Як за тиждень прибрати друге підборіддя самостійно в домашніх умовах

Подвійне підборіддя здатний зіпсувати навіть саме миловиде личко. А головне, цей неестетичний недолік абсолютно неможливо приховати під одягом. Ну не носити ж весь час шарф! До того ж, подвійне підборіддя може виростити в жінці величезний комплекс з приводу своєї зовнішності. Тому залишати без уваги цю псують життя проблему не варто.
Перш за все, потрібно чітко зрозуміти причину виникнення подвійного підборіддя. Якщо мова просто про зайву вагу, то достатньо сісти на дієту і займатися спортом. Підуть всі зайві кілограми, в тому числі і комфортно розмістилися на вашому обличчі. Адже як ми знаємо, особа - це дно з перших місць, яке починає худнути.

Як не дивно, гірша справа, якщо подвійне підборіддя визначений вам долею. Ви з ним народилися і прожили разом левову частку часу. І навіть при субтильних статурі цілком може бути подвійне підборіддя. Тут не допоможуть ніякі дієти і спорт. Вся справа у вашій генетиці. У такого типу особи просто занадто маленький кут між шиєю і нижньою щелепою. Як правило, подвійне підборіддя є у людей з круглим обличчям, їм же притаманні зазвичай ще й щічки. Повторимося, при цьому людина може бути абсолютно худим і струнким. Перш ніж ми з вами відповімо на питання "Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах за тиждень?", Давайте розглянемо найпопулярніші міфи, які склалися навколо нашої теми обговорення.

Найпоширеніші міфи про друге підборіддя

Міф №1. Поплескування по підборіддю тильною стороною долоні, допоможе позбутися вам від другого підборіддя (а так само різного роду стиснення)

Правда: У перший раз, коли я прочитала статтю з цього приводу, я сміялася вголос. З таким же успіхом ви можете поплескати себе по животу, попки або інших місць, де б вам хотілося трішечки прибрати. Навряд чи такі вправи спалять жир в проблемній зоні або змінять вашу генетику.

Міф №2: Позбутися другого підборіддя легко! Для цього треба просто ...

Правда: Немає простого методу щоб швидко отримати результат. Скинути зайву вагу, а тим більше локально було завжди важким завданням. Якщо ви хочете прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, вам доведеться чесно займатися вправами і правильно харчуватися протягом деякого часу.

Але опускати руки рано. Є способи, що допомагають відмінно зменшити подвійне підборіддя, нехай нема за тиждень але все ж. Найрадикальніший - пластична хірургія. Це дорого, загрожує негативними наслідками і ускладненнями, тривалим реабілітаційним періодом. Але факт - риси і контур обличчя висококваліфікований хірург зможе змінити напевно. Але "лягає під ніж" це затія для відчайдушних, тому ми розглянемо з вами більш "земні" способи позбавлення від другого підборіддя. І так, поїхали!

5 ефективних способів позбавлення від другого підборіддя

Сьогодні салони краси пропонують безопераційне позбавлення від такої напасті, як подвійне підборіддя. Коштує це звичайно поменше, ніж «пластика», але прийти доведеться на кілька сеансів. Як правило, їх налічується близько десяти. А значить, косметолог дешево не обійдеться. Ще один момент - потрібно знайти перевірений салон краси, дізнатися, які препарати будуть колоти, щоб прибрати подвійне підборіддя. Таких препаратів маса. Але краще, заздалегідь дізнавшись про його назві, почитати відгуки в інтернеті, а також поцікавитися можливими наслідками і протипоказаннями. Протипоказань у таких препаратів більш ніж достатньо. І не забувайте, дія «уколів краси» не вічне. Для підтримки ефекту доведеться систематично відвідувати косметолога.

Мало зусиль з вашого боку
Досить швидкий результат

Фейсбілдінг (Вправи для позбавлення від другого підборіддя)

Існують спеціальні вправи, розроблені саме для м'язів обличчя. З їх допомогою можна натренувати ці самі м'язи, а також помітно зменшити подвійне підборіддя. Але є нюанс - робити вправи потрібно постійно, і краще по кілька разів на день. Це накладно, забирає час, та й матінка-лінь твердить протилежне. Але якщо взяти волю в кулак, то з фейсбілдингом можна дійсно досягти відмінних результатів. Є навіть курси, на яких тренер вчить правильно виконувати такі вправи. Головне тут - навчиться відчувати ці самі лицьові м'язи, відчувати, як вони напружуються і працюють. Спробуйте відкрити рот, потім підніміть нижню щелепу вгору, але так, ніби щось цьому заважає, через силу. Відчули напругу в шиї і у підборіддя? Це і є ті самі злощасні м'язи.

Кілька простих вправ що б прибрати друге підборіддя за тиждень:

Розслабте губи і інші м'язи рота і тягніться мовою до кінчика носа. Спробуйте прямо зараз і відчуйте як напружуються підшкірні м'язи шиї і м'язи під язиком. Якщо ви хочете позбутися від другого підборіддя, то вправу потрібно робити 20 разів в день (якщо не хочете позбутися, то 10 😉)

Кулаком підпираємо нижню щелепу і плавно намагаємося відкрити її, долаючи опір. Вправа робиться в 5-6 підходів по 10 секунд. Якщо під час вправи ви відчуваєте, як напружується шия і підборіддя, то ви все робите правильно.

низький ефект
Висока ціна (послуга + маска)
потрібен фахівець

Хто то скаже - А як же народні засоби? Ну добре, тоді ще один пункт.

Вимочіть рушник у крижаній воді, а потім активно поплескайте їм по подвійному підборіддя. Нехай це не панацея від жирової складочки під нижньою щелепою, але тонус шкірі додасть, і трохи підтягне контур обличчя. Правда, робити це теж потрібно регулярно. Наприклад, при ранковому і вечірньому вмивання.

Поки ви в намазавшись кремом ляскаєте себе холодним рушником і притискуєте язичок до піднебіння, давай ті розберемося

Як прибрати (приховати) друге підборіддя візуально, деякі поради

Можна схитрувати - намагайтеся ходити з високо піднятою головою, як би витягайте шию і розправте плечі. Це допоможе візуально створити враження, що у вас немає подвійного підборіддя. Виправивши поставу, ви побачите, що стали виглядати по-іншому.

Намагайтеся завжди дивитися на співрозмовника прямо

(Рада від професійних фотографів). Не намагайтеся повернути від нього голову і не нахиляти її. Тоді співрозмовник не помітить такої вади на вашому обличчі, як зайва жирова складка. Те ж саме стосується і фотозйомки. Ваша вдала поза - анфас, а знімати краще трохи зверху, вже точно не знизу, інакше подвійне підборіддя візуально перетвориться в «потрійний» або «четверний», опинившись на передньому плані. І задирайте ніс догори, так-так, у вашому випадку це кращий варіант - ходити з високо задертим носиком.

Це просто дивно, як при правильному підборі речей можна позбутися від другого підборіддя. Щоб уникнути зайвої уваги до вашого «недосконалості», носіть глибоке декольте. Зрозуміло, що не обов'язково одягати речі з максимально глибоким вирізом, досить просто оголити трошки шию і плечі. Та й до того ж, це виглядає стильно і витончено, при чому, як зі строгими брюками і спідницями, так і із спортивним одягом.

Так, без косметики замаскувати зайвий підборіддя ні за що не вийде. Наносите макіяж так, щоб він підкреслював ваші вилиці, щоки і очі. На очі слід наносити бліді тіні для повік. Для щік використовуйте ніжні рум'яна, а для виправлення овалу обличчя скористайтеся контурними олівцями і хайлайтер. Приділіть особливу увагу макіяжу очей, тоді вся увага буде прикута до них, а не до вашого підборіддя

Ось і всі способи позбавлення від отвисшего підборіддя. Їх можна комбінувати або застосовувати тільки один. Прибрати друге підборіддя за тиждень без операції звичайно складно, але не варто опускати руки. У будь-якому випадку, ваші зусилля будуть в підсумку винагороджені. Ну і звичайно чекаємо, а раптом все ж винайдуть пігулку краси. З'їв - і ось вам нове обличчя. А поки що - за роботу над своєю зовнішністю традиційними методами.

Ах да, як же без Олени Малишевої і її методики:

Забирай до себе на стіну:

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна