Імунітет і імунна система - біла клініка
У наш час стало модно самим собі ставити діагноз, а всі неприємності зі здоров'ям пояснювати тим, що ослаблений імунітет. І найчастіше це дійсно так. Все несприятливий, що оточує людину, відбивається на його імунній системі. Нинішній стан екологічної ситуації, стреси, неправильне харчування - все це стає причиною порушень в імунній системі, збільшення аутоімунних і алергічних захворювань, а також імунодефіциту.
Що таке імунітет і імунна система
Імунітет - це несприйнятливість нашого організму до чужорідних речовин і інфекційних агентів, які несуть чужорідну генетичну інформацію. Не схильність організму до інфекційних захворювань є найчастішим проявом імунітету. Говорячи простіше, імунітет - це комплексна реакція організму, яка спрямована на захист від попадання в нього бактерій, вірусів, паразитів, токсинів, а також зміни власних клітин.
Головне завдання імунної системи - це своєчасне розпізнання чужорідних клітин і їх знищення. Ще однією її завданням є формування імунологічної пам'яті, для того щоб в майбутньому швидко реагувати на хвороботворні чинники.
Відразу після проникнення чужорідних мікроорганізмів в організм імунна система починає реагувати. Але щоб потрапити в організм і спровокувати відповідь імунної системи мікроорганізмам потрібно подолати першу лінію оборони - слизові оболонки і шкірні покриви. Кислота і лімфовузли також є бар'єрами на їхньому шляху. При попаданні в них патогенних бактерій починається запальний процес - навколо мікробів починаю накопичуватися лейкоцити. Вони знищують їх і перешкоджають їх подальшому поширенню в тканини, кровопоток і внутрішні органи.
Наша імунна система складається з клітин і тканин, органів, які і забезпечують «імунна відповідь». Центральними органами її є ті, в яких формуються і дозрівають іммуннокомпетентние клітини. Це тимус (Волочкова заліза) і кістковий мозок. Селезінка, тонкий кишечник, селезінка, мигдалики та інші є периферичними органами, в яких ці клітини функціонують.
Який буває імунітет
Імунітет може бути вродженим (наприклад, до збудника собачої чумки) і набутим. Набутий імунітет може бути активним.
Він виникає в результаті перенесеного інфекційного захворювання або ж введення вакцини, після якого в організмі починають формуватися антитіла до збудника, готові його нейтралізувати в будь-який момент. Або пасивним, що виникають під час введення препаратів, які містять готові антитіла.
Форми імунного реагування
Для початку організм нейтралізує антиген. Це клітинний імунітет, який виробляється в вилочкової залозі. Також існує гуморальний імунітет, при якому антиген знищується за допомогою спеціальних хімічних активних молекул і антитіл. Існують і інші механізми імунітету, які спрямовані на захист організму від будь-якого антигену. Це називається неспецифічним імунітетом. Більшість мікроорганізмів не можуть проникати в організм через шкіру і слизові оболонки, а в рідинах організму знаходяться спеціальні ферменти, які руйнують мікроорганізми, якщо ж клітина заражається вірусом, то починає виробляти противірусний білок - інтерферон і т.д.
Таким чином, в нашому організмі існує система захисту, і все несприятливі фактори контролюються імунною системою. Якщо імунна система дає збій, то людина захворює.
Причини зниження імунітету
Зниження імунітету може бути вродженим станом, яке пов'язане з різними генетичними розладами.
Набутий імунітет може знижуватися при травмах, крововтратах, опіках, інтоксикаціях, переохолодженнях, голодуванні, хронічних захворюваннях. Але однією з найголовніших причин є ми самі. Ми «не любимо» свій імунітет не допомагаємо йому. Недосипання, стреси, алкоголь, куріння, неправильне харчування - все це стає причиною збою роботи імунної системи. До того ж все це поєднується з факторами, що не залежать від нас (погана екологічна ситуація, шумові навантаження, різні випромінювання і ін.) І призводить до того, що наш імунітет слабшає.
Чи можна підвищити імунітет
Пам'ятайте, що якщо імунна система вже дала збій, то робити якісь форсовані заходи для її виправлення неефективно. Звичайно ж, різні санаторії, курорти, фізичні навантаження, радонові джерела і сонячні ванни це прекрасно, але тільки пройшовши консультацію, а можливо і лікування у лікаря імунолога.
Це відноситься і до зміни раціону харчування. Вирішивши різко почати здоровий спосіб життя можна отримати досить несподіваний результат. Безумовно, активний спосіб життя просто необхідний, але тільки починати його потрібно поступово, з огляду на свої можливості. Відмінно зміцнюють імунітет біг, плавання, піші прогулянки, заняття гімнастикою.
Зміцнюють імунітет і водні процедури - лазні та сауни (звичайно, якщо немає протипоказань), а також контрастний душ.
Питання про вакцинацію - особиста справа кожного, але все, же щепленнями не варто нехтувати. Перш ніж відмовитися від вакцинації, проконсультуйтеся з медиком.
Консультація фахівця потрібна і перед прийомом будь-яких добавок або препаратів для зміцнення і підтримки імунітету.
Ще одним недаремним аспектом є наш настрій. Вчені вже давно довели, що песимісти набагато частіше і важче хворіють, ніж оптимісти. І пам'ятайте головне - потрібно намагатися зміцнити імунітет заздалегідь, а не чекати проявів захворювання. Адже набагато простіше зберегти, ніж потім будувати заново.
Клініка працює щодня.
Години прийому лікарів - з 10.00 до 15.00.
Субота - з 10.00 до 13.00