Як протистояти маніпуляторам
Хто смикає за ниточки наших почуттів і думок? Підступні маніпулятори часом вирішують за нас, що нам робити.
Іноді буває так: ваш кропітка праця не приносить вам ні вигоди, ні успіху, ні морального задоволення, з'являється відчуття безглуздості того, що відбувається. Але може статися, ваші зусилля потрібні комусь - тому, хто ніколи в цьому не зізнається ...
Як не стати потенційною жертвою підступного маніпулятора, хитрого ляльковода? Можливо, дійсно «весь світ театр, а люди в ньому актори», але ось бути маріонеткою в ляльковому театрі Карабаса-Барабаса чомусь зовсім не хочеться ...
«Мене змушують робити щось, що не входить в мої плани і наміри», - багатьом знайоме таке почуття. Якщо воно виникає досить часто на роботі, в колі друзів, а іноді і вдома, то це означає одне з двох. Або у вас високий рівень інтуїції, або ви зіткнулися з маніпулятором-дилетантом. Останнє - швидше за все. Досвідчений і талановитий фахівець ніколи не покаже вам ті ниточки, за які він смикає, керуючи вами. Захоплює винахідливість Тома Сойєра, який, не докладаючи рук, а використовуючи своїх приятелів, зумів пофарбувати весь паркан та ще й отримати купу цінних речей. Це майже невинний приклад. Але подібні дії можуть привести до дуже негативних наслідків. Тільки боятися підступних ворогів ні до чого. До маніпуляції вдаються на тому етапі спілкування, коли відкрито переграти суперника не вдається і повністю придушити ще немає можливості. А це означає, що ви сильніше маніпулятора. Зрештою, це йому від вас щось потрібно, а не вам від нього. Психологи виділяють кілька основних типів маніпуляторів.
2. байдуже
Одягає маску індиферентності, намагаючись піти, усунутися від будь-яких контактів. Його девіз: «Мені наплювати!». Його методи то активні, то пасивні, він то Сварлива Баба, то Мученик, то Безпомічний. Насправді йому не наплювати, і навіть дуже, інакше він не став би затівати таку складну гру. Зображуючи байдужість, така людина демонструє: «Ось бачиш, мені абсолютно все одно, а якщо для тебе важливо, тобі і доведеться потрудитися для того, щоб що-небудь у нас вийшло. А якщо нічого не вийде, теж не буду турбуватися ... ». Таким чином, маніпулятор- «пофигист» досягає поставленої мети за рахунок іншої людини. Більш того, він примудряється заздалегідь застрахуватися на випадок невдачі, адже для нього це нібито нічого не значило! У «байдужість» часто грають подружні пари. Тактика, в основі якої - загроза розлучитися, служить прекрасним прикладом того, як маніпулятор намагається взяти верх над партнером. Але аж ніяк не розлучитися з ним!
Спосіб протистояння. Вивести такого маніпулятора на чисту воду дуже просто: достатньо примусити його до визнання, що для нього зовсім не байдужа та чи інша ситуація, а раз так, то йому доведеться самому докласти зусиль, щоб домогтися бажаного.
Уявіть собі двох подруг, які вирішили вступити до інституту на один факультет. Відомо, що однією з них абсолютно не важливо, надійде вона чи ні, тому всіма організаційними питаннями займається інша, а у тій, яка нібито не зацікавлена, буде час краще підготуватися до іспитів.
Двоє молодих людей в літньому кафе вирішують познайомитися з чарівними дівчатами, але ... для цього потрібно докласти певних зусиль. У суперечці, хто з них підійде і запропонує пересісти за їх столик, один заявляє: мовляв, якщо його друг хоче з кимось там познайомитися, то нехай сам і йде ... Ще й подумки над ним посміється, проте незабаром розділить приємну компанію завдяки старанням товариша.
3. Пасивний
Зовні - повна протилежність активного типу. У більшості складних ситуацій прикидається незахищеним і дурнуватим. Однак млявість і пасивність - його улюблені «слуги». Можна сказати, що він виграє, терплячи поразку. На перший погляд він абсолютно безпорадний, не пристосований до життя, і будь-хто може легко його образити. В результаті виявляється, що всі рішення за нього приймають інші, а він лише підкоряється їх волі. Насправді ж він прекрасно контролює ситуацію, і все, що відбувається з ним або навколо нього знаходиться в повній відповідності з його бажаннями. Такі люди, як правило, мають практично завжди все, що хочуть, витрачаючи при цьому мінімум енергії і не беручи на себе ніяких зобов'язань. Дуже зручна позиція!
Спосіб протистояння. Вразливе місце «безпорадного», пасивного типу - бажання ніколи не викликати роздратування і не нести відповідальності. Його легко збити з пантелику несподіваною, незвичній реакцією на його звичайне гірке ниття. Хтось скаржиться на біль в животі, щоб не займатися домашніми справами або не робити уроки? Іноді досить просто запропонувати терміново поїхати до лікаря або негайно вжити серйозних заходів, і нездужання як рукою зніме. Спробуйте розсміятися в обличчя тому, хто в який раз в потрібний момент захворює або знаходить іншу поважну причину не виконувати свої обов'язки. Можливо, це матиме потрібну дію, і ви побачите справжнє обличчя хитруна.
«Моя подруга, втомившись від нескінченних скарг свого кавалера, вирішила в один прекрасний день серйозно з ним поговорити. Але як тільки вона відкрила рот, щоб висловити все, що накопичилося, її друг раптово заявив, що хоче з нею серйозно поговорити. І повідомив, що побував вранці на прийомі у лікаря, а той заборонив йому хвилюватися як мінімум на півроку. Після цих слів вона сіла на диван і хвилин п'ять не могла зупинити істеричний сміх. Маніпулятор був збитий з пантелику такої несподіваної реакцією ».
4. змагаються
Сприймає життя як постійний турнір, нескінченну ланцюжок виграшів і провалів. Собі він відводить роль пильного стража свого становища, і всі люди для нього - суперники. Сама думка про те, що хтось досяг успіху там, де він не зміг, призводить його до сказу. Такою людиною керує не стільки меркантильність, скільки бажання не дати іншому роздобути ласий шматочок. Методи і прийоми, якими він користується, дуже різноманітні. Чи не гребує ні ниттям, ні погрозами, ні грою в байдужість. В цьому ж і його слабкість. Постійне прагнення завжди бути на коні і попереду всіх призводить до того, що він стає заручником самого себе. Найімовірніше, він не зазіхне на що-небудь дійсно унікальне, оскільки полює лише за загальновизнаними цінностями, які можна виміряти кількістю, розміром і вартістю.
Спосіб протистояння. Слабке місце маніпуляторів такого роду - відсутність власної думки. Їх легко збити з пантелику, підсунувши їм помилкову мішень.
Одна знайома стала лізти зі шкіри геть, намагаючись зачарувати чоловіка вашої мрії, після того як ви розповіли їй про свої почуття, а раніше в упор його не бачила? Натякніть їй, що він потрібен вам тільки як засіб познайомитися з його начальником. Ось він-то насправді стоїть екземпляр ... І незабаром ви забудете про набридливої суперниці.
5. Улесливий
Він безпомилково визначає ваші слабкості і починає рясно поливати їх лестощами. Нескінченні дифірамби в вашу честь перериваються лише для того, щоб позлословити щодо ваших ворогів і заздрісників, яких підлесник, швидше за все, сам і придумав. Непомітно для себе жертва виявляється у владі підступно з інтриганів і через деякий час вже не зможе обходитися без постійного підживлення лестощами і плітками. Маніпулятор розглянутого типу завжди готовий надати вам таку послугу, після чого не забуде натякнути вам, що тепер ви у нього в боргу. Він зробить все, щоб у вас з'явилося і дозріло почуття обов'язку і залежно від нього. Нерідко він плете павутину, ламаючи комедію і тут і там, не переслідуючи конкретну мету, керуючись міркуванням: «А раптом знадобиться!».
Спосіб протистояння. Якщо ви попалися на вудку такого суб'єкта і він вже встиг надати вам будь-яку послугу, постарайтеся якомога швидше розрахуватися з ним, підкресливши, нехай навіть не зовсім коректно, що тепер ви квити.
Психологи РЕКОМЕНДУЮТЬ
Пам'ятайте, що втеча, агресія, плач і істерика не є дієвими способами захисту, так як самі по собі носять руйнівний характер. При спілкуванні з маніпулятором скористайтеся рекомендаціями вітчизняних і зарубіжних психологів.
ЯК РОЗПІЗНАТИ МАНІПУЛЯТОРА І захиститися від НЬОГО?
Маніпулятор завжди прагне поставити вас в залежне становище. Він буде черпати силу в ваших слабкостях, страхах, наголошувати на те, що для вас значимо. Найлегше маніпулювати людьми, що знаходяться в полоні якоїсь пристрасті, і набагато важче - тими, хто дивиться на світ реально і знає себе. Головна ознака маніпулятора - обман, лицемірство, що бентежить вас слащавое запобігливість, прагнення догодити або настирливе і прихильність, відчуття, що він чогось не договорює і темнить. У його судженнях завжди звучить заклик дотримуватися дистанції з оточуючими, боротися за місце під сонцем. Улюблений коник маніпулятора - інтрига. Майстерно проведену операцію розпізнати нелегко, але інтуїція підкаже, що «тут щось не так». Якщо виникає почуття, що ви робите всупереч своїй волі і врозріз з засвоєними принципами, то приступайте до захисту від маніпулятивного впливу. Людині, який працює над собою і своїми якостями, не страшний «сірий вовк». Тому що кращий заслін зовнішньому тиску - особистісний потенціал, а саме - стійкість до впливу і власна здорова сила впливу на людей.