Як підвищити еластичність м'язів
Не хочу багато набрати в ці останні тижні, хоча і апетиту особливого немає. Всі фрукти-овочі. А у вас, дівчатка, як з апетитом? Часто натикаюся на статті, що в третьому триместрі рекомендують виключити м'ясо і замінити його рибою (або індичкою, нежирної куркою), а з 38-го тижня навіть молочку прибрати або споживати по мінімуму. Низька кількість білка підвищить еластичність м'язів і кісток таза. Основний упор на рідини, фрукти, овочі. На сайті Авента знайшла хороше меню. Спробую. ) Здорово дисциплінує, адже після.
Не варто вірити розповідям про те, що розриви в пологах неминучі. Цілком можливо зробити все від вас залежне, щоб цього не сталося, а в іншому допоможуть лікарі. Всі м'язи під час пологів відчувають підвищене навантаження, а три шари м'язів промежини особливо. Чому відбуваються розриви в пологах?
Дівчатка, хто-небудь знає про це масло? Вчора натрапила в інтернете.Хочу порадитися зі своїм гінекологом і застосовувати) МАСЛО ДЛЯ ВАГІТНИХ (Дамський МАСЛО) МАСАЖНЕ МАСЛО ДЛЯ ПІДГОТОВКИ ПРОМЕЖИНИ До РОДАМ (МАСЛО ВІД РОЗРИВІВ) (WELEDA Damm-Massageol). Натуральний, чистий, спеціально розроблений продукт для підготовки тканин промежини до пологів. Завдяки композиції ефірних масел мускатного шавлії і троянди, м'якого мигдалевого масла і вітаміну Е, яким багате масло паростків пшениці, масло для промежини WELEDA розслабляє тканини промежини, способствeет притоку крові, додатково підсилюючи дію масажу, що поліпшує еластичність тканини. Регулярний масаж.
