Як стежити за вагітністю на початкових термінах
Кожна жінка з часом хоче мати дитину і коли тест дає позитивний результат то радості немає меж.
Але з настанням цього моменту нас починають оточувати зовсім інші турботи і справи, які потрібно робити до появи малюка.
Кожна жінка повинна почати дуже добре харчуватися і менше робити важку роботу тому, що у віці від зачаття дитини і до 7 тижнів вагітності жінка повинна бути дуже обережною тому, що найбільша кількість викиднів трапляється в цьому віці.
Плід в цьому терміні ще не здатний витримувати великі фізичні навантаження і якщо мама буде активно працювати, то це може призвести до жахливих наслідків.
Також на продовженні цілої вагітності мамі потрібно добре харчуватися і вживати в організм безліч вітамінів тому, що дитині для розвитку вони дуже потрібні і чим більше дитина до народження буде вживати вітамінів, тим міцніше буде його організм.
Майбутня мама повинна протягом всієї вагітності перебувати в повному спокої без зайвих стресів і нервів бо часто настрій мами впливає на дитину і якщо вона постійно нервує або злитися то дитина після народження буде нервовим і примхливим.
Не бійтеся створювати для себе власний світ він повинен бути спокійним, повним гармонії і з хорошим раціоном, а в якості фізичних навантажень не повинно бути нічого більше ніж йога або гімнастика для вагітних.
Майбутній тато всю вагітність повинен бути вірним помічником для мами і при будь-яких труднощах і намагатися побільше гуляти з мамою бо свіже повітря це найкращий засіб для здоров'я.