Я сама звалити на себе все!
«У наш час потрібно бути сильними. Якщо хочеш, щоб все було зроблено, як треба - зроби це сама »- дуже поширена фраза, яку говорять дівчата. Посперечатися з нею важко. Звичайно, відповідальність і самостійність - це важливі риси серйозної особистості, які повинні удосконалюватися з кожним роком.
Іноді бажання все контролювати і все робити самій досягає маніакальною стадії. Тотальний контроль за чоловіком, з усмішкою примовляючи «він у мене як велика дитина», звалювання на себе занадто великої кількості домашніх і робочих обов'язків - часто жінки не можуть впоратися з усім цим вантажем, навіть не підозрюючи, як цю проблему можна вирішити.
Ми засиджуємося на роботі допізна, розкопуючи поодинці купу паперів; беремо на себе багато різних доручень, хоча їх з легкістю можна перекласти на інших людей.
Будинки все може бути ще гірше - у багатьох жінок є сумний «синдром курочки-квочки», коли вони стежать на кожним кроком свого чоловіка, виявляючи надмірну опіку, думаючи, що без них Благовірний і чаю собі зробити не зможе. Причому, найчастіше жінки нав'язують цей образ своїм чоловікам без видимих причин, без тіні сумніву думаючи, що без дзвінків раз в 15 хвилин з питанням «Ти поїв? А коли поїси? Що ти будеш їсти? Коли поїси - подзвони! »Вони не зможуть самостійно зробити елементарних речей. Тотальний контроль, надмірна опіка, перетворення з дружини в матір - це серйозна проблема, яка існує у багатьох пар (якщо не переглянути таку поведінку, ви дійсно думаєте, що чоловік буде «хотіти» свою матір?)
У кого-то така риса виховалася з дитинства, у кого-то вона з'явилася після сумного досвіду.
Але факт залишається фактом: багато жінок просто не бачать того, що вони беруть на себе занадто багато, а в результаті можуть з'явитися дратівливість, депресія, психічна нестійкість, моральне виснаження. В один момент дуже легко зламатися - раз, і ви вже перебуваєте на межі нервового зриву, тому що не можна тягнути все на собі. І нема чого!
Чому не можна брати на себе занадто багато? Чому навантаження потрібно розподіляти і не думати, що без вас ніхто не впорається?
На роботі:
У моменти особливої завантаженості, коли у нас не вистачає рук і вух для відповідей на дзвінки, ми стаємо більш нервовими, починається паніка, ми швидко перевтомлюватися, виникають головні болі і ми відчуваємо озлобленість на інших людей. Не можна розірватися на 1000 справ одночасно, правильно? Навіщо комусь потрібна надмірне перевантаження, якщо ви починаєте розриватися і не встигати все разом, а продуктивність і настрій в такому темпі знижуються?
Коли жінка поводиться по відношенню до чоловіка не як дружина, а як мама (яка, до речі, і так у нього є), вона перестає бачити в ньому гідного супутника, справжнього самостійного чоловіка, здатного на вчинки, рішучого, мужнього і мудрого чоловіка, вважаючи його дитиною і звертаючись з ним відповідно. У нормальній же сім'ї чоловік і дружина взаємодіють як дві дорослі особи. Задавлівая свого чоловіка надмірною турботою і побоюванням, що без вашої допомоги Благовірний помре з голоду, жінка бере на себе не тільки занадто багато відповідальності за справи, які прекрасно робляться і без неї, але і виховує в своєму супутнику аморфність, безініціативність. «А навіщо мені щось вирішувати і робити, раз все вирішується за мене?» - так починають часто думати чоловіки під надмірною опікою своїх дружин.
У цьому час жінки скаржаться подружкам - «тягну все турботи чоловіка на собі, ніяких прагнень з його боку, все я одна роблю». Можливо, це результат власних діянь.
Що робити?
На роботі:
Треба визнати, що ви - всього лише людина. Людям властиво просити про допомогу, коли настає важкий період. Це не прояв слабкості, а доказ того, що вмієте перерозподіляти обов'язки і знаєте, як максимізувати свою продуктивність.
Як просити про допомогу?
- Краще просити її у того, в кого ви впевнені, хто добре до вас ставиться і хто в принципі може вам дати потрібну допомогу.
- Проста, але ввічливе прохання про допомогу - ідеальний варіант. Без нав'язування, без нахабності. Якщо вам відмовили - не біда, можливо людина знаходиться не в тому настрої або у нього немає часу.
- Конкретність в цьому випадку теж не завадить, адже довгими завуальованими фразами ми перетворюємо розмову на марнування часу, до того ж співрозмовнику важче зрозуміти, що саме від нього хочуть домогтися.
Ідеальна роль дружини - це любляча і розуміюча жінка, яка приймає свого чоловіка таким, яким є. Для чоловіка важливо, яка ви і дружина, і, безумовно, мати, але давайте останню роль відводити тільки для дітей. Просто представите себе на його місці - цілодобова опіка вам же ні до чого?
- Не робіть роботу, з якої ваш Улюблений сам зможе впоратися.
- Чи не опікується його на кожному кроці по різних дрібниць. Дорослий чоловік в стані про себе подбати.
- Самі звертайтеся до Улюбленому за допомогою, дайте йому проявити турботу і опору, покажіть, що ви в ньому потребу.
- Не відповідайте за його вчинки і не потурайте слабкостям.
У гонитві за самостійністю ми часто втрачаємо голову і контроль над ситуацією. Але ж рішення лежить на поверхні: не беріть на себе занадто багато, розподіляйте обов'язки, поважайте себе і свого Улюбленого і вмійте просити про допомогу. Зайвий вантаж ще ніколи не робив людей щасливими.