Як робити парафінові аплікації для зменшення запалень
Як робити парафінові аплікації
- Візьміть косметичний парафін, який не містить ніяких добавок, його необхідно нарізати шматочками і покласти в маленьку каструлю. Парафін треба розтопити на водяній бані, тобто візьміть велику каструлю і налийте в неї води, помістіть туди маленьку каструлю так, щоб вода не перелилася в неї. Поставте каструлі на плиту і чекайте, поки парафін повністю не розплавиться.
- Після того, як він стане рідким, відставте маленьку каструлю в сторону, щоб парафін трохи охолов і не обпік шкіру. Звичайно ж, оптимальну температуру необхідно визначати дослідним шляхом, спробуйте нанести пензлем трохи парафіну на руку.
- Потім починайте наносити парафін на область, яку необхідно прогріти, і навколо неї. Наносити парафін слід до тих пір. Поки його товщина не наблизиться до двох сантиметрів.
- Тепер накрийте зверху харчовою плівкою і постарайтеся максимально укутати оброблену область шарфом або пледом. Процедура прогрівання триває близько півгодини, в будь-якому випадку, коли парафін почне остигати - ви відчуєте це. Видаліть парафінову кірку і очистіть шкіру ватою або бинтом з вазеліном. Цей парафін можна використовувати для подальших процедур.
Для чого застосовуються парафінові аплікації?
Вони можуть використовуватися для зняття болю в суглобах, для відновлення їх рухливості, для зменшення запальних процесів в тканинах. Парафінові аплікації можуть робитися дорослим і дітям на будь-яких ділянках тіла. Для аплікацій вам знадобиться каструля, парафін, маленька малярська кисть, харчова плівка.
Протипоказання до парафіновим аплікацій
Однак крім питань про те, як робити парафінові аплікації, необхідно з'ясувати і протипоказання цього методу лікування. Наприклад, парафінотерапія не радять проводити людям, які страждають на гіпертонію, діабет, варикозним розширенням вен, а також тим, у кого є захворювання шкіри і серцево-судинної системи. При гіпертрихозі жінкам не бажано робити парафінові аплікації в області живота. Найкраще проводите процедуру на ніч, і лягайте після неї спати. Не рекомендується робити аплікації кожен день, між двома процедурами витримуйте одноденну паузу.