше ніколи. Для цього варто максимально концентруватися на моменті "тут і зараз", "повернути голову" обличчям вперед, змиритися з втратою.
4. Нічого не чекати і ні на що не сподіватися.
5. А потім, коли "труп" розкладеться - народжується заново. І все вже по-іншому.
Могла описати неточно .т .до тема у ж дуже трудноопісуемая.