Як стати справжнім трейсером
Бі-бой Junior. Відомий всім своїми надзвичайно сильними руками і досягненнями в світі брейк дансу. Стиль Джуніора можна описати як фрістайл і силові елементи, нереальні фризи і приголомшлива видовищність.
Давид Белль. Французький каскадер і актор. З легкістю збагнув багато спортивних дисципліни, засновані на русі, зокрема, легку атлетику, гімнастику, скелелазіння і бойові мистецтва.
Ален Робер. Відомий скелелаз і підкорювач хмарочосів. На його рахунку більше 80 сходжень на висотні будівлі по всьому світу, за що він був внесений до Книги рекордів Гіннесса.
Вся правда про Кроссфіт. Якщо у вашій тренування є особлива мета - стати професіоналом з маунтинбайку, бодібілдингу або підняти в становій тязі штангу вагою 275 кг, то Кроссфіт не для вас.
Като Аспмо. Креативність і свобода. Ти можеш робити все, що захочеш, і те, що тобі подобається. Це як мистецтво, тільки з використанням фізичної сили, можна вичавити з себе всі сили до межі, як і в будь-якому іншому виді спорту.
Себастьєн Фукан. Легендарний французький трейсер карибського походження, актор, засновник близькою паркуру дисципліни фріран.
Багато екстремальні види спорту, які зародилися в минулому столітті, продовжують знаходити своїх прихильників і в наші дні, при цьому набувають нових рис, збагачуючись і розвиваючись. Безумовно, яскравим прикладом може служити паркур, який зародився у Франції, але дуже швидко переступив межі і поширився по всьому світу.
Полюбився він і українським трейсерів - людям, для яких не існує перешкод в умовах міста. Будь-які споруди підвладні цим спритним і сильним сміливцям, вони керують власним тілом з філігранною точністю і мають чудову реакцією при подоланні незнайомих трас. Досягти такої координації рухів можна лише шляхом постійних тренувань.
Для таких занять на початкових стадіях можна купити турнік. мати, інші стандартні спортивні снаряди, а потім продовжити заняття на спеціальних конструкціях, що імітують різні архітектурні споруди. Для розвитку моральних якостей трейсери в своїх тренуваннях використовують і бойові мистецтва, які, до того ж, сприяють розвитку спритності - одного з наріжних каменів паркуру. При досягненні необхідних кондицій, трейсери переносять свої тренування в реальні міські умови, все більше ускладнюючи тренувальні траси. Той, хто хоч раз відчув неймовірне відчуття свободи, долаючи будь-які перешкоди з незвичайною легкістю і швидкістю, і при цьому невимушено керуючи кожним м'язом свого тіла, ніколи не забуде цих хвилюючих відчуттів. Ніякого позерства і показухи, тільки траса, яка по найкоротшому шляху призведе до наміченої мети.
Звичайно, турнік і бруси, перила і парапети прищеплюють трейсерів необхідні силові навички, відточують їх майстерність. Але вражаючі за складністю стрибки і кульбіти неможливо здійснювати без усвідомлення філософії цього екстремального і неймовірно красивого спорту. А ця філософія передбачає вільне пересування не в обхід перешкод, а крізь них. При цьому особлива увага приділяється питанням безпеки, простоти і ефективності, на яких будується концепція паркуру. Відмінна спортивна підготовка в сукупності з чітко сформульованої філософією дозволяє трейсерів досягати таких результатів, які бентежать пересічного обивателя. Це спорт сильних духом людей, для яких, за образним висловом засновника паркуру, немає меж, а є лише перешкоди, які можна подолати.
Рекомендую по темі: