Як вести себе після перенесення ембріонів еко
Якщо зачати дитину природним шляхом не виходить протягом року і більше, то лікарі виставляють невтішний діагноз - безпліддя. Для вирішення цієї проблеми багато подружніх пар звертаються до процедури екстракорпорального запліднення. Щоб протокол був вдалим, жінка повинна знати, як себе вести після перенесення ембріонів в порожнину матки, а також що слід робити, а від чого доведеться відмовитися.
Звичайно, основні рекомендації завжди дають репродуктологи, а також ті фахівці, які виконують процедуру і ведуть жінка від першого і до завершального етапу. Але при всьому цьому завжди корисно додатково почитати про те, як себе вести при ЕКЗ: поради лікарів та відгуки жінки, які пройшли через таке запліднення, однозначно допоможуть.
підготовка
Спочатку фахівці виконують гіперстимуляцію роботи яєчників, після чого проводиться забір дозрілих статевих клітин, за допомогою яких буде виконано ЕКО. Далі у дівчини буде кілька діб для того, щоб підготуватися до самої підсадки запліднених яйцеклітин в маткову порожнину. В середньому на підготовку відводиться 5 днів, а за цей час ооцити вже встигають дозріти до необхідної стадії.
У процесі підготовки необхідно дотримуватися всіх лікарських рекомендацій. Безпосередньо за день до ЕКО слід утриматися від занять сексом, а також провести час в стані спокою.
Постільний режим після імплантації ембріонів
Розглянемо докладніше сам день перенесення ембріонів, як себе вести дівчині. Перед візитом в репродуктологіческій центр необхідно прийняти теплий душ, н використовувати будь-які засоби гігієни не варто. Яскраві запахи завжди привертають увагу підсаджуються клітин, і вони просто можуть не прижитися. Також в день перенесення ембріонів не рекомендується використовувати декоративну косметику.
Також дівчина повинна сходити в туалет для спорожнення сечового міхура приблизно за дві години до підсадки. Перед цим рекомендується випити якомога більше рідини, але переважно води.
Також багатьох цікавить перший день перенесення ембріонів, як себе вести в плані харчування. Останнє вживання їжі має бути приблизно за три години до передбачуваного часу процедури. Їсти краще легку їжу, яка швидко засвоюється. У такій спосіб можна вберегти себе від проблем з шлунково-кишкового тракту.
після перенесення
Кожна дівчина повинна розуміти, що після перенесення ембріонів вона не може вважатися відразу вагітної. Для досягнення бажаної мети необхідно щоб клітини прикріпилися до маткових стінок. Про те, як зберегти ЕКО вагітність, буде розповідати провідний фахівець.
Залежно від того, на якому терміні життя були запліднені взяті клітини (5 або 3 днів), результати крові на ХГЧ будуть здаватися в різний час. За ним можна буде орієнтуватися, чи був протокол успішним, або необхідно його повторювати.
Кожна жінка повинна розуміти, як вести себе після перенесення ембріонів, що б прижилися вони в маткової порожнини. Спосіб життя після перенесення ембріонів буде трохи відрізнятися від звичного ритму. Тому варто розглянути це питання більш детально.
У більшості випадків про те, як вести себе після перенесення ембріонів, розповідає лікар-репродуктолог. Дотримуючись всіх рекомендація, коли настане вагітність після еко, як зберегти її не буде лякати жінку.
Дуже важливо знати, як поводитися після перенесення ембріонів перші три тижні. Цього часу буде достатньо для того, щоб підсаджені клітини міцно закріпилися і почали розвиватися. Отже, рекомендації після перенесення ембріонів при ЕКЗ будуть наступними:
- Відповідаючи на питання, скільки лежати після переносу ембріонів, точний часовий проміжок ніхто не назве. Однак при цьому відомо, що перші години обов'язково жінка повинна провести в горизонтальному положенні.
- Рекомендації після підсадки ембріонів ЕКО щодо рухової активності будуть мінімальними, краще дотримуватися спокійний ритм життя.
- Спосіб життя після підсадки ембріонів ЕКО кілька днів зводиться до дбайливого спорожнення.
- Рекомендації після ЕКЗ в плані харчування будуть особливими для кожної жінки.
- Рекомендації після підсадки ЕКО також полягають в збереженні емоційної стабільності.
- Після перенесення потрібно зберігати статевий спокій.
Розглянемо більш детально кожен описаний пункт, і визначимо, як вести себе після перенесення ембріонів при ЕКЗ.
Турнірне становище після перенесення ембріонів
Відповідаючи на питання, чи потрібно після перенесення ембріонів лежати довше зазначеного часу, лікарі однозначно відповідають, що така поведінка протипоказано. Якщо довго перебувати в одній позі, то в області органів малого тазу відбудеться застій крові, що погано позначається на приживлюваності імплантованих клітин.
Рухатися необхідно обов'язково, але активність у фізичному плані повинна бути помірною. Знаючи, скільки потрібно лежати після переносу ембріонів ЕКО, після того як час вийде, можна буде встати, мало хто пройтися.
Це допоможе розім'яти ноги і розвантажити спину. Дуже важливо не робити таких дій, які будуть провокувати напруження нижній частині черевної порожнини. Життя після перенесення ембріонів повинна бути нормальною, тому можна робити нетривалі піші прогулянки на свіжому повітрі, що дуже корисно для організму.
Якщо раптом у дівчини з'явилися тягнуть болі внизу живота, необхідно повідомити про це лікаря. Незначний дискомфорт допоможе зняти Но-шпа після перенесення ембріонів.
Життя після ЕКЗ і до процедури ділиться на дві половини. Почасти це пов'язано і з емоційним станом жінки, яка довгий час не могла завагітніти, і раптом опинилася на межі здійснення задуманого. Дуже важливо знати після підсадки ЕКО, як вести себе при запорах.
У разі вживання неправильної їжі можуть бути проблеми з дефекацією. Для спорожнення кишечника можна використовувати клізму. Також, відповідаючи на питання, чи можна після перенесення ембріонів тужитися, варто сказати, що робити цього однозначно не можна. У разі виникнення запорів, необхідно попросити доктора, щоб він прописав проносні препарати і схему їх прийому.
Про те, як вести себе після перенесення ембріонів відгуки жінок, що пройшли процедуру розповідають дуже докладно. Дуже важливо, щоб була дотримана дієта після перенесення ембріонів. Так дівчина може вберегтися від запорів і розладів кишечника.
Звичайно, необхідно знати, скільки треба лежати після переносу ембріонів, і який спосіб життя вести. Але не менш корисною інформацією будуть відомості про правильне харчування. Після того як відбувся перенос ембріонів при ЕКЗ, рекомендації як повинна вести себе жінка в плані харчування будуть наступними:
- Потрібно вживати багато білкової їжі;
- Необхідно насичувати свій раціон свіжими фруктами і овочами, які не провокують алергію;
- Необхідно обов'язково їсти молочні продукти;
- Вкрай важливо хоча б раз в день їсти легкі супи;
- Не варто забувати, що слід пити чисту, негазовану воду;
- Допускається вживання натуральних соків, але головне, щоб вони не були занадто солодкими або кислими;
- Дозволено введення в раціон свіжих компотів і зеленого чаю.
Хоч життя після перенесення ембріонів трохи і відрізняється від звичного ритму, важливо розуміти, що дівчина в цей період готується до того, що може незабаром стати матір'ю, тому слід дбати про своє здоров'я в цілому і організмі зокрема.
Якщо детально розглядати те, як вести себе після еко, рекомендації лікарів вказують на необхідність відмовитися від кави, алкоголю, чорного чаю, ненатуральних соків і газованої води. Також шкідливою буде гостра і дуже жирна їжа, оскільки вона негативно позначається на стані кровоносних судин.
Багатьох дівчат цікавить, як вести себе після ЕКЗ в плані сексуального життя. Однозначних думок лікарів на цей рахунок не існує, так само, як і з приводу того, чи можна порушувати після перенесення ембріонів.
Власне, щоб не посилювати положення, деякий час від статевих зв'язків все-таки краще утриматися. Тим більше що така мета однозначно виправдовує засоби.
обстеження
Після того як була виконана ЕКО підсадка ембріонів, як себе вести в перші дні та години, порівняно зрозуміло. Варто приділити трохи уваги і необхідним медичним обстеженням.
Визначення вагітності УЗД
Протягом перших трьох тижнів дівчину будуть піддавати потрібним діагностичним процедурам. Це потрібно для того щоб зрозуміти, як себе вести після перенесення клітин, і переконатися, що процес йде в потрібному напрямку.
Через приблизно два тижні обов'язково призначать здати кров для визначення рівня ХГЛ. Коли пройде 21 день після перенесення, ЕКО буде контролюватися ультразвуком.
Правила сну
Тож не дивно, що більшість жінок шукає відповідь на питання, як вести себе після підсадки ембріонів при ЕКЗ. Це дійсно важливо, але головне не загострювати свій психологічний увагу на одному і тому ж.
Такий підхід призведе до того, що дівчина почне думати про те, що будь-які дії виконує неправильно. Саме тому лікарі часто рекомендують почитати про те, як вести себе після перенесення ембріонів відгуки інших сімейних пар. Ми ж наведемо загальні рекомендації.
Практично всіх цікавить, як спати після перенесення ембріонів. Положення вибирати можна будь-, головне щоб майбутній мамі було комфортно і зручно. Деякі вважають, що неприпустимо лягати на живіт, але це не має будь-яких наукових доказів, тому вважається забобоном.
Нерідко поведінка після перенесення ембріонів зводиться до частого бажанням спати. Саме тому, якщо є можливість, необхідно у вечірній час виділяти для цього менше часу, щоб потім можна було передрімати днем.
Власне, чи треба лежати після переносу ембріонів, чи можна спати на животі, а також про те, що після перенесення ембріонів скільки потрібно лежати вже все ясно. Можна переходити до інших не менш цікавих для дівчат питань.
Звичайно, після перенесення ембріонів режим необхідно дотримуватися в точності такий, який наказав лікар. Дуже важливо вести правильний спосіб життя, намагатися не набрати зайву вагу, а також обмежувати себе в деяких речах.
Режим дня після перенесення ембріонів повинен бути щадним. Якщо є бажання вийти і погуляти на вулиці, то не варто ним нехтувати, але тільки якщо це не суперечить вказівкам медичного фахівця. Після підсадки ЕКО можна займатися улюбленою справою або повністю присвятити себе тому, на що раніше не вистачало часу.
Скільки часу потрібно лежати після переносу ембріонів протягом дня, залежить від того, як пройшла процедура. А ось те, що виснажливі види спорту, екстремальна фізична діяльність, перегрів і переохолодження точно порушать правильний режим після переносу ембріонів - науково доведені факти.
Після підсадки ЕКО режим варто дотримуватися і в плані правильності вживання рідини протягом доби. Щоб обмінні процеси в організмі проходили на належному рівні, протягом дня дівчина повинна випивати не менше півтора літрів води (чистої і без газу).
Крім цього, після перенесення ембріонів, рекомендації лікарів також містять необхідність вживання деяких медикаментів, які потрібні для підтримки лютеїнової фази. Якщо у жінки буде правильна поведінка після ЕКЗ, то і вагітність настане з більшою часткою ймовірності.
Щодо того, що не можна робити після ЕКЗ, однозначно можна відповісти, що забороняється довго перебувати на сонці, відвідувати громадські місця, в яких можна підхопити інфекцію (лазня або сауна, басейн). Також варто відмовитися від вживання бобових продуктів, грибів, солодощів і всього іншого, що провокує газоутворення.
Якщо жінка погано себе почуває після перенесення ембріона, що не можна робити, так це самостійно призначати собі будь-які медичні препарати. Ліки може порадити тільки досвідчений лікар, адже він знає, які ефекти медикаменти роблять на організм дівчини після штучного запліднення.
Побут і робота
Як себе вести в день перенесення ембріонів, що робити після виписки з лікарні і коли приходити на повторне обстеження, розповість лікар. У більшості випадків у жінки трохи змінюється поведінка після перенесення ембріонів при ЕКЗ. Такий нюанс обумовлений психологічним фактором. Хтось із дівчат воліє перебувати вдома, а кого-то так і тягне на пригоди.
Розглянемо основні правила поведінки після переносу ембріонів. В першу чергу лікарі не рекомендують відвідувати супермаркети, ринки та кінотеатри, оскільки існує ризик зараження вірусною інфекцією. В цьому випадку клітини можуть не прикріпитися, організм ослабне, і вагітність не настане. Заборона діє до того часу, поки не буде встановлено факт прикріплення.
Після ЕКО можна ходити на роботу
Коли було проведено ЕКО, що робити після перенесення ембріонів з роботою, також варто знати. У більшості випадків спосіб життя залишається звичним, і дівчині не забороняється ходити на роботу. Більш того, деякі переживають, чи можна взагалі пересуватися. Однозначно так, і більш того, такі дії вкрай необхідно. А ось від важкої фізичної праці доведеться відмовитися, щоб при настанні вагітності не стався викидень.
Ще один дивний питання, також з області того, що можна робити після підсадки ембріонів ЕКО, полягає в невідомості, чи можна сміятися жінці. Такі дії не мають негативного впливу на організм, і тим більше не позначаються негативно на результаті процедури. Поетом, якщо хочеться, то сміятися можна.
Напевно, тема того, що робити після перенесення ембріонів можна або не можна, розкрита в повній мірі. Залишилося відповісти ще на кілька питання:
- Чи можна летіти на літаку після ЕКЗ - лікарі негативно ставляться до таких подорожей, хоча однозначного заборони не дає жоден репродуктолог;
- Чи можна після перенесення ембріонів сидіти - перші 4 дні слід дотримуватися постільного режиму, в подальшому будь-яких кардинальних обмежень в плані рухової активності, немає;
- Чи можна їсти перед перенесенням ембріонів - прийом їжі в день процедури повинен бути зупинений за три або чотири години до імплантації, їжу потрібно вживати легку і швидко засвоюється;
- Чи можна їхати на море після ЕКЗ - краще почекати деякий час після процедури, а ось приблизно після 22 тижня вже можна сміливо вирушати на відпочинок, країну краще вибирати з м'яким кліматом і недалеко.
Завдяки всім наведених порад і рекомендацій, кожна жінка зможе для себе чітко визначити, який режим дня дотримуватися і як жити після екстракорпорального запліднення.
Aвтор. А.І. Новиков, В.В. Михайличенко, В. В. Ярман
Об `єм. 160 сторінки