Головний біль при низькому тиску - що робити
Головний біль часто пов'язана зі стрибками артеріального тиску. Стрибуче і, систематично підвищений або знижений тиск, мають безпосередній вплив на виникнення і характер протікання головного болю.
Нормою артеріального тиску в клінічній медицині прийнято вважати показники 120/80 мм ртутного стовпа (мм рт. Ст.). Дані, що відхиляються на 20% від норми, свідчать про наявність гіпотонії або гіпертонії.
Низький тиск є провокатором і головного болю, і астенії, і викликає порушення загального фізіологічного стану. Головний біль в цьому випадку вторинна, тобто до її лікування необхідно приступати, усунувши саму причину - гіпотонію.
Симптоматика хвороби або як розпізнати справжню гіпотонію
Одним з перших симптомів гіпотонічній хвороби є головний біль (www.golovainfo.ru)
Гіпотонія або знижений артеріальний тиск характеризується падінням показників, щодо норми, нижче 100/60 мм рт. ст. приймаючи, до уваги, звичайно, деякі винятки.
Низький тиск часто супроводжують головний біль і запаморочення.
Головні болі при низькому тиску мають пульсуючий, тупий, нападоподібний характер. Якщо вона сконцентрована в скронево-тім'яної області, то причиною служить низький тонус мозкових артерій.
Якщо відчувається біль, що розпирає в області потилиці, це свідчення зниженого тонусу венозних судин. Зазвичай виникає вранці, коли скупчилася венозна кров в судинах за ніч, починає свій відтік при підйомі, викликаючи підвищення тиску.
Головний біль при зниженому тиску може тривати кілька днів, складно піддаючись купірування медикаментами. Гіпотонія призводить до недостатнього кровопостачання і кисневого голодування головного мозку, що проявляється як слабкість і млявість.
Інші характерні ознаки низького тиску:
- знижена температура тіла і головний біль. Температура кінцівок, зазвичай, знижена, періодично може німіти рука або нога, чутливість до спеки і холоду підвищена;
- низька працездатність, підвищена стомлюваність і слабкість;
- біль за грудиною і в області серця (виникає через проблеми з кровопостачанням головного мозку); брадикардія (сповільнене серцебиття);
- зайва емоційна збудливість, дратівливість, порушення сну; характерно таке явище, як депресія;
- метеозалежність. Погіршення самопочуття спостерігається під час магнітних бур і зміні погоди;
- погіршення пам'яті, неуважність;
- періодичні болі в суглобах і м'язах через порушеного кровообігу;
- відчуття нестачі кисню в легенях, неможливість зітхнути на повні груди через недостатнє кровопостачання;
- тяжкість в шлунку, нудота, гіркота в роті. У гіпотоніків часто порушена секреторна функція шлунка через підвищеного тонусу блукаючого нерва;
- при різких змінах пози голови настає запаморочення, в деяких випадках - до непритомності.
Нехарактерне різке зниження артеріального тиску може свідчити про прийом великих доз деяких лікарських препаратів (діуретиків, альфа- і бета-блокаторів, трициклічних антидепресантів), сильної крововтрати, шоковому стані, інфаркті.
Причини виникнення артеріальної гіпотонії
Артеріальна гіпотонія найчастіше є наслідком тривалих, емоційних перевантажень (golovaboli.ru)
Артеріальна гіпотензія може протікати в гострій (короткочасне різке зниження тиску) і хронічній формі (тиск знижений постійно).
Схильність до низького артеріального тиску має властивість передаватися у спадок, і в більшості випадків, до цього захворювання схильні жінки. Сприяє цьому, відмінний від чоловічого гормональний фон. Більш низька м'язова маса, і дещо інша регуляція системи кровообігу.
Конституція тіла у таких людей, як правило, худорлява, шкірні покриви бліді. Це, так звана, первинна гіпотонія. В основному, проявляється як нейроциркуляторна астенія (вегето-судинна дистонія). Чи означає порушення роботи вегетативної нервової системи, яке тягне за собою порушення регуляції діяльності всіх внутрішніх органів.
Вторинна гіпотонія є наслідком деяких захворювань: анемія, виразка шлунка, гепатит, порок серця, туберкульоз та остеохондроз.
Головний біль при низькому тиску, як правило, турбує після ранкового пробудження, фізичного і розумового перенапруження. Голова може почати хворіти після прийому алкоголю, переїдання або стресу. Вживання нікотину також робить судини більш слабкими і менш еластичними, що впливає на кровопостачання всього організму в цілому.
Головний біль при низькому тиску має наступні причини:
- Генетична схильність.
- Тривалий емоційний стрес, невроз і психологічна травма.
- Стан вагітності.
- Захисна реакція організму на зовнішні кліматичні зміни. Зниження тиску відбувається на тлі адаптації до клімату з підвищеною вологістю або розрідженої атмосфери в горах.
- Нестача вітамінів Е, С і пантотенової кислоти (В5).
- Підвищені фізичні навантаження або навпаки гіподинамія.
- Травми головного і спинного мозку.
- Захворювання ендокринної системи (гіпотиреоз або гіпертиреоз, гіпоглікемія).
До низького тиску, коли болить голова, призводить порушення судинного тонусу. Механізм розширення і звуження судин у гіпотоніків порушений, відповідно, надходження крові проходить нерівномірно, і багато тканини і органи недоотримують в потрібній кількості кисень. В результаті чого цей процес призводить до кисневого голодування і відчуття тяжкості в грудях. Особам, що страждають від зниженого тиску, важко довгий час перебувати в задушливому закритому приміщенні: можуть спітніти долоні, спина, початися запаморочення, аж до непритомного стану. З'являється головний біль, яка носить ниючий характер.
Встановлено, що більшість пацієнтів, які страждають гіпотонією, займаються інтелектуальною працею, у віковому проміжку від 20 до 40 років. Малорухливий спосіб життя тільки ускладнює перебіг хвороби. Особи, які мають низький тиск, потребують більшої кількості сну, ніж зазвичай - 9-12 годин.
Методи лікування головного болю при зниженому артеріальному тиску
Для усунення головного болю гіпотонію потрібно лікувати як лікарськими, так і народними засобами (promenada.ro)
Люди, які страждають від зниженого артеріального тиску, часто самі інстинктивно розуміють, що робити і чим собі зарадити. Виникає потреба в кофеїн, бутерброді з сиром, смаженому або солоному продукті.
Гіпотензія, як захворювання, не сприймається багатьма лікарями всерйоз. Їх зусилля і увагу зосереджені швидше на те, щоб знизити тиск у гіпертоніків, тому що саме підвищений тиск провокує розвиток атеросклерозу, інсультів і інфарктів.
Але небезпека гіпотонії в тому, що вона легко переходить в гіпертонію, при інтенсивному стимулюванні тиску медичними або народними засобами. І така гіпертензія складніше піддається корекції і має більш важкий характер.
З немедикаментозних методів лікування головного болю можна виділити наступні:
- Чашка чорної кави.
- Вживання продуктів, що містять сіль, сир.
- Адаптогени рослинного походження:
- елеутерокок (30 крапель 3рази в день за 30 хвилин до їди);
- женьшень (20 крапель 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди);
- лимонник китайський (20 крапель 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди);
- пантокрин (20-40 крапель за 30 хвилин до їжі в невеликій кількості рідини 2 рази в день);
- аралія (30-40 крапель 2 рази в день після їди вранці і в середині дня).
- Препарат Сапарал на основі коренів аралії маньчжурської. Випускається у вигляді таблеток і настоянки. Приймається по 0,05 г або 30-40 крапель 2 рази в день після їди.
З лікарських засобів, в якості швидкої допомоги, використовується препарат з групи адреноміметиків - Кофеїн-бензоат натрію (0,05-0,1 г 2-3 рази на день) не більше 3 тижнів.
В якості підтримуючої терапії використовуються:
- Ноотропні група препаратів:
- Пірацетам - 2.4-4.8 г / добу в 2-3 прийоми натщесерце або під час їжі запиваючи достатньою кількістю рідини.
- Аминалон - 2-5 таблетки 3 разів / добу перед їдою.
- Лікування амінокислотами:
- Гліцин - сублінгвально (під язик) по 1 таблетці 2-3 рази на день протягом 14-30 днів.
- Цитрулін - 1 чайн. л. 3 рази на день.
- При болях мігреноподобного характеру і депресіях в комплексній терапії:
- Енцефабол - 2 таблетки 3 рази на добу.
Пускати гіпотонію на самоплив не можна. Запорука гарного самопочуття - фізична активність, багато прогулянок на свіжому повітрі, заняття спортом і подорожі.