Як схудла Брітні Спірс
Покинувши сцену, народивши двох дітей, пройшовши через болісне розлучення і лікування від наркоманії, Брітні Спірс втратила колишню привабливість, втратила форму. Недоброзичливці хором пророкували їй швидке забуття і навіть смерть. І ось тепер на обкладинці «Окея» з'явилася усміхнена, струнка Брітні. В інтерв'ю співачка розповіла, що схудла всього за пару місяців завдяки білковій дієті.
"Зараз я в найкращій фізичній формі, ніж коли-небудь, - повідала Спірс. - І все завдяки моїй чарівній дієті. Це низкоуглеводная дієта. Я абсолютно відмовилася від фастфуду, картоплі, цукру і від багатьох фруктів, так як вони теж містять цукор. Моє меню складається з м'яса, птиці, риби, яєць, рису, авокадо. Я намагаюся не перевищувати 1200 калорій в день. Напевно, здається, що дотримуватися таку дієту зовсім нескладно, але для мене це було справжніми тортурами, адже я обожнюю солодке, гамбургери, картоплю фрі і колу! "
На додаток до дієти Брітні посилено займається бігом, фітнесом і відвідує тренажерний зал п'ять разів на тиждень. На думку зірки, дієту потрібно обов'язково поєднувати з постійними тренуваннями, адже раптово схудле тіло може стати в'ялим і втратити пружність, особливо в таких проблемних зонах, як живіт і стегна.
На думку таблоїдів, бажання зайнятися собою пов'язано з проривом в особистому житті співачки. Зараз дівчина переживає новий роман - вона зустрічається з мільярдером Джорджем Малуф. Фотографія перетворилася Брітні зроблена під час канікул, які пара провела разом.
Дякуємо журнал Ok і газету Дни.ру