Як погасити конфлікт в родині
Чоловіки і жінки, вибудовуючи відносини один з одним. часто мають розбіжності, і від цього виникають конфлікти.
Розраховувати на те, що між споруджуваної парою не виникатиме конфліктів і сварок - нерозумно, але, раз їх не можна уникнути, то навчитися погашати конфлікти в родині цілком можна.
При цьому треба розуміти, що погасити конфлікт - це не означає розв'язати конфлікт і, тим більше, не означає знайти істину.
Однак, перш, ніж шукати праву точку зору, треба вміти погашати конфлікт, щоб знизити агресію, і вже в спокійній обстановці з'ясовувати: хто правий, хто винен або це той випадок, коли праві обидва.
На жаль, абсолютна більшість людей в спірній ситуації схильні до агресивної поведінки. Тому так часто будь-яка, навіть незначна конфліктна ситуація, може закінчитися найсильнішим скандалом.
Звичайно, часто це пов'язано з простим егоїстичним бажанням відстояти свою позицію, незважаючи ні на що, але, якщо Ви все-таки цінуєте свої відносини і хочете їм добра, то треба намагатися знаходити істину, а не тягнути ковдру на себе.
При цьому треба не просто намагатися піти від конфлікту, треба вміти правильно його погашати, так як багато хто не намагаються погасити конфлікт, а намагаються піти від нього. Це - велика помилка, яка часто викликає лише нову порцію злості та агресії у партнера. А все тому, що відхід від конфлікту найчастіше розцінюється, як неповага та ігнорування нагальної проблеми.
Як погасити конфлікт в родині
Насправді, просто сказати собі: «Тепер я не буду більше агресивним, і буду намагатися не лаятися» - просто, складно це здійснити. І ми можемо собі це обіцяти знову і знову, кожного разу сварячись, і ображаючись один на одного.
Все це може бути нескінченно або, принаймні, доки Ви не посварилися остаточно.
Таким чином, для того, щоб бути готовим погасити конфлікт, треба зрозуміти, що для Вас головне: Ваші відносини або довести свою суб'єктивну істину?
Коли для Вас ваші відносини з партнером стануть найважливішим, тоді Ви з легкістю почнете слідувати правилам погашення конфлікту в сім'ї.
Отже, існують три правила погашення конфліктів в сім'ї.
Правило прийняття означає, що Ви приймаєте за партнером право робити, говорити і думати те, що він вважає за потрібне. Це право він заробив простим фактом свого народження.
Він - особистість, і має право висловлювати і робити те, що вважає за потрібне, навіть якщо це поведінка агресивне. Якщо воно не загрожує вашому житті і здоров'ю, значить, він має на це право.
Беручи за партнера право вважати те, що він хоче, Ви повинні навчитися спостерігати за його поведінкою і бути уважним до того, що він говорить. Чи не чути початок і будувати свої здогади, а уважно слухати те, що він говорить.
При цьому позиція спостерігача означає, що Ви не втягуватися в конфлікт, а просто слухаєте, вникаєте і намагаєтеся зрозуміти, що до Вас намагаються донести.
Суть цього правила в тому, що Ви довіряєте собі і своїм переконанням. Це дає Вам можливість довіряти партнеру і тому, що його точка зору теж може бути правильною.
Який же результат, якщо дотримуватися цих правил?
Дотримуючись цих правил, Ви зможете залишатися спокійною і розсудливою, а це - основа для вирішення будь-яких конфліктів.
Ви з легкістю зможете не просто шукати компроміси з партнером. Ви так само спокійно зможете прийняти його позицію, або, навпаки, схилити на свою сторону.
Постав свою оцінку