Як розвинути емоційний інтелект у дитини
Звичайно, в будь-якому віці можна зайнятися роботою над своїм емоційним інтелектом, однак найкраще приділити увагу його розвитку в більш ранньому віці - в дитинстві. Психологи стверджують, що діти найбільш сприйнятливі до запам'ятовування і засвоєнню нової інформації, тому виховання емоційного інтелекту у дитини - це відмінна можливість подбати про його моральному і емоційному стані.
Чим корисно розвиток емоційного інтелекту у дітей?
Емоційний інтелект - це основа здорового і щасливого життя дитини. Якщо допомогти йому навчитися правильно висловлювати свої емоції, керувати ними і вчитися сприймати інформацію навколо з самого дитинства, то це допоможе йому в подальшому житті, яка, як відомо, складається не тільки з позитивних, але і негативних моментів.
Розвиток емоційного інтелекту допоможе
дитині комфортно перенести соціалізацію
Завдяки розвитку емоційного інтелекту, дитина зможе краще сприймати і розпізнавати настрій і емоції оточуючих, що виховає в ньому таке відчуття, як емпатія - співпереживання. Така дитина стане «відчувати» людей і свої бажання, і це дозволить йому простіше вибудовувати з ними відносини. Що важливо, це діє не тільки з незнайомими людьми, але і з батьками.
Відомо, що батьки дитини часто проектують свої мрії і емоції на своє чадо, і дитина покірно погоджується з-за незнання, чого хоче, а через багато років скаржиться на відсутність вибору. З розвиненим емоційним інтелектом це навряд чи можливо, адже дитина зможе поділитися своїм бажанням, і він буде ходити на секцію футболу, а не вчитися грати на піаніно, як хотіли б його батьки. Уміння розбиратися в своїх бажаннях також зробить дитину більш цілеспрямованим і тямущим, тому що досягнення успіху можливо лише через мотивацію і чітке знання мети.
Не потрібно буде побоюватися за загальне благополуччя дитини
Психологи стверджують, що якщо рівень емоційного інтелекту досить низький, то це може стати причиною для виникнення психосоматичних захворювань. Тобто відсутність вміння усвідомлювати і правильно висловлювати як позитивні, так і негативні емоції, робить дитину замкнутим. Він «збирає» все почуття всередині, що, природно, з часом дасть про себе знати.
Розвинений емоційний інтелект допоможе
встановити взаєморозуміння з близькими
Люди з розвиненим емоційним інтелектом будуть краще розуміти один одного, адже вони знають, що відчувають їхні близькі, і усвідомлюють, як цими почуттями управляти. Це дозволить встановити необхідну «погоду в будинку» і уникати конфліктів.
Як правильно розвивати емоційний інтелект дитини?
Перш за все, щоб почати розвиток емоційного інтелекту у дитини, необхідно встановити повноцінне спілкування з ним з боку близьких родичів: мами, тата, дідуся, бабусі і т. Д. У більшості випадків це досить важко і навіть є проблемою для дорослих, тому як у них є безліч бар'єрів і стереотипів, які роками в них формувалися. Але саме розвиток емоційного інтелекту у дитини дозволить і дорослим вчитися вираження своїх емоцій і управління ними.
Почати роботу над вихованням емоційного інтелекту у дитини можна за допомогою декількох способів.
Для допомоги малюкові в знайомстві з різноманітними відтінками емоцій підійде читання йому художньої літератури і пояснення почуттів, які долають її героями. Наприклад, пояснювати, якими емоціями обумовлені ті чи інші вчинки книжкових персонажів.
Необхідно пояснювати дітям про методи, за допомогою яких вони можуть правильно розуміти емоції навколишніх: їх міміку, жести, інтонації. Ця здатність дозволить дитині адекватно сприймати будь-які ситуації. Також існує безліч ігор, покликаних розвивати здатність розпізнавати почуття. Наприклад, лото. На картках зображені конкретні ситуації, а батькові з дитиною необхідно підібрати до них потрібні картки зі словами-емоціями.
Не потрібно боятися проявляти свої емоції в присутності дитини. Дуже важливо озвучувати свої почуття, ділитися спогадами, навіть не найприємнішими. Ці історії можуть бути повчальними для малюка і в майбутньому стати прикладом того, як потрібно або не потрібно чинити.
З часом дитина сама почне виявляти свої почуття, і саме в цей момент важливо допомогти йому. Тобто необхідно намагатися всім виглядом показувати зацікавленість в його оповіданні. Чи не кричати або критикувати, а проговорити в позитивної формі то, що він мав на увазі. Наприклад, дитина говорить: «На обід знову була каша!», - це означає, що він засмутився через це.
Щоб ближче познайомити дитину з різними видами темпераменту і способами вираження почуттів, необхідно налагодити його спілкування з іншими людьми. Для цього підходять різні ігри, призначені для взаємодії дитини з дітьми свого віку або зі своїми батьками. Їх можна знайти як в інтернеті, так і в оффлайн-магазинах для дітей.
Наприклад, для дітей від двох років підійде гра «Художники». Суть її полягає в тому, що дитині пропонується намалювати радісний або сумний день. Для дітей більш старшого віку можна ускладнити завдання: показати яку-небудь картинку і попросити висловити емоції від побаченого за допомогою фарб на папері. Фарби різних кольорів допоможуть дитині виразити себе і пережити емоції, які він хоче зобразити на зображенні.
Всі батьки хочуть бачити свою дитину щасливою, тому необхідно приділяти розвитку його емоційного інтелекту особливу увагу, адже він - це основа здорового і благополучного життя не тільки малюка, але і його батьків.
Попередню частину статті про емоційний інтелект шукайте тут
Слідкуйте за нами в Telegram. щоб бути в курсі важливих новин.