Як ефективно розширити зону комфорту - татьяна ніжнікова - 5 сфер
Зона Комфорту - це Ваші звичні місця, звичні люди, звичний одяг, звичні предмети, звичні думки, звичні дії.
У Зоні Комфорту Ви:
- не напружує,
- все робите на автоматі,
- розслаблені.
Чим шкодить Зона Комфорту
- Людина не розвивається,
- свідомість засинає (механічність, рефлекси, керованість, смирення),
- деградація,
- звужується Зона Комфорту (крайній випадок - наркоман, його Зона Комфорту = стан кайфу),
- коло потреб скорочується,
- людина не бачить сенсу рухатися за існуючі рамки,
- не відбувається поліпшення якості життя,
- виникає відчуття того, що максимальна ізольованість від спілкування зі світом - це хороше рішення всіх проблем, яке підтримає затишне власне існування.
Стівен Кові
Факти та рекомендації
Всі чудеса Всесвіту простягаються за межею Вашої дивана! Вам тільки необхідно піднятися з ложа і братися до діла! Залишаючи тепле і затишне містечко, Ви відчуєте себе злегка дискомфортно. Тому дійте методично, і крок за кроком акуратно вливається в процес.
Для виходу з Зони Комфорту необхідно:
- Розуміння того, що поза Вашої Зони Комфорту присутні: всілякі подарунки, різні чудеса, в надлишку багатства Всесвіту.
- Виникнення бажання мати що - то більше і дозвіл собі перестати економити.
- Підвищення планки своїх бажань. Прояв бажання жити кращим життям, ніж Ви живете зараз: мати автомобіль кращої марки і будинок краще того, в якому Ви мешкаєте на даний момент.
- Прагнення підвищення рівня життя своїх близьких і рідних. Побажати кращого життя для своїх батьків і відправити їх подорожувати або забезпечити їм платну діагностику і обслуговування в дорогій клініці, де самостійно вони не в силах оплатити лікування. Або захотіти побудувати Дитячий будинок з басейнами та ігровими майданчиками.
- Вміння імпровізувати на тему великих можливостей і мріяти про те, щоб стати знаменитим. Честолюбство править світом. Ви може бути бажаєте залишити слід в історії і прославитися. Це дуже висока планка. і вона може служити Вам мотивацією, стимулюючи рух вперед.
- Розширення своєї Зони Комфорту. Розвиток особистості і зростання матеріальних благ можливі тільки за допомогою розширення Зони Комфорту. Збільшуючи і розвиваючи свою Зону Комфорту, Ви збільшуєте і розвиваєте свій дохід.
1. Маленькі Кроки
Починати рухатися необхідно маленькими кроками, немає необхідності охоплювати все і відразу. Не потрібно робити ті заходи, які Вас насторожують. Не перевантажуйте себе, немає необхідності зі старту починати перепрацьовувати. Як в спорті, починайте з невеликої ваги і поступово збільшуйте навантаження. Саме так безпечно.
- Змініть усталений розпорядок дня,
- змініть обстановку,
- поміняйте оточення,
- постійно міняйте свої маршрути,
- освоюйте нові продукти харчування і кулінарні страви,
- прагнете до нових вражень (кіно, цирк, театр, виставки),
- почніть подорожувати,
- зміните зовнішній вигляд, стиль одягу,
- знайомтеся з новими людьми.
2. Задоволення від Процесу
Необхідно навчитися отримувати задоволення від процесу. Зв'яжіть свій дискомфорт з найпотужнішим задоволенням.
3. Записуй нові дії і хвали
Записуйте кожен день свої нові дії за сьогоднішній день в свій щоденник досягнень. Хваліть себе постійно, регулярно, багато.
4. Пам'ятай про свою Цілі
Згадайте свою Мета і то, заради чого Ви все це задумали, заради чого Ви готові терпіти і справлятися з цими не надто комфортними умовами.
5. Призи та Заохочення
Я не знаю більш надихає сили, ніж завзяте прагнення людини поліпшити своє життя за допомогою свідомого зусилля.
Генрі Девід Того
Свідоме зусилля для звільнення з Зони Комфорту
- Бажання розвиватися,
- звичка навчатися,
- прагнення досягати нові цілі,
- натхнення,
- ентузіазм,
- потреба підняти планку рівня життя,
- заохочення себе,
- сильна мотиваційна мета,
- афірмації і візуалізація,
- посилення мрій,
- позитивний вплив оточення,
- дисципліна.
Звичні дії призводять до звичних результатами. Вирватися з Зони Комфорту можливо тільки за допомогою нових дій! Всі найсміливіші мрії і завзяті мети розташовані за кордоном Зони Комфорту!
Пристрасне бажання розширення Зони Комфорту і інтенсивні дії в цьому напрямку надають Вам необмежені можливості для управління своєю реальністю!
Я люблю вас друзі! І я знаю, що у Вас все вийде! Ми всі створені для того, щоб бути щасливими! Дійте! Любіть один одного! Отримуйте задоволення від Всесвіту! Всі подарунки чекають на Вас!
4 години, які змінять твоє життя! Живий майстер-клас від Іцхака Пінтосевича "Досягай"! Реєструйся та отримуй над-досягнення!
Ти експерт або хочеш ним стати?
Скачай подарунок від Іцхака Пінтосевича - "Як стати ЕКСПЕРТОМ і здійснювати МРІЇ!"
Скороти шлях до своєї мрії !!