Як вибирати взуття при «кісточках» на ногах
До яких захворювань веде вузька взуття?
Як правильно вибирати гриби?
Проблема випирають «кісточок» на ногах псує життя багатьох дівчатам. Закрите взуття допомагає приховати цю неестетичного хвороба, але зовнішні недоліки часто йдуть на другий план, адже головними критеріями вибору взуття при такому захворюванні стають комфорт і відсутність больових відчуттів.
Так, вдягнути ніжки в гарні туфлі хочеться кожній дівчині. Але реальність така, що дуже многая взуття може доставляти біль стопах з кісточками на великих пальцях. Що ж робити і на яке взуття звернути увагу - розповідає FeelGood.
Зверніть увагу на взуття на підборах. Так-так, як ні парадоксально це звучить. Саме невеликий каблучек або танкетка зможуть забезпечити вашій стопі камфорне положення і підйом, який не дасть посилитися поперечному плоскостопості.
Забудьте про туфлях-човниках і дуже високих підборах. Човники - найбільш невдала форма взуття для стоп з «кісточками» на великих пальцях. Гострий носик цих туфельок змушує великий палець ще більше загинатися всередину, завдаючи біль і дозволяючи хвороби прогресувати. А високі каблуки змушують стопу неприродно вигинатися, при цьому основне навантаження при ходьбі доводиться на передню частину стопи і суглоби пальців. Такі випробування на міцність суглоби часто не витримують, викликаючи розвиток вальгусной деформації, або просто - все тих же шишок на ногах.
При виборі взуття потрібно звертати увагу на підйом. Якщо вже при примірці ви відчуваєте певний дискомфорт, то не варто купувати взуття в будь-якому випадку - є у вас ця недуга чи ні.
Якщо ж у вас вже є «кісточка», то потрібно вибрати взуття з невисоким підйомом, щоб суглоб НЕ випирають назовні занадто сильно.
Якщо ви любителька високих каблуків, то купуйте взуття з прихованою платформою. Вона захована всередину, за рахунок цього додається зростання. Прихована платформа робить в цілому широку через «кісточки» ногу візуально більш елегантною, більш правильною.
Не варто купувати взуття з тонкими ремінцями. Вони не тільки підкреслюють недоліки, але і можуть сильно тиснути на ногу, стискаючи її в усіх місцях.
Якщо мова йде про босоніжках або сандалях, то потрібно вибирати гострий виріз носка, який може оформлятися за допомогою Банто-образного елемента або сходження двох трикутників. Це допоможе приховати «шишку» і зробити ногу візуально вже.
Взуття з вузькими носами бажано залишити до кращих часів, тому що з нею нога виявляється, немов затиснутою в колодку, пальці розташовані неправильно, і це все викликає лише незручності і формує поперечна плоскостопість, а воно, у свою чергу, призводить до появи «кісточки» .
У будь-якому випадку, якщо ви вже зіткнулися з вальгусной деформацією стопи - вам необхідно допомагати своїм стопах. Розслабляти і лікувати їх, не даючи хворобі прогресувати. З цими завданнями впорається ортопедична шина Халлюфікс. яка створена для боротьби з вальгусной деформацією і її наслідками - болем, постійною втомою ніг. Шина не тільки зніме неприємні відчуття, фіксую стопу в природному положенні, але і сповільнить процес руйнування суглоба. Носити шину необхідно будинки (кілька годин) і використовувати під час сну.
