Як навчитися танцювати крамп
Якщо хочеш освоїти новий для себе стиль - звернися до витоків. Ось ми і звернулися. Влад Руденко, один з п'яти учасників «Emotion» - першої української команди по крамп. дав кілька практичних порад, як ефективніше освоїти цей неоднозначний танець.
Крок перший. Не боятися нерозуміння
Ви ніколи не дізнаєтеся, що таке крамп і чи підходить вам цей стиль, поки не спробуєте. Звідси висновок: боятися не варто. Особливо дівчаткам. Нехай в групі вас буде в 2-3 рази менше, ніж хлопців. Так адже навіть цікавіше.
![Як навчитися танцювати крамп (крамп) Як навчитися танцювати крамп](https://images-on-off.com/images/64/kaknauchitsyatantsevatkramp-2732cbea.jpg)
![Як навчитися танцювати крамп (Фото Little Shao) Як навчитися танцювати крамп](https://images-on-off.com/images/64/kaknauchitsyatantsevatkramp-e622818c.jpg)
Крок второй.Пронікнуться філософією крампа
Крамп - це не агресія, це сила тіла і духу, яку показує танцюрист. Не можна напружитися всім тілом і при цьому залишити особа розслабленим. Як ви не можете посміхатися, піднімаючи важку машину, так не зможете під час тренування не задіяти всі свої ресурси, включаючи міміку. Тому з боку часто здається, що на обличчі танцюриста - злість і негатив. Це не так.
![Як навчитися танцювати крамп (Фото Rachel Main) Як навчитися танцювати крамп](https://images-on-off.com/images/64/kaknauchitsyatantsevatkramp-37b424e4.jpg)
Фото: Rachel Main
![Як навчитися танцювати крамп (Фото Rachel Main) Як навчитися танцювати крамп](https://images-on-off.com/images/64/kaknauchitsyatantsevatkramp-56cb41ad.jpg)
Фото: Rachel Main
Найкраще з вивчення базових рухів - це допоможе вам відчути тіло, а тілу - свій творчий хист. Спробуйте arm swing, jab, stomp, chest pop - фундаментальними для крампа є руху рук, ніг і грудей, відповідно, положення рук і жести, кроки і рухи грудей - мінімум, який належить вивчити новачкові.
![Як навчитися танцювати крамп (Фото Little Shao) Як навчитися танцювати крамп](https://images-on-off.com/images/64/kaknauchitsyatantsevatkramp-69ea5198.jpg)
![Як навчитися танцювати крамп (Фото Rachel Main) Як навчитися танцювати крамп](https://images-on-off.com/images/64/kaknauchitsyatantsevatkramp-2feb91cf.jpg)
Однак для тих, хто планує займатися крамп не один раз в тиждень протягом пари місяців, а як мінімум рік, потрібно знати історію виникнення і розвитку стилю.
![Як навчитися танцювати крамп (Фото Little Shao) Як навчитися танцювати крамп](https://images-on-off.com/images/64/kaknauchitsyatantsevatkramp-70ff4952.jpg)
Фото: Little Shao
![Як навчитися танцювати крамп (Фото Little Shao) Як навчитися танцювати крамп](https://images-on-off.com/images/64/kaknauchitsyatantsevatkramp-b4aad83d.jpg)
Фото: Little Shao
Щоб збирати досвід, збирайте танець з базових елементів, які ви вже освоїли, і іноді додавайте нові. Заглибитися в стиль також допоможе музика.
Дивіться, всього п'ять кроків відділяє вас від нових знань і нових умінь. Може бути, пора їх зробити?
До витоків звернулася Катерина Пермінова.