Як розірвати емоційний зв'язок між жінкою і чоловіком
Незрозуміло, чи говорите Ви про себе. Але якщо все ж вірно я зрозуміла і Ви жінка, яка хоче розірвати емоційний зв'язок з чоловіком, то слухайте.
Мені допомогло розуміння, що мені від нього потрібно, прийняття того, що це неможливо і тоді я змогла відпустити його, тоді я стала байдужа як жінка до його життя.
Це коротко, але за цим стоїть багато роздумів і поворотів думки не туди.
Спробуйте поставити собі питання: що мене з ним пов'язує (проявами цього можуть бути Ваші очікування, образи відносно цієї людини, ідеалізації як могло б бути, "ах, якби він", "ах, ось коли б ми." І т. п.), чому мене вчить життя через ці відносини, що ж мене утримує тут, що я не можу йти далі. Питання можуть бути іншими, але суть, я думаю зрозуміла. Відповіді тільки для Вас особисто - вірні.
Коли Ви знайдете правильні відповіді на свої питання (не додумався, чи не вважаєте з товариства, що воно скаже, мама, мозок), тоді Вам прийде розуміння, у Вас в душі з'явиться душевне полегшення і Ви вже зможете з висоти цього розуміння оцінити душею чи варто заради цієї відповіді далі себе також вести, або якось по-іншому. Може Вам як і мені прийде усвідомлення, що це абсолютно безглуздо і пора йти далі.
Тут 1. 2. 3 я описую, які були у мене ситуації і що я зробила. Але у Вас також можуть бути інші інструменти.
Та ще, якщо ті емоції, які Ви отримуєте це позитивні (у мене так було), то спробуйте ще випробувати такі емоції незалежно від цього чоловіка. Так Ви скажете собі - я можу отримати це без нього, Ви навчите своє тіло і мозок тому, що це можливо. Скажімо, якщо Вас веселив певний гумор, то спробуйте самі жартувати також з оточуючими, можливо саме цього Вам не вистачає. Якщо Вам подобався секс, то спробуйте досліджувати своє тіло і знайти ті крапочки, які викликають ті ж відчуття (може бути Ви здивуєтеся, таких точок може бути навіть більше). Якщо Ви були в захваті від подарунків, зробіть собі приємне - подаруйте собі те, що давно хотіли (в межах розумного) і т.п. Спробуйте абстрагуватися від чоловіка як об'єкта і сконцентруватися на тому, що було Вам дано через нього. Тільки за це варто бути вдячною чоловікові!