Гідромасаж показання і протипоказання
Гідромасаж є ефективною формою стимуляції окремих ділянок тіла. Масаж може проводитися як за рахунок посилення напору води, так і за допомогою потоку повітря, що подається з форсунок. Особливою популярністю користується комбінований гідромасаж. Причому, найбільшого поширення набув підводний його вид. Саме ця форма стимуляції пропонується в сучасних гідромасажних системах для будинку. Вода комфортної температури, анатомічна конструкція ванни, струмені води, що направляються на певні ділянки - все це в сукупності дає хороші терапевтичні результати.
Протипоказання мінімальні, а навіть основні, найважливіші показання до проведення процедури досить різноманітні. Найкращих результатів водотерапія дає при захворюваннях опорно-рухової системи, а також нервових розладах і депресивних станах
Санаторно-курортне лікування не дарма включає різноманітні водні процедури, в тому числі різні види гідромасажу. Сьогодні багато душові кабіни і ванни оснащені спеціальними форсунками для проведення гідромасажу в домашніх умовах. Перед придбанням системи з гідромасажем краще проконсультуватися з лікарем. Відомо, що водотерапія буде корисна при порушеннях периферичної нервової системи, деяких захворюваннях внутрішніх органів, уповільненому обміні речовин.
Головне достоїнство - висока ефективність при відсутності хворобливості. Такий вплив відноситься до щадним і безпечним, але при цьому дуже дієвим. В ході процедури відбувається максимальне розслаблення, внаслідок чого терапевтичний ефект досягається швидше. Корисний спортсменам, жінкам, які бажають відновити свою фігуру після пологів, а також тим, хто відчуває важкі фізичні навантаження. Гідромасаж сприяє усуненню спазмів, розслаблює м'язи і навіть знімає біль.
- ослаблений імунітет,
- безсоння,
- дисфункції опорно-рухового апарату,
- варикозне розширення вен,
- синдром хронічної втоми,
- порушення кровообігу,
- захворювання шлунково-кишкового тракту,
- депресивні стани.
Допоможе позбутися набряків і синців. Він покращує мікроциркуляцію крові, сприяє усуненню целюліту, активізує обмінні процеси, стимулює лімфоток. Масаж покращує венозну циркуляцію, сприяє виведенню надмірної рідини з організму. Крім іншого, це приємна процедура, яка має виражену терапевтичну дію.
Допомагає скорегувати фігуру. Схуднення досягається за рахунок прискорення розщеплення жирів, підвищення м'язового тонусу і пружності шкіри. Сьогодні гідромасаж є популярною процедурою серед тих, що худнуть. Перевагою є його безпеку - процедура практично не має протипоказань і може бути рекомендована в будь-якому віці.
Відновлює пошкоджені тканини, знімає навантаження з хребта, покращує рухливість суглобів. Жоден з інших видів масажу не дає таких високих результатів в лікуванні захворювань хребта. Однак на швидке відновлення з застосуванням гідромасажних систем розраховувати не доводиться: гідромасаж діє делікатно і м'яко.
Протипоказання
Перед проведенням процедури слід отримати консультацію лікаря. Незважаючи на скромне число протипоказань, займатися самолікуванням навіть із застосуванням такої ефективної і безпечної системи все ж не варто. Гідромасаж під забороною при:
- лихоманці,
- кровотечах,
- інфекційних захворюваннях,
- дерматитах,
- вагітності,
- онкологічних недугах,
- будь-яких захворюваннях в гострій формі,
- сечокам'яної хвороби,
- аневризмі серця,
- після інфаркту міокарда.
Масажні системи, вбудовані в душові кабіни та ванни для домашнього використання, відрізняються м'яким впливом. Кругла душі і гідромасажні системи, встановлені в лікувальних закладах, мають спрямовану дію, а значить, використовуються виключно у лікувальних цілях. Протипоказань до їх застосування дещо більше. Зокрема, деякі види масажних душів не рекомендовані в дитячому віці.
Крім масажного дії, в лікувальних системах використовується температурне дію. Душі із застосуванням холодної води тонізують, освіжають, покращують мікроциркуляцію крові, допомагають зняти м'язовий спазм після фізичних тренувань. Теплий гідромасаж розслаблює і надає благотворну дію на внутрішні органи.