Як позбутися від заколисування в транспорті 1
Вітаю на сторінках мого блогу! У нас вже встановилася справжня літня погода, спекотна-спекотна, нагадує: літо - ось воно, через кілька днів. А літо - це, звичайно ж, відпочинок і подорожі: у вихідні - на шашлики, на дачу, на річку, під час відпустки - в інші міста і країни за враженнями і відпочинком для душі і тіла.
На жаль не завжди виходить все так красиво як хочеться: надумали, зібралися і поїхали. А якщо є якісь перешкоди, то планування відпустки волає не самі тільки радісні емоції. У нас постійно виникають утрудненням, що перешкоджає поїздкам, є заколисування в транспорті, що має медичну назву - «кинетоз».
Проблема заколисування дуже поширена, мене і саму в дитинстві заколисували постійно: гойдалки - нудить, машина - погано, літак - ще гірше. Добре, що все пройшло з віком, але тепер виникла проблема поїздок через молодшої дочки, її також заколисує в легкових машинах, особливо м'яко йдуть, і в автобусах, якщо їдемо далеко, а літаки навіть і не пробуємо.
І якщо при переміщенні по місту цю проблему вирішити ще можна: стоячи на зупинках, ми часто пропускаємо комфортні напівпорожні, м'яко йдуть маршрутки, чекаючи повного, повільного, але зате добре тремтячими автобуса, то з поїздками «далеко» не все так просто. Поїзд, наприклад, не викликає ніяких нарікань, я і сама любила його в дитинстві, але це єдиний прийнятний варіант. Тільки, на жаль, скрізь, куди хочеться, на одному тільки на потяги не доберешся.
З віком симптоми заколисування у більшості дітей проходять, але чекати теж не вихід, подорожувати хочеться зараз, тому шукаємо способи для лікування закачуванні в транспорті і по можливості їздимо.
Поступово пробуючи різні методи боротьби з заколисування, в позаминулому році (доньці було 8 років) ми змогли осилити екскурсійний тур по Закарпаттю на автобусі. А в минулому році, на півдні, була випробувана «хвилююча» екскурсія морем, попередньо викликає у мене тільки одну асоціацію з «морською хворобою». Способами, за допомогою яких ми справлялися, я з вами і хочу поділитися.
Способи боротьби з укачиванием
Так що садимо дитини в машині на переднє сидіння, або, якщо він зовсім ще маля, посередині заднього сидіння, щоб дивитися прямо, через лобове скло. В екскурсійному автобусі такий варіант не завжди проходить, у нас, наприклад, місця були розташовані ближче до хвоста автобуса, тому обов'язково посадіть дитину до вікна, там відкривається дуже гарна оглядова панорама, яку можна прирівняти до виду спереду.
2. Звичайно ж, не їмо перед поїздкою солодке і жирне, а їмо мінімум за годину до поїздки. Але під час тривалого переїзду без їжі, не обійтися.
Варіанти їжі, яку зазвичай беремо з собою: нежирну курку або нежирне м'ясо, яйця, солоні огірки (нормально йдуть і свіжі помідори), нездобне печиво, наприклад, різні види крекерів (їх можна взяти побільше, це те, що діти тягають найкраще) , з фруктів найкраще підходять кислі або кисло-солодкі яблука, кисло-солодкий виноград.
Я привела в приклад наш звичайний набір продуктів, але ви варіюйте асортимент в залежності від того, що підходить вам і дитині.
Що попити: просту воду (це найкращий варіант), мінеральну воду без газу (якщо дитина таку п'є), кислі ягідні морси, чай з лимоном (і / або з м'ятою, якщо знову-таки дитина її любить). Пити треба потроху і невеликими ковтками.
3. Спробуйте купити льодяників зі смаком м'яти або з будь-яким кисленьким смаком. Ми зазвичай беремо в аптеці льодяники з кислими наповнювачами, чорної смородини або лимона, і періодично (хвилин через 30-40) даю дитині їх розсмоктувати.
Читала, що від нудоти добре допомагає імбир, треба буде спробувати прикупити цукерки з таким смаком або, як варіант, сухофрукти з зацукрованого імбиру, хоча не думаю, що дитина буде в особливому захваті від імбирного смаку. З приводу цукерок дивіться по своїй дитині, все-таки вони з цукром, і в дорозі не для всіх хороші.
4. Якщо їхати доведеться далеко, то створюємо дитині умови для затишного сну, під час сну дорога переноситься набагато легше. Звичайно, якщо у вас підростає егоза, то напевно і укласти його буде нелегко, але, зазвичай, в розмірно погойдувався автобусі діти швидко починають дрімати.
У нас так взагалі зі сном добре склалося: по-перше, всі виїзди найчастіше були раннім-рано вранці, і під час поїздки, як раз таки, можна було відіспатися. По-друге, підготували і закупили всі необхідні убаюкивающие приналежності: спеціальні подушки для поїздок в транспорті, теплі шкарпетки на ноги, пледи для приховування, підібрали одяг зручніше, коротше більшу частину дороги дитя мирно спало.
5. Наступне - аптечні препарати. Раніше брали «Аерон», але він зник з аптек та замість нього тепер купуємо таблетки «Авіа-море», мені вони здаються трохи сильніше «аерон».
Таблетки гомеопатичні, приймати можна дітям з 6 років, перший прийом здійснюється за 1 годину до посадки в транспортний, потім кожні 30 хвилин, але більше 5 раз в день приймати не рекомендують.
Природно, якщо їхати практично добу, то 5 прийомів це занадто мало, тому або розтягували на цілий день, або перевищували дозу. Не можу сказати, що панацея, але при постійному прийомі невеликий ефект є.
Кажуть, що хорошим дію має препарат від захитування препарат «Драмина», але у нас в місті в аптеках його немає, тому, на жаль, не можу оцінити дію. Буду пробувати купувати під замовлення.
5. Ну і ще одне цікаве гомеопатичний засіб, яке хотіла б виділити особливо. Як завжди в пошуках кошти від заколисування перериваючи інтернет, звернулася і до свого улюбленого магазин Iherb.com: раз він заявлений як аптека, то там напевно має бути відповідні ліки. Воно дійсно виявилося, хоча і в незвичайному вигляді - це були браслети проти заколисування «Sea Band».
Не можу про себе сказати, що я прихильник гомеопатії, моя думка захворів - лікуйся таблетками, а все інше йде як приємне доповнення до основного лікування (знаю, що думка спірне, ну вже як є), але як кажуть «на безриб'ї і рак риба », треба визнати, що 100% допомагають таблеток від заколисування не існує.
Що собою являють браслетики. Зроблені вони з трикотажної тканини і оснащені пластиковими опуклими кружечками, які при одяганні притискаються до зап'ястя - типу напульсників.
Як пише виробник, браслети допомагають від нудоти не тільки при закачуванні на транспорті, а й викликаної токсикозом у вагітних, а так само їх рекомендують використовувати в лікарнях для полегшення симптомів нудоти викликаної хіміотерапією і анестезією.
Для наочності, як завжди, фото.
Як діють браслети від захитування.
Цілюща дія виявляється за допомогою точкового масажу на акупунктурную точку, яка називається перикарда (P6). Відповідно до східними навчаннями ця точка відповідає за поліпшення травлення і роботи шлунка, регулює кровотік, надає душевний спокій.
При нападі нудоти треба натискати на пластиковий кружечок розташований на браслеті (хоча браслетики дуже щільно охоплюють руку, постійно забезпечуючи щільне натискання).
Одягати їх треба так, щоб потрапити саме в потрібну точку, а для цього треба точно слідувати інструкції, яка забезпечена зрозумілими ілюстраціями по застосуванню.
Згідно малюнків на інструкції треба розташувати три пальці на зап'ясті так, щоб безіменний палець знаходився на згині зап'ястя. Точка акупунктури буде перебувати під вказівним пальцем між двома сухожиллями зап'ястя, тобто посередині.
Є обмеження за віком - від 3-х років.
Ціна: $ 6.75. Виготовлені в Англії.
Отже, браслети прибули якраз за пару місяців до планованої поїздки на південь. Природно, решту часу ми піддали їх випробувань на всіх доступних у нас видах транспорту. В принципі, не дивлячись на моє недовіру, результати були непоганими, і своє найголовніше тестування вони проходили вже під час поїздки до Чорного моря.
На південь добиралися перекладними, дорого виходило з Білорусі прямим поїздом до Криму (ех, зараз і так не вийде). Спочатку до Києва на автобусі, решту шляху до Севастополя на поїзді. Плюс в Криму у нас ще була екскурсія на кораблі і періодичні поїздки в Севастополь водним видом транспорту.
Дія браслетів почали відчувати ще в автобусі. Так як я вже написала вище, в дію гомеопатії я не дуже-то вірю, дитині крім браслетів, які одягали відразу на дві руки, давала додатково і таблетки «Авіа-море». Поїздка до Києва пройшла відмінно.
Наступний момент, де браслетів треба було підтвердити свої цілющі властивості, була морська прогулянка. Тут треба сказати, що подорожі по морю я і сама боялася. Один браслет я одягла доньці, другий начепила собі (також попередньо прийнявши таблетки). Перші хвилин десять переживала, прислухалася до своїх відчуттів, поглядала на дитину, але все проходило гладко, ми заспокоїлися, стали дивитися по сторонах отримуючи задоволення від місцевих красот: море навколо, теплий вітер, принадність просто! На фото якраз видно браслет на руці у дочки.
Як підсумок: браслети дійсно володіють дією знімають симптоми заколисування. Вже не знаю за допомогою чого це досягається, то чи й справді впливають на потрібні точки організму, то чи позначається ефект плацебо, а може все разом. Збираюся замовляти їх ще раз, так як взимку один з них втратили, і якщо доведеться знову подорожувати по морю, то я залишаюся без подстраховочний браслета. Оцінка: 5/5.
На цьому хотіла б закінчити, але згадала про один досить смішному народному методі лікування заколисування, який на собі жодного разу не пробували: перед поїздкою потрібно заклеїти дитині пупок лейкопластиром. Незважаючи на те, що спосіб досить своєрідний, багато хто говорить, що їм допомагає. А ви пробували коли-небудь такий альтернативний метод?