Як приготувати сік із селери - покрокове приготування страви, справжній рецепт, фото -
У далекі античні часи, коли люди вірили в безліч богів, жителі Стародавньої Греції та Риму вже знали про численні корисні властивості селери, який часто вживали в їжу. Селера - овоч, що поєднується і з м'ясом, і з морепродуктами, і з грибами, і з іншими овочами. Якщо включати селера в своє меню, то організм буде завжди в гарному тонусі, зміцниться імунітет, підвищиться працездатність і покращиться сон.
Підберіть свій рецепт
Ознайомтеся з корисними властивостями соку селери, перш ніж почати його вживання:
- уповільнює процеси старіння;
- знижує здуття живота;
- нормалізує артеріальний тиск;
- покращує якість крові;
Приготуйте сік із селери з допомогою соковижималки. Це найпростіший спосіб його отримання. Сік із селери найкраще пити свіжоприготований. Зберігати його можна максимум одну добу в холодильнику. Тому не варто вичавлювати занадто велика його кількість.
Використовуйте інший спосіб приготування соку з селери, якщо вам необхідно отримати пару ложок соку. Натріть на дрібній тертці невелику кількість селери і відіжміть через кілька шарів марлі сік. Цей спосіб зручний тоді, коли вам потрібно вичавити 2-3 чайні ложки соку, щоб вжити їх перед прийомом їжі.
Якщо ви дотримуєтеся дієти, змішуйте свіжовичавлений сік з селери з буряковим, морквяним і капустяним соками в таких пропорціях:
- селера, сікла, морква - 5: 3: 8;
- селера, капуста. морква - 5: 4: 1;
- селера, морква, редька - 5: 8: 3.
Якщо ви хочете підвищити сексуальне бажання чоловіка до вас, зробіть збудливий напій із селери. Для цього змішайте 100 мл соку селери і 25 мл яблучного соку. Випивши такий вітамінний коктейль перед сном, чоловік буде надзвичайно пристрасним по відношенню до вас.
Додавайте в сік із селери сік петрушки, якщо ви хочете продовжити молодість свого тіла. Для цього потрібно змішувати 3 частини соку селери з 1 частиною соку петрушки.