Як виглядати свіжою і відпочила практичні поради
Свіжий вигляд особи, ідеальна зачіска, відсутність кіл під очима - ідеал, до якого прагне кожна жінка. Саме тому, варто прислухатися до порад, як виглядати такою, що відпочила кожен день.
Далеко не завжди жінка задоволена власним зовнішнім виглядом. Втома, викликана постійними турботами про сім'ю, дає про себе знати. Тому, варто прийняти на озброєння нехитрі нюанси, що дозволяють завжди виглядати свіжо.
Перш за все, потрібно постаратися виконувати загальні правила, як виглядати свіжою і відпочила. Найдієвіший засіб - дотримання режиму дня. Однак не завжди вдається лягти в ліжко вчасно і спати належну кількість годин. В цьому випадку, домогтися свіжості шкіри допоможуть професійні напрацювання, якими користуються багато зірок світового і вітчизняного шоу-бізнесу.
Спати потрібно обов'язково на високій подушці, щоб уникнути набряклості особи. Протягом дня потрібно випивати великий обсяг води і суттєво знизити вживання солодких, а також, солоних страв. Незадовго до сну рекомендується вийти на свіже повітря і зробити півгодинну прогулянку. Не варто пити міцно заварений чай або каву, в спробі повернути бадьорість. Краще замінити їх натуральними соками.
Зневоднена шкіра обличчя вранці служить сигналом відсутності правильного догляду у вечірні години. Перед відходом до сну обов'язково потрібно ретельно очистити шкіру і, потім, використовувати відповідний тонік, лосьйон і зволожуючий крем. Крему слід застосовувати помірно, їх надлишок може стати причиною набряку. Оптимальний вибір - трохи гелю, насиченого рослинними екстрактами або пептидами.
Необхідно планувати свій день, щоб виділити час для ранкової зарядки. Легкі фізичні вправи допоможуть посилити кровообіг. В результаті, зникнуть навіть виражені під очима темні кола. Перевагу краще віддавати вправ, під час яких жінка повинна нахиляти голову.
Дуже часто, втома проявляється в почервонінні очей. Щоб усунути цей прикрий дефект зовнішності, можна скористатися очними краплями. Непоганого ефекту домагаються за допомогою старого способу. На область очей потрібно помістити на 15 хвилин заварені і охолоджені пакетики з чаєм.
Особливо хорошим впливом на кровоносні судини володіє ромашковий відвар і чорний чай, завдяки наявності протизапальних якостей. Чудовий засіб, що дозволяє відновити свіжий вигляд обличчя, охолоджена масочку, накладати яку на опухлі очі з темними колами потрібно всього на 5 - 10 хвилин.
Вирішуючи, як виглядати такою, що відпочила, жінка, часом, намагається приховати несвіжу сіру шкіру, використовуючи надмірну кількість декоративної косметики. Це одна з найпоширеніших помилок. При денному світлі обличчя буде виглядати постарілим, позбавленим природності.
Для жирної шкіри рекомендується застосовувати мінеральну пудру. Якщо шкіра суха, можна нанести зволожуючий легкий крем. Накладаючи макіяж, варто скористатися консилером, здатним відбивати світло. Таким чином, в області очей виникне ефект легкого сяйва, прекрасно маскує недоліки.
Ще один чудовий засіб, що дозволяє надати шкірі свіжість, це пудра, в складі якої є світловідбиваючі частинки. Бронзати в області щік, підборіддя, носа і чола, кремові рум'яна і від втоми не залишається сліду!
Щоб приховати червоність внутрішньої лінії нижніх вій, професійні косметологи використовують підводку світло-бежевого відтінку. Відвернути увагу від невеликих набряків під очима, можна, зробивши акцент на верхні вії.
Велике значення має вибір кольору тіней. Так, сірі і болотні тони додадуть шкірі втомлений вигляд, а рожева або фіолетова палітра підкреслять почервоніння очей. Також, краще зупинити вибір на напівпрозорому блиску для губ, що володіє чистим ягідним кольором.
Якщо щодня дотримуватися рекомендацій косметологів, можна домогтися ефекту свіжості шкіри навіть після досить складного дня. При цьому квітучий, доглянутий і, головне, свіжий вигляд, не зажадає великих зусиль.
