Як забути стару любов, розлучення
Психологами помічено, що розставання з коханою людиною, а тим більше розлучення, завжди проходять болісно. Особливо для жінок. Ти виниш себе за те, що не змогла зберегти відносини, за те, що змусила переживати свою дитину. Вийти з цієї ситуації можна з психологічною травмою, а можна - духовно подорослішавши і зміцнівши. Як забути стару любов і пережити розставання, залежить тільки від нас.
Найперша порада - зосередься на своїй роботі. Якщо ти останнім часом замислювалася про зміну професії, значить настав час зайнятися цим впритул. Як можна рідше влаштовуй «сеанси самокопання». Піти від важких думок і забути про розлучення тобі не вдасться. А ось звести неприємні думки до мінімуму - цілком під силу. Попроси допомоги у близьких, навіть якщо гордість цього не бажає. Родичі і справжні подруги знають, що в цей період тобі дуже важко, не варто ховати свої емоції. Найчастіше бувай в гостях, запрошуй гостей до себе. Навіть якщо цього не сильно хочеться, приємне, ненав'язливе, миле спілкування - напевно піде тобі на користь. Займися здоров'ям, як духовним, так і фізичним. Купа турбот і побутових проблем не давали можливості звернути увагу на зовнішність? Зараз саме час! Вперед!
Спогади про знайомство, перше побачення, поцілунки, спільні поїздки - це те, чим часто живуть жінки після розлучення. Радості вони вже не приносять, лише відчуття втрати і несправедливості. Хіба допоможуть спогади про минулі відносини забути стару любов? Значить, не дай можливості спогадами ятрити твою душу. Залиш минуле в минулому. Пам'ятай: моральне самокатування ніколи і нікого не доводило до добра, ніколи і нікому не приносило полегшення. Також намагайся не вникати в проблеми і не цікавитися особистим життям колишнього чоловіка. Раз і назавжди закрий цю сторінку свого життя!
Що сказати дитині
Ваш розрив - це не тільки ваші емоції. Важко переживають розлучення і діти. Завдання батьків правильно пояснити дитині, чому мама і тато більше не будуть жити разом і розлучаються. Краще, якщо в цій розмові візьмуть участь всі: ти, чоловік і малюк. Завірте дитини, що догляд тата ніяк не пов'язаний з поведінкою малюка (часто діти звинувачують себе в розриві батьків), нічого в ваших стосунках не зміниться. У перший час постарайтеся, щоб тато часто відвідував дитину.
Після розлучення багато жінок не поспішають будувати нові відносини. Вони бояться повторення ситуації розставання. І все ж не варто уникати чоловічого товариства. Як не крути, по-справжньому жіночними ми відчуваємо себе тільки в оточенні чоловіків. Не забувай дивитися по сторонах - любов може прийти несподівано!