Як захистити себе від алергії
Ми звикли думати, що алергія - не настільки серйозне захворювання, але така річ, як алергічний риніт (хронічний алергічний нежить) помітно впливає на якість життя, причому негативно. Він розсіює увагу, часто не дає заснути. Хворі при цьому не тільки сильно страждають. Іноді зростає небезпека для життя. Буває, що алергії призводять до летального результату ...
Форми алергії, викликані пилком рослин:
Як же захистити себе від алергії?
При підвищеній реакції на квітковий пилок або тополиний пух рекомендується, прийшовши з вулиці, полоскати горло настоєм кропиви собачої або валеріани.
Відкривайте вікна в квартирі або будинку тільки на ніч, а в інший час доби краще користуватися кондиціонером. Якщо немає можливості, то затягніть кватирки дрібною сіткою і часто змочуйте її. Волога тканина затримує на собі пилок.
Позбавтеся від всіх предметів, здатних накопичувати пил: м'яких меблів, килимів з пишним ворсом, відкритих книжкових полиць. Частіше робіть вологе прибирання.
Відмовтеся від косметики і миючих засобів на основі трав. Чи не лікуєтеся травами.
Найнебезпечніше виходити на вулицю в розпал дня, в сонячну і вітряну погоду. В цей час квітучі рослини виробляють найбільшу кількість пилку. Пізно ввечері, вночі і рано вранці концентрація пилку в повітрі менше. І не забувайте по темні окуляри! Вони захищають очі від пилку і тополиного пуху.
Прийшовши додому, відразу ж прийміть душ, помийте обличчя, прополощіть рот і ніс. Вимийте волосся - так ви позбавитеся від пилку, яку принесли з вулиці разом з вуличним пилом.
Дуже зручно для промивання носа користуватися спеціальними спреями або краплями. Але уникайте препаратів з рослинними добавками: алое, ромашкою або іншими.
Намагайтеся дотримуватися дієти. Виключіть продукти, які можу викликати або спровокувати алергічну реакцію: цитрусові, курячі яйця, яскраво забарвлені фрукти та овочі.
Якщо ви курите, постарайтеся позбутися шкідливої звички. Куріння сприяє розвитку бронхіальної астми.
Під час цвітіння рослин відмовтеся від спиртного. Алкогольні напої (пиво, коньяки) не тільки містять алергени, а й послаблюють дію препаратів від алергії, які ви приймаєте.
... Щоб відкрутити заіржавілу гайку. спробуйте полити її спершу окропом, а потім маслом ...
... Перед початком фарбування все, що фарбувати не слід, потрібно закрити пластиком або папером. Найбільше клопоту доставляють всілякі плінтуси, труби, ручки та інші складні фігури. Щоб закрити їх просто і надійно, намочіть у воді старі газети і заліплює ними рельєфні об'єкти. Після висихання газета щільно пристане до поверхні, повторивши її форму. Охороняє добре, віддаляється - елементарно ...
... Сліди від мух видаляють ватним тампоном, змоченим в 5% -ному нашатирному спирті ...
... Плями сечі можна вивести, опустивши забруднену ділянку тканини на 1 годину в розчин оцту (1 столова ложка харчового оцту на півсклянки води) ...
... Щоб вивести свежіепятна крові. найпростіше протирати забруднену ділянку тканини у чистій холодній воді, а потім в злегка теплій воді, користуючись будь-яким універсальним миючим засобом ...
... Плями від чаю видаляють так: протирають забруднену ділянку ватним тампоном, змоченим в суміші, що складається з 2 чайних ложок гліцерину і 1/2 чайної ложки 10% -ного нашатирного спирту ...
... Щоб закріпити на горловині банки марлю для проціджування. скористайтеся продається в магазинах поліетиленовою кришкою для банок. У кришці виріжте середину і надіньте кришку на банку поверх марлі ...
... Очистити дзеркала і шибки можна за допомогою звичайного оцту. Наповніть водою кімнатної температури 1,5-літрову пластикову пляшку, додайте в неї 1 ст. ложку 9% -ного оцту і надіньте кришечку з пульверизатором. Засіб готове.