Як висловити щире співчуття
Головна | Про нас | Зворотній зв'язок
1. Страждайте разом з ним. Не ставте занадто багато запитань, спробуйте зрозуміти, що він переживає. Розділіть з ним його почуття. Страждайте разом з ним. Зовсім не обов'язково розуміти причину його проблем, але важливо спробувати зрозуміти його біль і висловити в зв'язку з цим співчуття. Можете сказати приблизно наступне: «Бідолашний ти мій, бідненький. Дорогий ти мій. Ти зараз відчуваєш себе жахливо, але пам'ятай, цей темний час пройде ». Вселити в його серці надію на те, що попереду на нього чекають сонячні дні.
2. вбачати його. Не важливо, в чому проблема, висловлюйте неодмінно-клонів віру в його сильні сторони. Висловлюйте похвали в ад-рес його достоїнств і захоплюйтеся його мужністю. Нехай він знає, що ви як і раніше вірите в нього і його здібності.
3. Не зменшуйте його проблеми. Не кажіть, наприклад, таких слів: «Тут нема про що турбуватися», «Ти просто вигадав всі свої проблеми» або «Життя не така складна, як тобі показує-ся». Чи не радьте йому вважати благословення, кажучи, наприклад, таке: «Згадай про те, за що ти можеш бути вдячним». Такого роду зауваження виявляють відсутність співчуття і ви-потребує його відчути сором за те, що він дозволив собі так опуститися, іншими словами, якщо б він був сильною людиною, він повів би себе інакше. Звичайно, іноді потрібно буває перерахувати благословення, але зараз вам потрібно проявити со-чувствие. Думки про благословення ще сильніше підкреслять його нинішнє незавидне стан. Його поведінки буде важко знайти виправдання.
4. Не намагайтеся самі вирішити його проблеми. На перших етапах його проблем не намагайтеся давати поради або пропонувати свою допомогу у вирішенні проблем. Все це він оцінить неяк-до пізніше. Зараз він потребує тільки в словах співчуття, вашої вдячності за його старання і вашої готовності про- стить помилки, які привели його до провалу.
5. Не заразитеся його похмурим і похмурим настроєм. Посту-Райт не піддатися його настрою. Збережіть жвавість духу і особливо оптимістичний настрій. Але не проявляйте занадто бурхливої веселості, інакше це послужить ознакою відсутності у вас співчутливого ставлення до його страждань. Він хоче відчувати поруч із собою ваше плече.
Не чекайте миттєвої зміни його настрою. Дайте йому час на відновлення. Навіть якщо він нічого не говорить, может-ті бути впевнені, що він оцінив ваше співчуття і воно допомогло йому. Тим часом, кожен раз, коли він буде проявляти при-знаки зневіри і відчаю, продовжуйте виражати співчуття.
Цікаво відзначити, що коли в зневіру впадає жінка, вона хоче побачити зовсім іншу реакцію. Їй теж, звичайно, хо-чется бачити співчутливе ставлення, але їй потрібно все-таки не-скільки більше, ніж чоловікові. У важкий час жінка шукає в чоловіку керівництво і провід. Він її керівник і захисник, а значить, помічник і порадник. Інша працювати з чоловіками. Він шукає не ради, як би сильно він в ньому ні нуж-дався, але її співчуття, розради і відновлення впевненості в самому собі. У цьому полягає ще одна різниця між чоловік-чинами і жінками.
Коли він зазнає невдачі
Чоловік шукає співчутливого розуміння особливо тоді, коли він зазнає невдачі. Цей час може бути болісним для чоловіка не стільки через саму невдачі, скільки через почуття приниження, яке він відчуває. Його почуття досто-інства, як ніколи раніше, поставлено під сумнів в очах світу і особливо в очах дружини. Він перш за все прагне забезпе-чити і захистити свою сім'ю. Якщо йому доводиться знизити рівень життя сім'ї, він з болем у серці усвідомлює, що йому при-ся зіткнутися з приниженням і дискомфортом. Дружина, кото-раю з співчутливим розумінням ставиться до невдач чоловіка і пристосовується до нових обставин, не має собі рівних.
Чоловік може до кінця не оцінити свою дружину, поки не пройде випробування невдачею. Його поразка стає для неї золотим шансом, бо тоді вона може показати свою справжню цінність. Коли жінка з співчутливим розумінням і силою благород-ного характеру зустрічає подібні кризи, її чоловік починає обожнювати її і любити, як ніколи раніше. В есе «Дружина» Ва-шінгтона Ірвінга можна знайти ілюстрацію того, як дружина зустріла криза чоловіка з ангельським досконалістю. Я привожу це есе повністю.
Мій близький друг Леслі одружився з гарною і очарова-котельної дівчині, яка була вихована в багатій обстановці. Правда, у неї не було спадщини, але мій друг був багатий і радо-вався можливості потурати будь-якому її бажанням, задовольняючи вишуканий вкус.і капризи, які роблять жіночу стать таким таємничим. «Її життя, - говорив мій друг, - повинна бути схожа на казку».
Навіть різниця в їх характерах виробляла гармонійне спів-четаніе: він був романтиком і досить серйозною людиною, а вона випромінювала життєлюбність і радість. Я часто помічав безмол-вное захоплення, з яким він дивився на неї в компанії, і тому її радісна сила робила її ще привабливого. І тоді серед галасливих овацій вона поверталася до нього, немов шукаючи його схвалення і прийняття.
Коли вона спиралася на його руку, її тонка фігура чудово контрастувала з його високою чоловічою фігурою. Закоханий і довірчий погляд, яким вона дивилася на нього, каза-лось, викликав у ньому хвилі тріумфальної гордості і турбот-лівой ніжності, немов він відчував безмежну любов до свого чарівного тягаря саме через її безпорадний-ності. Ніколи раніше пара закоханих не ставала на вуса-панний квітами шлях раннього і благополучного шлюбу з більш райдужними перспективами блаженства.
Однак саме нещастя мого друга поставили його собст-ності під загрозу. Вони прожили всього кілька місяців, коли за збігом деяких обставин він втратив все своє майно і залишився майже жебраком. Якийсь час він приховував те, що відбувається і ходив з змученим обличчям і розбитим серд-цем. Його життя перетворилося на агонію і, що було найважче, йому доводилося зберігати посмішку в присутності дружини, бо він не міг змусити себе повідомити їй цю несамовиту но-с-.
Вона, однак, проникливим поглядом любові бачила, що з ним не все в порядку. Вона помітила його змінилося поведе-ня, приглушені зітхання, і її було не обдурити слабкими і млявими спробами зобразити веселощі. Вона доклала всі свої життєстверджуючі сили і вмовляння до того, щоб повернути його до щасливого стану, але тим самим вона утикала стрілу ще глибше в його душу. Чим більше він бачив достоїнств, заради кото-яких можна було любити її, тим більше болісної була думка про те, що дуже скоро він зробить її нещасною.
Трохи згодом, думав він, посмішка зникне з її обличчя, пісня розтане на її вустах, а печаль погасить іскри в гла-зах. Щасливе серце, яке тепер легко б'ється в грудях, оча-желеет під вантажем нещасть і клопотів, як це сталося з ним. Нарешті одного разу він прийшов до мене і розповів всю ситуацію тоном глибокого нещастя.
Вислухавши його, я запитав:
- Твоя дружина знає про це?
Він вибухнув сльозами.
- Заради Бога, - закричав він, - якщо ти шкодуєш мене, чи не згадуй про дружину, думки про неї буквально зводять мене з розуму.
- Але чому ні? - запитав я. - Вона повинна дізнатися про це рано чи пізно. Ти не зможеш зберегти це в таємниці від неї. Чутки можуть дійти до неї і налякати її набагато сильніше, ніж якби ти сам поділився з нею тим, що трапилося, бо співчуваючи-ня улюблених здатне пом'якшити найстрашніші речі. Крім того, ти позбавляєш себе її розради, і не тільки цього, ти також ставиш під удар єдину зв'язок, яка з'єднує ваші серця, - повне єднання думок і почуттів. Дуже скоро вона зрозуміє, що тебе гризе якась таємниця, а справжня любов не терпить ніякої скритності. Вона відчує себе обмеженою і засмутиться хоча б тому, що від неї приховані печалі того, кого вона любить.
- Як вона поставилася до цього?
- Як ангел! Здавалося, вона відчула полегшення, пото-му що кинулася мені на шию і запитала, з цієї причини я останнім часом виглядав таким нещасним. Але бідна де-вочка! - додав він. - Вона не розуміє, які зміни ми повинні пережити в зв'язку з цим. Вона являє злидні абст-рактно, вона Новомосковскла про бідність тільки в поезії, де злидні связа-на з темою любові. Поки вона не відчуває ніякої потреби, вона не відчуває нестачі в звичних зручностях або витонченість. Коли ми зіткнемося з конкретним досвідом огидною бід-ності, з її злиднями і приниженням, тоді почнуться справжні ис-вання.
Через кілька днів він зайшов до мене ввечері. Він продав свій будинок і купив невеликий будиночок в передмісті, в декількох милях від міста. Весь день він був зайнятий перевезенням меблів. У новому будинку було потрібно небагато речей, та й ті були скром-ними.
Тепер він повертався додому, де дружина весь день займалася облаштуванням. Я сильно зацікавився тим, як йдуть справи в цій сімейної історії, і оскільки вже був вечір, я запропонував провести його до дому. Мій друг втомився від турбот дня, і коли ми йшли, він знову впав у похмурі роздуми.
- Бідна Мері! - нарешті сказав він з глибоким зітханням.
- А що таке? - запитав я. - З нею що-небудь случи-лось?
- Що! - сказав він, кинувши на мене нетерплячий погляд. - Хіба це не трагедія, потрапити в ганебне стан, переїхати в цей жалюгідний будинок, бути вимушеним тяжко трудитися в цьому
жахливому оточенні?
- Так значить, вона нарікає на зміни?
- нарікає! Вона вся сяє радістю і добрим гумором. Мені здається, вона перебуває в більш щасливому стані, ніж ко-ли-небудь раніше. Вона проявляє любов, ніжність і умірот-Ворен!
- Дивовижна дівчина! - вигукнув я. - Ти називаєш себе бідним, мій друг, але ти ніколи раніше не був так багатий, бо ніколи раніше ти не знав таких безмежних скарбів,
якими ти володієш в цій жінці.
- Так, мій друг, і якщо наш перший день в цьому будинку закон-чітся благополучно, я думаю, я буду спокійний. Але це дійсно відс-но перший день випробувань. Вона переїхала в скромне житло,
вона працювала весь день, влаштовуючи жалюгідне майно. Вона впер-ші пізнала втома домашньої праці. Вона вперше дивиться навколо себе додому, в якому відсутня елегантність і майже
немає зручностей. І тепер вона, мабуть, сидить втомлена, змучена і в поганому настрої, розмірковуючи про сумні перспекти-вах майбутнього життя в злиднях.
У цій картині була велика частка ймовірності, і я не міг заперечувати одному, і тому далі ми йшли мовчки. Звернувши з головної дороги на вузьку алею, по обидва боки якої густо росли лісові дерева, створюючи атмосферу самоти, ми по-дійшли до будинку. Він був досить скромний, приємного дере-віденського виду. Одна сторона будинку була повита дикої лозою, і я побачив кілька горщиків з квітами, зі смаком поставлених перед дверима і на газоні перед будинком.
Маленька хвіртка відкрила нам доступ до звивистій до-ріжку, яка привела до кущів біля дверей. Коли ми підійшли до будинку, ми почули звуки музики. Леслі схопив мене за руку. Ми зупинилися і прислухалися. Це був голос Мері, яка співала зі зворушливою простотою, яку її чоловік особливо в ній любив. Я відчув, як рука Леслі тремтить в моїй руці. Він ступив вперед, щоб краще чути, і під його ногами хрест-нул гравій.
У вікні відразу здалося сяюче, гарне обличчя, потім воно зникло, і почулися легкі і швидкі кроки, і до нас назустріч вийшла Мері. Вона була одягнена в чарівне біле де-ревенское плаття, а прекрасні волосся прикрашало кілька по-лівих квітів. На щоках горів свіжий рум'янець, і вся вона сяяла усмішкою. Я ніколи не бачив її такою гарною.
- Мій дорогий Леслі, - вигукнула вона, - я так рада, що ти нарешті прийшов. Я все виглядала тебе, виходила на до-ріжки і чекала тебе. Я поставила стіл під красивим деревом на задньому дворі, я зібрала чудову полуницю, я знаю, ти її дуже любиш, і у нас є чудові вершки, і все так здорово і так спокійно тут! О! - вигукнула вона, беручи його під руку, із сяючою посмішкою дивлячись йому в обличчя. - О, ми так будемо тут щасливі!
У бідного Леслі не витримали нерви. Він притиснув її до грудей, обвив її руками і цілував знову і знову. Він не міг говорити, і з очей його лилися сльози. Потім він часто запевняв мене, що хоча обставини з тих пір складалися для нього дуже успішно і його життя дійсно стала щасливою, він ніколи не ис-випробовують більшого блаженства, ніж в той момент.
Застосовуючи цю історію до себе, пам'ятайте, що, може бути, вам доведеться змиритися з менш романтичним оточенням, ніж до-мик в лісі. Може бути, це буде холодна кімната в величезному місті або хатина в пустелі. Але радісна адаптація до нових умов посилить любов до вас чоловіка і його вдячність.
У широкому розумінні поняття співчутливого розуміння оз-начає:
1. Його потреби і почуття.
2. Його тривоги і занепокоєння в забезпеченні ваших потреб.
3. Його прагнення до успіху.
4. Його прагнення до просування.
Конкретні періоди, коли він особливо потребує вашої співчутливому розумінні:
5. Коли він розслабляється будинку.
6. Коли він впадає у відчай чи відчай.
7. Коли він зазнає поразки і невдачі.
1. Щоб виявити співчутливе розуміння його ролі в справі забезпечення сім'ї скажіть приблизно так: «Я починаю розуміти важку відповідальність, яку ти несеш на собі, щоб
забезпечити мене і дітей. Я готова тобі допомогти, чим можу, щоб полегшити тобі життя ». Може бути, він захоче обговорити шляхи і способи вашої посильної допомоги.
2. Якщо він впав духом, підіть наших порад і прояви-ті щире співчуття.