Як боротися з нервовим тиком у дітей
Деякі батьки помічають, що в їхньої дитини з'являється якесь нав'язливе рух: смикає плечем, прибирає волосся з особи або моргає. Спочатку це може бути схоже на те, що маляті просто щось потрапило в око, наприклад. Але проходять дні і навіть місяці, а моргати дитина не перестає. При цьому далеко не всі дорослі знають, що мають справу з нервовим тиком, а тим більше не уявляють, як допомогти своїй дитині з ним впоратися.
Що таке «нервовий тик»?
Тік - це короткі скорочення будь-яких м'язів, які відбуваються мимоволі. Сам дитина ніяк не може контролювати цей рух, а часто навіть не помічає його. А ось дорослим з боку тик помітити досить просто. Тим більше що найчастіше мимовільні скорочення охоплюють м'язи обличчя або шиї, трохи рідше - плечей. Малюк без будь-якої причини посмикує плечем, моргає оком або заплющує обидва ока. Особливо тики помітні під час відпочинку дитини. Коли він активно рухається або грає, їх зазвичай стає набагато менше.
реакція батьків
1) Просто не звертають уваги. «Само пройде» - думають вони.
2) Починають жорстко контролювати руху дитини, намагаючись не допускати тика: зупиняють його руку, роблять різкі зауваження або тьопають по руках або особі.
Обидві такі стратегії поведінки є в корені помилковими.
Якщо батьки поводяться так, то вони не зможуть впоратися з нервовим тиком свою дитину. А в гіршому випадку - навіть погіршать його, так як тик може охоплювати все більшу кількість м'язів і стане більш регулярним.
Емоційне напруження малюка, на якого постійно тиснуть заборонами, стає все сильніше. При цьому чим більше зусиль він докладає для запобігання нервового тику, тим менше у нього це дійсно виходить. Проблема не вирішується, а лише перетворюється в порочне коло: через нервового тику дитина постійно отримує зауваження від батьків; намагаючись бути слухняним, він докладає всю свою волю, щоб контролювати руху, але тиків від цього стає все більше; відповідно, гнів батьків теж все посилюється.
Тому, якщо батьки помітили у свого малюка нервовий тик, то вони не повинні ні в якому разі лаяти його або робити зауваження за це. В першу чергу їм необхідно звернутися до дитячого невролога.
Причини нервового тику
Будь-тик має глибинну причину. Він ніколи не виникає «просто так». Корінь проблеми криється в емоційній сфері дитини. Якщо у нього виник нервовий тик, то значить, є якась внутрішня напруга. Його малюк може навіть не розуміти на усвідомленому рівні. Він просто переживає якісь негативні емоції або стрес. Можливо, у дитини виникли складнощі в дитячому садку або школі, а, може бути, він переживає за стосунки батьків, які часто сваряться на його очах. Спектр ситуацій, через які виникає нервовий тик, досить широкий. Але всіх їх поєднує одне - внутрішня тривога і неспокій дитини. При цьому навіть незначна подія здатне схвилювати малюка настільки, що виникне нервовий тик. Так уже влаштована дитячий організм, що він чуйно реагують на емоційні переживання. Запустити нервовий тик цілком здатний звук сигналізації машини або гавкання маленької собаки, на такі звуки багато дорослих навіть не звернуть уваги.
Тік - це завжди проблема нервової системи. Виникнути вона може також на тлі інфекції, травми голови або від певних ліків. Сильне навантаження на нерви сучасної дитини надають ще й телевізор, комп'ютер, малорухлива міське життя, а також підвищені вимоги в школі і садку.
Будь-тик, навіть якщо він швидко припинився, повинен насторожити батьків. Це завжди сигнал від нервової системи дитини, в якої щось негаразд.
4 - 7 років - це найпопулярніший вік, коли починається тик. Це час адаптації до дитячого садка і школи, коли дитина відчуває величезний стрес. У більшості випадків нервовий тик проходить сам до 10 - 12 років.
Як допомогти дитині з нервовим тиком?
Часто тик носить короткочасний характер: швидко виникає і так само швидко проходить. Батьки при цьому не вважають за потрібне звертатися до лікаря. Але зробити це потрібно обов'язково, щоб нервовий тик не став більш складним і хронічним.
Будь-який лікар в обов'язковому порядку порадить змінити такій дитині режим життя: прибрати телевізор, більше рухатися і гуляти на вулиці. Також буде потрібно виключити з раціону харчування кофеїн. Рухове навантаження краще збільшити, а ось психоемоційну навпаки - знизити.
Далі на допомогу малюкові з нервовим тиком і його батькам прийде психолог. Він допоможе виявити стрес і подолати його. Для цього від мами і тата потрібно самим змінити манеру поведінки і лінію виховання своєї дитини. Щоб впоратися з нервовим тиком, від них буде потрібно любов і розуміння, адже не існує «чарівної таблетки» від цієї проблеми.
Чекаємо Вашої оцінки