Як очистити організм повністю в домашніх умовах

Очищення організму в домашніх умовах

Не секрет, що протягом життя в організмі людини накопичується безліч шлаків і токсинів, шкідливих для здоров'я. Вони осідають практично скрізь в організмі, приводячи до різних захворювань. Причин появи шлаків в організмі багато, серед них зловживання жирною їжею, куріння і алкоголь. Крім того, часто причиною появи шлаків і токсинів в організмі може стати несприятлива забруднене довкілля.

Науково доведено, що шлаки сприяють розмноженню шкідливих мікроорганізмів, вони вражають органи і системи, стають причиною запального процесу. Часто виникає питання, чи можна провести очищення організму в домашніх умовах. Відповідь - так, можна. Але потрібно знати правила домашньої чищення, щоб не нашкодити собі.

Найбільш простим способом позбавлення від шлаків і токсинів в організмі є голодування. Всього 3-4 дня лікувального голодування позбавлять вас від шлаків і токсинів надовго. Це також допоможе позбавити організм від відмерлих клітин, відновити мікрофлору.

Очищення організму в домашніх умовах - чистимо кишечник

Почати очищення організму в домашніх умовах рекомендують з очищення кишечника. Чистити кишечник можна за допомогою трав'яного відвару. Для його приготування беруться в рівних кількостях ромашка, календула, насіння кропу, деревій, насіння подорожника, чистотіл, материнка, шавлія, лист берези та евкаліпта. Одна ложка такого збору заливається двома літрами окропу, далі настоюється протягом півгодини, проціджують і остигає. Даним відваром потрібно робити клізми щоранку після відвідин ванної кімнати. Важливо знати про користь квасу для шлунка.

Очищення організму в домашніх умовах - чистимо печінку

Далі за планом очищення організму в домашніх умовах слід печінку. До чищення печінки потрібно підготуватися. Для цього потрібно тиждень застосовувати вегетаріанське харчування. Наприкінці тижня слід перейти до очисних клізм. У перший і другий дні потрібно робити клізми вранці натщесерце. Протягом дня потрібно пити свіжовичавлений яблучний сік. Графік третього дня такий же, як і двох попередніх, але пити сік потрібно до 7 вечора. А після прилягти з грілкою в районі печінки, при цьому пити кожні п'ятнадцять хвилин по столовій ложці рослинного масла і стільки ж лимонного соку. Грілку слід тримати дві-три години. Таку чистку рекомендують проводити не частіше 1 разу на рік.

Очищення організму в домашніх умовах - чистимо суглоби

Відразу після печінки рекомендується провести чистку суглобів. У період чистки суглобів рекомендується харчуватися виключно вегетаріанською їжею. Крім того, потрібно пити спеціальний настій. Готують його так: 5 хвилин прокип'ятити 5 грам лаврового листа в 300 грамах води. Суміш залишити настоюватися. Потім настій потрібно пити невеликими ковтками протягом 12 годин. Процедуру повторювати протягом 3 днів.

Очищення організму в домашніх умовах - чистка лімфосістеми

Далі за списком очищення організму йде лимфосистема. Для її чистки слід використовувати спеціальну клізму. Крім того, вам потрібно приготувати цитрусову суміш: 1 літр грейпфрутового соку змішати з апельсиновим соком і лимонним соком (200 гр.), Талою водою. Вранці натщесерце потрібно зробити клізму, а після випити соляний розчин. Для його приготування вам знадобиться 1 столова ложка глауберової солі, яку слід розвести в 100 грамах води. Протягом дня потрібно пити по 100 грам цитрусової суміші. Під час чистки більше їсти нічого не потрібно. Чистку слід продовжувати протягом трьох днів.

Очищення організму в домашніх умовах - чистимо нирки і сечостатеву систему

Далі очищення організму в домашніх умовах передбачає чистку нирок. Є відмінний спосіб почистити нирки за допомогою кавуна. Протягом тижня потрібно їсти виключно кавуни і чорний хліб. Інший спосіб чистки нирок заснований на прийомі відвару. До його складу входять такі трави: звіробій, меліса, материнка, шавлія, спориш. Трави потрібно брати по 50 грам кожної. Приймати їх потрібно у вигляді чаю з медом протягом тижня. Крім того, потрібно харчуватися виключно вегетаріанською їжею. Наприкінці тижня в чай (100 грам) додати ялицеве масло. Пити суміш потрібно через соломинку і перед прийомом охолодити. Потім розчин потрібно приймати ще п'ять днів. Результат чистки буде помітний дуже скоро.

Очищення сечостатевої системи слід проводити протягом двох місяців. У цей період потрібно їсти на сніданок вимочений рис. Готується він у такий спосіб: 2 столові ложки рисової крупи насипаються в банку і заливаються водою. Вранці рис промивається і заливається новою водою. Точно так же готується друга банку рису. Так потрібно робити кожен день, додаючи по банку рису. Коли перша банку з рисом настоїться п'ять днів, рис необхідно зварити. Після сніданку чистим вареним рисом, нічого не можна їсти ще чотири години.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна