Як приготувати натуральні енергетики в домашніх умовах, столітник
Головна → Імунітет → Як приготувати натуральні енергетики в домашніх умовах
Три рецепта натуральних енергетиків на кожен день
Напої корисні і безпечні. Їх не продають в супермаркетах і аптеках. Тому готувати цілющу суміш потрібно самостійно.
Перший рецепт на основі молочної сироватки і чистотілу
Натуральний енергетик допоможе:
На 3 л свіжої молочної сироватки кладемо: 1 ст. цукру, 2 ст. л. сметани і перемішуємо. Півсклянки сухого чистотілу пересипаємо в полотняний або марлевий мішечок і опускаємо в банку з сироваткою, закріпивши на ньому вантаж, щоб не спливав. На 10 днів ставимо в темне прохолодне місце.
Після закінчення терміну проціджуємо, і мішечок чистотілу віджимаємо. Напій готовий і його зберігаємо в холодильнику. Приймаємо: за 30 хв. до їди тричі на день по ½ склянки. Випити потрібно три банки напою. Перерва півроку. Після чого курс повторюємо.
Другий рецепт на основі вівса і молока
Натуральний енергетик допомагає, якщо відчувається слабкість у тілі, відновлює організм після хвороби. Зміцнює імунітет. Він корисний для серця і легенів.
Один стакан неочищеного вівса перебираємо і промиваємо в друшляку під струменем холодної води. Перекладаємо в каструлю і заливаємо водою (5 склянок). Уварюємо на слабкому вогні до половини об'єму рідини. Даємо напою трохи охолонути, і проціджуємо. Додаємо молока стільки, скільки залишилося відвару (1: 1).
Тепер кип'ятимо овес з молоком. Закипів, вимикаємо і даємо охолонути до теплого стану. Розмішуємо в вівсяно-молочної суміші мед (4 ст. Л.). Зберігаємо в холодильнику.
Читайте також: Порошок з корінців кульбаби знищує ракові клітини
Приймаємо: вранці трохи підігріваємо енергетичний відвар і п'ємо натщесерце по ½ склянки. Якщо має бути напружена розумова або фізична навантаження напій п'ють цілий день до прийняття їжі.
Третій рецепт на основі імбирного кореня і меду
Енергетик з імбиру допомагає нормалізувати тиск. надає сил і бадьорості на весь день. Він тонізує і зміцнює імунну систему.
Корінь імбиру подрібнюємо в блендері (на м'ясорубці або трьом на тертці). Віджимаємо сік одного лимона і додаємо мед. Все перемішуємо. Додаємо кип'ячену теплу воду, щоб вийшов напій. Складові беремо в довільних пропорціях. На цінність напою це не вплине.
Приймаємо: вранці (трохи збовтавши) по 30 г (маленька чарочка) до сніданку. Не варто приймати імбирний енергетик перед сном, він бадьорить.
Натуральні енергетичні напої корисні і підбадьорливі. Вони додають відчуття молодості і легкості. Готуйте їх самостійно. Це вийде недорого і не зажадає фізичних зусиль.
Залишаємося здоровими, сильними і молодими разом зі столітник в рубриці «Імунітет».