Ест тренінг - це
Історія і опис
ЕСТ був створений Вернером Ерхардом (англ.) Рос. (Наст. Ім'я - Джон Пол Розенберг) в 1971 році. Вернер протягом близько 10 років занурювався в різні напрямки New Age. включаючи Дзен і Церква Саєнтології. За його словами, одного разу, проїжджаючи по мосту «Золоті ворота», він відчув «трансформує переживання. перевернуло все моє життя ». Через місяць після цього він організував свій тренінг.
Основою тренінгу було використання трансових процесів, пов'язаних з направленням уваги в «свій простір» - відчуття в тілі і образи, що виникають у людини, що сидить із закритими очима. Людей вчили «перепрожівать» проблемні моменти у себе в уяві, від чого вони, згідно точки зору ЕСТ, повинні були зникнути (простежується зв'язок з катарсисом). Після цього люди розповідали залу про результати.
Також постулировалась ідея «тотальної відповідальності» людини перед собою, згідно з якою всі без винятку події і переживання в житті людини є наслідком його вибору.
В кінці тренінгу люди «отримували це» - таке собі переживання «вибуху розуму», яке і трансформувало здатність людини переживати життя. Згідно з положеннями ЕСТ, люди живуть в «концепціях» (concept), тобто в розумі, замість того щоб переживати (to exprience) життя безпосередньо, що робить людину більш «мертвим», пасивним і нещасним. Метою тренінгу було навчити людей повернутися в переживання.
Популярність
Крім того, Вернер спілкувався з багатьма відомими вченими-фізиками, включаючи Стівена Хокінга [2] і Річарда Фейнмана [3].
Після кількох гучних обвинувальних заяв по телебаченню (звинувачення в несплаті податків і насильство в сім'ї, обидва звинувачення пізніше були спростовані або не доведені в суді) Вернер прийняв рішення передати свої проекти співробітникам і родичам (зокрема, братові). Сам він почав їздити по світу з приватними тренінговими акціями. Він двічі приїжджав до Москви (в перший раз при Горбачові, вдруге вже після розвалу СРСР).
- Люк Рейнхард, Трансформація - драматизовані опис тренінгу з точки зору учасника.