Як налаштуватися на хвилю позитиву, дамське чтиво
Песиміст бачить труднощі при кожній нагоді, оптиміст в кожній труднощі бачить можливості (с)
Так, дві різні людини, дивлячись на один і той же стакан, можуть сказати, що він або наполовину порожній, або наполовину повний, просто з-за різних психотипів їх особистості. Але ж тим, для кого стакан здається наполовину порожнім, живеться набагато важче. Вони звикли дивитися на життя з поправкою на те, що майбутнє буде гірше, важче, важче. Вони завжди мають реалістичні погляди, не люблять прикрашати і не вірять в диво.
Але тим не менше, світ непередбачуваний і сповнений чудес. Потрібно лише навчитися дивитися на нього під іншим кутом. Налаштуватися на позитив буває дуже не просто, і вимагає особливого психологічного мистецтва. Але, як ми знаємо, вчитися ніколи не пізно, тому давайте почнемо прямо зараз. Отже,
Як налаштуватися на позитив
Крок 1. Робимо вибір на користь позитиву.
Навчіться розглядати самі негативні ситуації з позитивної сторони. Часом буває вкрай складно відшукати позитивні сторони в життєвої неприємності. Завжди заспокоюйте себе тим, що трапилося, як повинно було статися. Все що сталося, було «прописано» заздалегідь, і ми не можемо вплинути на ситуацію.
На противагу неприємності, знайдіть пару приємних моментів, які сталися або трапляться завдяки їй. Нехай це стане вашою звичкою, шукати позитивне в негативному.
Наприклад, ви втратили високооплачувану, перспективну роботу. Тепер хороша, швидка і стрімка кар'єра вам не світить. Ви в розпачі, без грошей і без роботи. Який вже тут позитив.
Давайте розглянемо ситуацію під іншим кутом. Ви не можете стверджувати напевно, що все було б настільки безхмарно, що не втрать ви ту роботу. Можливо, ви просто не знали про всі «підводні камені». І, можливо, доля вас відвела від чогось більш поганого. Тепер з'явився час все переосмислити, відкрилися нові горизонти і перспективи. І, взагалі, втрачена робота, можливо, була не варта вас, адже ви здатні на більше і обов'язково досягнете бажаного.
Міркуючи в такому ключі, у вашій лінії долі просто не залишиться іншого вибору, як здатися вам і повернути ваше життя в позитивне русло. Головне - щиро вірити в себе і в позитивний результат будь-якої ситуації!
Крок 2. Уникайте всього негативного
Якщо ви хочете прожити яскраве життя, насичену позитивними емоціями, то ви не повинні бути оточені людьми, які випромінюють негатив, людьми, які не розуміють вас і заздрять вашому щастю.
Коли ви самі несете в собі негатив, то ви притягує до себе негативних людей. Роблячи вибір на користь позитиву, вам, так чи інакше, доведеться позбутися негативного оточення.
Кардинально змінити своє коло спілкування не так вже й просто. Якщо це неможливо зробити одним махом, то, по крайней мере, постарайтеся абстрагуватися від негативних людей і їх вчинків. Незабаром ви просто втратите здатність помічати негатив.
Крок 3. Пошукайте позитив навколо себе.
Найпростіший варіант боротьби з труднощами і негараздами, просто плисти за течією, сприймати все як є, і чекати змін. Але є ще один варіант, який дозволить вирішити всі проблеми набагато раніше.
Просто, стикаючись з черговою проблемою, задавайте собі питання: «А що в цьому можна знайти хорошого, яку користь можна отримати?» І постарайтеся відшукати хоча б кілька позитивних моментів в ситуації, що створилася. Може бути, це звучить дивно, але це дуже ефективно допомагає впоратися з проблемою.
Крок 4. Знайдіть позитив у собі
Іноді буває, дуже корисно розібратися в собі. Всі ми звикли себе недооцінювати, рівнятися на вигадані ідеали. Звичайно, добре прагнути до чогось більшого і самовдосконалюватися. Але, погодьтеся, що набагато частіше ми миримося з тим, що нам дано і живемо з цим все життя. Недостатньо здатні, недостатньо комунікабельні, недостатньо гарні, недостатньо досвідчені або, навпаки, молоді, ми самі будуємо собі високу цегляну стіну обмежень, за яку не можна зайти.
Але ж людина не може складатися тільки з одних недоліків і слабкостей. У кожному з нас є щось позитивне і унікальне. Необхідно лише знайти це в собі. Це допоможе вам самоствердитися і набути впевненості.
Крок 5. Поділіться позитивом з оточуючими
Всі ми знаємо слова з дитячої пісеньки «Поділися усмішкою своєю, і вона ще не раз до тебе повернеться!» І це, правда, дуже дієвий метод. Якщо ви хочете добитися розташування інших, потрібно завжди нести позитив в собі.
Наведемо приклад, якщо ви бачите на крані телевізора усміхненого і дивиться вам в очі людини, ви теж починаєте мимоволі посміхатися. Така підсвідома реакція людини на позитивне ставлення. І це стосується не тільки посмішки, але і інших вчинків в цілому.
Якщо ви станете джерелом позитиву і радості, то це стане своєрідним бар'єром перед негативними емоціями і негативом.
Бажаю вам завжди мислити позитивно! А ще, якщо ви поділитеся статтею з друзями, то позитивно мислячих людей стане ще більше. До нових зустрічей! Заглядайте до мене на сторінку!
This entry was posted in Позитив. Bookmark the permalink.