Як виглядати такою, що відпочила в будь-якій ситуації
Знаючи, як виглядати свіжою і відпочила і відновити зовнішність після «порушення режиму», тоді можна дозволити собі добре відпочити, навіть якщо на наступний день доведеться йти на навчання або роботу.
Виглядати привабливо в будь-який час року і не залежно від того, вдалося виспатися чи ні, хочеться мати всім жінкам. І як цього домогтися?
Вести правильний спосіб життя, харчуючись в один і той же час, відвідувати спортзал і проводити достатню кількість часу на свіжому повітрі вдається далеко не завжди. Заважає постійна завантаженість, вічний брак часу, наявність стресових ситуацій. Вдосталь поспати не завжди виходить.
Так, знайти час на всі перераховані вище заходи важко, але щоденний догляд за собою, на який досить витратити з ранку хвилин 15, і вміння з допомогою макіяжу прибрати деякі недоліки зовнішності і можуть творити чудеса.
Якщо знати, як виглядати свіжою і відпочила і дотримуватися деяких правил догляду за собою, оточуючим в голову не прийде, що ніч була безсонна або цілий день був проведений на роботі.
Спочатку потрібно навчитися правильно спати. Постаратися навчитися засинати на спині, на плоскій подушці. Під шию краще укладати валик, щоб на шиї не було додаткових складок.
Увечері перед сном не варто забувати змивати денний макіяж і очищати шкіру чимось легким. Володарям жирної шкіри нічний крем можна не завдавати і обмежитися зволожуючим гелем.
У холодильнику завжди мати лід, виготовлений з трав'яного настою ромашки або шавлії. Також необхідно легкими поплескування «розбудити» особа. Під час щоденного душу варто звернути душ з прохолодною водою в обличчя і потім дозволити краплях стікати вільно. Все це допоможе зняти набряк з повік і шкіри обличчя.
Якщо на 5 хвилин нанести на обличчя терту моркву зі сметаною - морквяний сік, до речі, відмінно тонізує - то колір обличчя буде більш свіжим. Власницям смаглявої шкіри для цієї мети можна протерти обличчя кави, які залишилися від сніданку. Це одночасно видалить ороговілі клітини і освіжить колір шкіри.
Обов'язково слід приділити 10-15 хвилин ранкової гімнастики. Одне з найправильніший вправ - кішка. Встати на коліна і долоні, і різко випростатися на прямих ногах, прогнув спину. Голову опускати вниз. Це посилить кровообіг і допоможе остаточно прокинутися і повернути свіжий вигляд обличчя.
Червоність очей можна зняти за допомогою спеціальних крапель. При виборі крапель бажано проконсультуватися з окулістом. Далі справа за макіяжем. Якщо темні кола під очима за допомогою легкого масажу і косметики прибрати не вдалося, то за допомогою консілера, який наноситься на світлу тональну основу, це обов'язково вийде. Тіні бажано використовувати з світловідбиваючими частинками і світло рожевого кольору або білі, вони візуально збільшують очі.
Потім обличчя варто освіжити рум'янами і завершити макіяж блиском для губ. Всі ці заходи - швидка допомога. День у день маскувати втома ними не варто, краще все ж дотримуватися режиму сну, вести активний і здоровий спосіб життя.
Решта поради звичайні: пити побільше рідини, не зловживати алкоголем, курінням і здобними булочками. І тоді не доведеться замислюватися про те, як виглядати такою, що відпочила щодня, гуляючи до світанку?
Відновити свіжий вигляд обличчя можна за допомогою деяких водних процедур і вдаючись до допомоги народних засобів і не хитрим і давно перевіреним маніпуляціям з допомогою декоративної косметики.