Як зберігати лаваш
10 простих порад для проходження 6-тижневому плану1. Запам'ятайте: зелень - це основне блюдо. Їжте її на сніданок, обід і ужін.Із через який проявляється почуття голоду ви будете їсти більше, ніж раніше. Сирі продукти швидко проходять через шлунково-кишкового тракту, вони насичують вас і стимулюють зниження ваги. Їх неможливо переїсти. Як ви вже знаєте, успіх в довгостроковому контролі ваги і здоров'я, пов'язаний з кількістю споживаних сирих зелених овочів і зелені. Це самі здорові продукти в світі. Багато з моїх пацієнтів з ожирінням або діабетом їдять.
Якось я запрацювалася. з мене в останній місяць фонтанують бізнес-ідеї, творчі проекти, так що я прямо-таки навіть зайнята)) Пішла на курси по саморозвитку, по боротьбі з прокрастинація, з розвитку своєї справи та інше! Ну, хвора баба, че скажеш! Подивимося що буде далі! Трохи звіту і фото.
Довгий місяць, працювали з олівцями, не покладаючи рук, змалювали не одну товсту розмальовку, півпачки паперу, шпалери, меблі, палас. Аліка прокидається з думками про олівця і засинає з ними ж. До своєї творчості ставиться критично, може помалювати, зім'яти папір і віднести в сміття, а може і зберігати довго - не давати викинути.
День народження у Костика вдалося на славу! Ще б! Гуляли з понеділка по суботу :) 25-го відгуляли останній день дворіччя, на цей раз з дітьми. Готувалася давно, але як завжди виконала всі на 70%. Все тому що все тримається на мені, чоловік допомагає по мінімуму і всіх моїх развлекаловок і явною атрибутики дитячих свят не дуже розділяє. Так що організовувала все сама, на стіл накривала сама, прибирала все теж сама. Звичайно ж в такий супатохе частина забула, частина не встигла.
ЛавашІскала рецепт лаваша, з ним можна стільки страв приготувати. Так ось, недавно я придумала відмінний спосіб заощадити. Було прийнято рішення підготувати лаваш самостійно. Нехай у мене немає спеціальної печі, зате є досвід, бажання і всі можливості. Інгредієнти найпростіші, знаряддя приготування - руки і сковорода. В результаті вийшов лаваш не гірше магазинного. Магазинний коштує приблизно долар за 3 штуки, у мене ж все вийшло в 10 разів дешевше. Інгредієнти: Борошно скільки візьме Сіль ½ ч.л. Вода ½ ст. Яйце 1 шт.
Маннік з сиром
Курячі рулетики Є багато способів приготування курячого філе. Ось один з них. Відбити куряче філе. Розігріти 1 столову ложку оливкової олії у великій сковороді і обсмажити цибулю з грибами протягом 2-3 хвилин. Зняти сковороду з вогню, додати часник, сіль, перець і добре перемешать.Виложіть начинку ложкою на відбиту курячу грудку, потім тертий сир, закатати рулетики і перев'язати кожен ниткою. Ретельно обваляти рулетики спочатку в збитому яйці, потім в панірувальних сухарях. Розігріти 1 столову ложку оливкової олії у великій вогнетривкої сковороді.
1. Дамбаев-хачо Грузія Кульки сиру висушують, злегка коптять і потім зберігають у глиняних горщиках, де вони покриваються пліснявий скоринкою. Сир їдять або так, або розтоплюючи з маслом і вмочуючи в сирну масу хліб. Запивати це грузинське фондю прийнято жіпітаурі - фруктової горілкою. 2. Чкінті-Квелі Грузія Він же имеретинский сир. За традицією його витримують в солом'яних корзинах, які зараз, звичайно, замінюють пластиковими. Хороший сир повинен бути вологим, пахнути сиром і пружинити на зубах. 3. Гуда Грузія Сир загортають в вивернула навиворіт.
Немає термофільним дріжджів
Сьомга в лаваші і вівсяна каша з кокосовим молоком
