Як вибрати міостімулятор
Міостимулятори допомагають привести себе в форму без відвідування спортзалу за допомогою електрострумів і вібруючих елементів. А також позбутися від зморшок і ряду захворювань. Прилади відрізняються областю застосування, можливістю впливати на конкретні групи м'язів або на все тіло відразу, розмірами і силою впливу.
Міостимулятори застосовують:
- для реабілітації після отриманих травм;
- при патологіях опорно-м'язової системи;
- для розслаблення затиснутих м'язів;
- для зняття болю;
- для схуднення;
- для розробки м'язів при паралічі;
- для підтяжки м'язів черевного преса;
- для позбавлення від мімічних зморшок;
Технічні характеристики міостимуляторів
- Для тренування м'язів, як усього тіла, так і окремих груп. Наприклад для черевного преса, для сідничних м'язів, для м'язів плечового пояса і ін.
- Для масажу. Ці апарати допоможуть зняти втому, стрес і позбутися целюліту.
- Для косметичних процедур. За допомогою цих апаратів можна позбутися від зморшок і привести в порядок обвислі м'язи. Наприклад, для корекції фігури міостімулятор повинен бути оснащений не менше ніж чотирма електродами.
- Для лікування і профілактики різних захворювань. Наприклад, для усунення синдрому гіподинамії при "сидячій" роботі і для запобігання утворення пролежнів при тривалому постільному режимі. Для цього достатньо вибрати двоканальний міостімулятор.
кількість каналів
Залежно від моделі коливається від 2 до 24. Кількість каналів впливає на його можливості. Наприклад, для фізіотерапії буде достатньо двох каналів, а для позбавлення від целюліту краще вибирати апарат з не менш ніж чотирма каналами.
Рівень електричного імпульсу
Міостимулятори розрізняються діапазоном сили струму. Для застосування апарату на чутливих ділянках шкіри (обличчя, шиї, грудей) сила струму повинна бути не більше 15 мА. А для видалення целюліту краще вибирати апарат з силою струму не менше 30 мА.
Є можливість регулювати сили струму урізноманітнює сферу застосування миостимулятора, а також дозволить більш ефективно впливати на м'язи, викликаючи їх скорочення або торсіонне скручування.
Від якості контакту електродів з шкірою залежить ефективність проведених процедур. Вони бувають наступних типів:
- Самоклеючі гелеві електроди. Їх використовують для проведення процедур на будь-якій ділянці тіла. Вони дуже прості в експлуатації. Цей тип електродів легко кріпиться до шкіри, а спеціальна гелева накладка забезпечує хороший контакт з шкірою. Мінус в тому, що їх не можна почистити, тому вони вимагають частої заміни.
- Електроди на еластичних і притискних ременях. Ремені надійно кріпляться до тіла і утримують електроди. Довжину ременів необхідно підбирати відповідно до обсягу «проблемних зон. Мають довгим терміном експлуатації. З мінусів - мають обмежену сферу застосування і вимагають використання струмопровідного гелю.
- Електроди на ременях з спонжами. Змочування спонж водою покращує електропровідність і дозволяє відмовитися від використання гелю. Ці електроди мають довгий експлуатаційний термін.
Найякісніші електроди роблять з неоголенного металу, захищеного вуглецю, високотехнологічного силікону або вугільної тканини. Такі електроди можна очищати після проведених процедур, що підвищує термін їх використання. Щоб максимально виключити можливість отримання опіку під час процедури краще вибирати електроди з нерівною поверхнею. А також використовувати спеціальні мастила і креми для захисту шкіри.
Міостимулятори розрізняються кількістю функцій:
- Жіночі. Застосовуються для видалення целюліту і підвищення тонусу шкіри.
- Чоловічі. Використовуються для тренування черевного преса, плечей, стегон і створення рельєфності м'язів.
- Універсальні. Мають більшу кількість різних програм.
Міостимулятори професійні або звичайні побутові
- Простий побутової міостімулятор призначений для використання звичайною людиною в домашніх умовах. Він має меншу потужність генератора імпульсів, менша кількість пар вихідних каналів в порівнянні з професійним і коштує набагато дешевше.
- Головні відмінності професійного миостимулятора велика кількість індивідуальних програм, регульована частота 400-600 Гц і можливість торсіонного скручування м'язів. Його використовують в салонах краси, косметологічних і фізіотерапевтичних кабінетах. Для грамотного і ефективного застосування апарату потрібно пройти навчання.
Стаціонарні або портативні:
- Стаціонарні (побутові і професійні). Їх використовують як в домашніх умовах, так і в різних салонах краси. У них велика потужність і кількість каналів аж до 24. Висока вартість окупається великою кількістю всіляких програм.
- Портативні. Це бездротові апарати, що працюють від батареї. Їх можна використовувати в любо час і в будь-якому місці. Коштують набагато дешевше стаціонарних. Мінус в тому, що вони не можуть забезпечити серйозне навантаження на м'язи під час тренування. Тому вони більше підходять для звичайного масажу обличчя, але не для повноцінних атлетичних тренувань.
Міостимулятори розрізняються формою конструкції:
- Пояс. Простий в застосуванні і легко кріпиться до тіла. Електроди використовуються прогумовані або клейкі. З мінусів - апарат працює тільки з 1-2 групами м'язів, в основному з талією, пресом і сідницями.
- Шорти. Впливають одночасно на всю область живота, сідниць і стегон. З мінусів знову-таки обмежена область застосування.
- Миостимулятор для всього тіла. Зазвичай цей тип апарату стаціонарний, тому що він повинен бути оснащений модулем управління, набором електродів, проводами для з'єднання і можливо притискними ременями. Цей універсальний апарат вельми ефективний. Він допоможе не тільки поліпшити м'язовий тонус, але і оздоровитися в цілому.
- Метелик. Це універсальний апарат впливає на всі групи м'язів. У порівнянні з міостимулятором для всього тіла він більш мобільний і дозволяє проводити тренування в будь-якому місці. З мінусів - нетривалий час роботи.
Виробник
Купувати міостімулятор потрібно тільки у надійних і перевірених виробників. Також варто упевнитися в наявності сертифікату та гарантійного талона з повним переліком сервісних центрів.
Безпека
При виборі миостимулятора потрібно переконатися, що він повністю безпечний в експлуатації і не викликає неприємні відчуття. Для цього він повинен бути оснащений:
- Таймером з автоматичним відключенням. Це дозволить навіть поспати прямо під час процедури.
- Скиданням налаштувань після вимикання апарату. Ця функція буде корисною, особливо якщо часто міняти силу впливу і процедури.
Що впливає на кінцеву ціну миостимулятора:
- функціональні характеристики,
- наявність ЖК-дисплея,
- кількість програм і налаштувань,
- додаткові опції,
- кількість пар електродів,
- потужність процесора.
Безкоштовний дзвінок поУкаіни