Як робити парафінові аплікації
Використання розігрітого парафіну у вигляді аплікацій, чобітків, рукавичок дуже благотворно впливає на організм людини. Парафінотерапія вже тривалий час використовується як косметичне й фізіотерапевтична процедура.
Але щоб отримати максимальний позитивний ефект від парафінових аплікацій, необхідно знати, як їх правильно робити. У цьому випадку вдасться уникнути опіків і домогтися бажаного результату.
Для чого потрібні парафінові аплікації
Нагрітий парафін поступово віддає шкірі тепло, піднімаючи локальну температуру на 1,5-2 ° С. Таке прогрівання допомагає при м'язових болях, остеохондрозі, міозиті, суглобових болях і інших проблемах.
Ефект сауни посилює на зігрітому ділянці тіла потовиділення, в результаті якого виділяється більше солей, шлаків і токсинів. Таке очищення через шкіру знижує запальний процес в хворому органі і покращує зовнішній вигляд шкіри.
Остигає парафін зменшується в об'ємі і механічно злегка стискає шкіру. Таке невелике масажну дію дуже благотворно позначається на стані шкіри.
Живильні або лікувальні речовини, що додаються в розігрітий парафін, вбираються в шкіру під час процедури і надають необхідний косметичний або терапевтичний ефект.
У домашніх умовах парафінові ванночки корисно робити для рук і ніг. Після процедури шкіра стає більш гладкою, м'якою і бархатистою. Ефект парафінотерапії перевершує дію звичайних поживних і зволожуючих кремів для рук і ніг. Парафін можна накладати і окремо на кінчики пальців. Така процедура відмінно зміцнює нігті. зменшує розшарування і ламкість.
Якщо парафінова аплікація використовується не в косметичних, а в лікувальних цілях, то перед застосуванням, необхідно проконсультуватися з лікарем. Далеко не всі захворювання можна лікувати за допомогою теплого парафіну.
Як робити парафінові аплікації
- Парафін попередньо подрібнюють на невеликі шматочки і розігрівають на водяній бані. Нагрівати ємність з парафіном безпосередньо на вогні не варто, так як в цьому випадку виділяються леткі сполуки з неприємним запахом, а сам парафін сильно перегрівається аж до займання.
- Коли маса придбає рідку консистенцію, в неї можна додати кілька крапель ефірних масел або інших лікувальних інгредієнтів. Розігрітий парафін спочатку має температуру близько 70 ° С - це досить гаряче для шкіри. Тому масі необхідно дати деякий час для охолодження.
- Коли температура парафіну стане прийнятною (приблизно 50 ° С), починають робити аплікації. Щоб перевірити температуру, парафін пензликом наносять на тильну частину ліктьового суглоба або зап'ясті.
- За допомогою кисті теплий парафін наносять на попередньо вимитий і просушений ділянку тіла. Для посилення ефекту необхідно нанести декілька шарів. Кожен з них наносять через 20-30 секунд, коли попередній шар встигне «схопитися».
- Ділянка тіла покривають плівкою, клейонкою або вощеного папером, а зверху накривають чимось теплим.
- Тримають парафінову аплікацію до повного охолодження. Зазвичай на це йде від 30 до 45 хвилин. Використану масу викидають, так як для повторної процедури вона не годиться.
Парафінові ванночки для рук і ніг, а також аплікації на тіло надають неоціненну допомогу і допомагають поліпшити самопочуття і красу. Головне - дотримуватися інструкції і знати запобіжні заходи при роботі з гарячим парафіном.