Гарденотерапія в літньому віці

«Старіти - це ціла наука. Старіти треба по-доброму, милосердно, красиво, а почати треба з того, щоб всі бачили, що ти насолоджуєшся життям і задоволений собою ».

У минулій статті ми згадували про те, що наші бабусі на свіжому повітрі висаджують рослини. Сьогодні хотілося б про це розповісти докладніше і познайомити з таким цікавим видом реабілітації як «Гарденотерапія».

У медицині існує термін - «пенсійна хвороба». Так називають розвиваються хворобливі стани, які виникають у раніше здорових людей на тлі старіння. Люди похилого віку втрачають життєві орієнтири, страждають від нестачі спілкування, стикаються зі своїми страхами віч-на-віч, що негативно позначається на їх життєдіяльності і призводить до безсоння, нервозності і загострення хронічних захворювань. Однією з пріоритетних і найбільш важких завдань обслуговування в пансіоні «Затишок» є підвищення якості життя літніх громадян.

Готові на все, щоб поліпшити стану наших постояльців, ми неодмінно вирішили впровадити Гарденотерапія в їх щоденне життя і не помилилися, таких позитивних результатів не очікував ніхто!

Гарденотерапія допомагає розкрити можливості, використовувати наявної життєвий досвід. Кожна з наших бабусь в своєму житті висаджувала, пересаджувала, а потім і доглядала за рослинами. Хтось садив пшеницю, картоплю, а хтось просто домашні квіти. Дані маніпуляції, вже знайомі їм, повертають в колишні позитивні спогади, що, звичайно ж, позначається на позитивному настрої.

А як приємно бачити щасливі обличчя дорогих нам людей, коли рослини цвітуть і сходять! Стільки нових вражень!

Найулюбленіше заняття бабусь - це догляд за соняшниками на свіжому повітрі. Всі ми знаємо, що розумне фізичне навантаження і перебування на свіжому повітрі зміцнюють здоров'я. На нашому дворику, поруч з будинком, посаджена величезна клумба соняшників, красі яких, могли б позаздрити б навіть найзатятіші садівники. В процесі занять догляду за рослинами, підвищилася самооцінка, так само як і почуття відповідальності.

Крім соняшників, у кожної бабусі є і домашні квіти в горщиках, за якими вони не менш доглядають: поливають, удобрюють, підрізають листочки і гілочки. На фото видно, наскільки вони красиво виглядають завдяки їх старанням.

Нові методи Гарденотерапія дають нам можливість ефективно проводити процес реабілітації людей похилого віку, розкривають додаткові можливості особистості людини через його взаємодію з рослинним світом. Використання Гарденотерапія направлено також і на вдосконалення фізичних можливостей, які сприяють розвитку і поліпшення основних моторних навичок - м'язової координації і тренуванні невикористаних м'язів, що дуже важливо для людей похилого віку.

Таке проведення часу створює особливий емоційний фон і надає заспокійливу дію на психіку. Цей вид діяльності прекрасно допомагає при корекції емоційних розладів, у відновному періоді після різних захворювань, з якими до нас в пансіон прийшла кожна бабуся, для поліпшення психоемоційного стану тих чи інших органів і систем. Особливе емоційне настрій, пов'язане з виконанням необхідної роботи, психічно заспокоює.

Позитивний ефект став помітний відразу. Покращилося загальне самопочуття, емоційний настрій, знизилася тривожність. Також стало помітно поліпшення пам'яті і концентрації уваги, зменшення стресу, розвиток тактильної і психологічної чутливості до рослин, і не тільки. На нашій практиці видно, що люди похилого віку з задоволенням вирощують рослини і доглядають за ними.