Як схуднути за фен-шуй
Новини по темі:
Фен-шуй це відмінний інструмент для впливу на свою підсвідомість. Ось чому це прекрасний спосіб для зниження ваги. Замість того, що б підраховувати калорії, катувати себе голодуванням і підозрілими пігулками, можна худнути, просто правильно підбираючи кольори і форми у вашій кімнаті, очищаючи місця з поганою енергетикою. Не вірите? Випробуйте кілька способів запропонованих нижче, і Ви самі переконаєтеся в їх дієвості. Вони дуже прості й недорогі.
Рада 1 - їжте з квадратних страв. Давно було помічено, що квадратні тарілки набагато краще, ніж круглі. Ви звертали увагу, хто в китайських ресторанах їжа подається саме в квадратних стравах? Це неспроста, адже квадрати символізують собою достаток, а кола, навпаки, цікавість, і через це Вам ще більше хочеться з'їсти.
Рада 2 - природні тони на кухні. Ваша кухня повинна бути виконана в природних тонах - коричневих, персикових, кольору гарбуза. Яскраві кольори пробуджують надмірний апетит, тому їх на кухні варто уникати.
Рада 3 - парне число людей за столом. Парні числа грають важливу роль в фен шуй. Вони сприяють тому, що Ви відчуваєте себе більш спокійно, врівноважено і розслаблено. Непарні ж числа навпаки, змушують Вас бути постійно в напруженому стані. Тому навіть якщо у Вас непарна кількість осіб в сім'ї, збираючись все разом за столом, поставте ще один стілець. Ваша трапеза стане розміреним і спокійною, Ви будете повільніше є і за рахунок цього швидше наїдатися не переїду.
Рада 4 - повісьте на кухні дзеркало. Слов'янському людині важко розлучитися з забобонами щодо дзеркал, але дзеркало на кухні зіграє тільки позитивну роль в процесі схуднення. Бачачи себе з боку, ви будете контролювати кількість їжі, що з'їдається за обідом або вечерею.
Рада 5 - позбудьтеся від безладу в своєму будинку. Якщо ви вирішили позбутися від зайвих кілограмів, то генерального прибирання Вам не уникнути. Бардак і зайві речі акумулюють негативну енергію, що не дуже добре впливає на процес схуднення. В першу чергу займіться кухнею. Викиньте зіпсовані і старі продукти з полиць і холодильника.
Позбавтеся від зайвої зламаною техніки, яка Вам в принципі не потрібна, але Вам шкода її викинути. Переберія речі в своїх шафах, роздайте одяг, яку ви вже давно не носите знайомим або в секонд-хенд, іншим вона, можливо, стане корисніше і потрібніше ніж Вам, а Ви позбудетеся від завалів непотрібного мотлоху.
Рада 6 - спокій і розміреність. Часто буває так, що, сідаючи за стіл дуже голодним, Ви накидаєтеся на їжу, їсте швидко і багато, і до моменту, коли ви відчуєте, що задовольнили свій голод, ви розумієте, що переїли. Для того, що б уникнути цього повісьте на кухні годинник. Їх ритмічне цокання буде нагадувати Вам про розміреності, і Ви, в свою чергу, будете повільніше є.
Рада 7 - позбудьтеся від великих тарілок. Є краще маленькими порціями з невеликих тарілок.
Рада 8 - не лінуйтеся готувати. Під час приготування їжі, Ви самі можете контролювати всі інгредієнти, вибираючи менш калорійні і більш здорові продукти для страви. Крім того, гуру фен шуй стверджують, що, готуючи їжу, Ви залучаєте до себе успіх і багатство.
Рада 9 - дотримуйтеся збалансованого харчування. Це напевно один з найголовніших рад. Старовинний і досить простий закон - м'ясо, овочі і фрукти повинні займати дві третини Вашої тарілки, а вуглеводи - одну третину.
Рада 10 - тримайте своє авто теж в порядку, якщо він у вас є. Часто надмірна вага може проявитися через бардак у Вашому бардачку. Позбавтеся від мотлоху на задніх сидіннях, почистіть свій автомобіль, таким чином, Ви позбудетеся від застояної негативної енергетики і спростите свій шлях до схуднення.