емоційні гойдалки
Емоційні гойдалки це найгірше, що може бути у відносинах між чоловіком і жінкою. Пам'ятаєте стару проводку про валізу без ручки? Так ось це якраз про цю ситуацію. На жаль ці гойдалки можуть тривати гойдатися вічно. Рух в одну сторону дають енергію для повернення в зворотну.
Тобто, спочатку ми цінуємо все-все, що всередині валізи, але потім цей вантаж чемодан без ручки стає занадто важким Ну, і ось, ми вже просто мріємо щоб його викинути. І як тільки зібралися це зробити тільки згадуємо про цінності його вантажу, і знову тягнемо цей чемодан, так і не наважившись розлучитися з ним.
Тобто два полюси живлять один одного. А знаєте за рахунок чого? За рахунок крайності, надмірності, за рахунок всього перфекціонірованія: якщо любов то до гробу, якщо розійтися, то назавжди ...
Так, в кожному з полюсів дуже мало реального, дуже мало присутності. Сприйняття як би ущільнюється, йдуть півтони, обсяг ... Знову ж таки, чому? Через перебування в афекті - дуже сильне почуття - яке змітає все: контекст того, що відбувається, ймовірні почуття партнера, все решта, свої ж, переживання - коротше, все те, що називають здоровим глуздом.
А власне, сам афект виникає в момент аварії якоїсь фундаментальної Ідеї - тієї самої осі, на якій тримається вся ця конструкція. «Це кохання всього мого життя!» - «Ні, моя справжня« половинка »не може від мене піти!» ... «Так, але у нас же діти!» - «Ця людина не гідний бути поруч зі мною!» ... туди сюди ...
Емоційні гойдалки - це те коли і разом неможливо, і нарізно ніяк.
Відповіді даються нелегко, тому що важко відокремити свої очікування і потреба в близькості від фактів розвитку самих неоднозначних відносин з партнером. Всередині може виникнути ілюзія - страх - рішення: «тільки з цією людиною можливо моє щастя, якщо він не робить як я хочу, в моєму житті вже більше не буде щасливих моментів, мені необхідно наполягати на своєму і вимагати, щоб мій партнер змінився, став більше .... (і тут може бути довгий або короткий перелік бажаних проявів партнера) ». Якщо внутрішні очікування від партнера вже давно не задовольняються розвивається печаль- депресія ...
Що робити? Як зупинити цей маятник?
Перш за все зрозуміти і відокремити для себе всередині такі моменти:
1) інший не зобов'язаний відповідати нашим очікуванням, він живе тим життям, яка його влаштовує, робить те, що може і хоче;
2) якщо є внутрішня незадоволеність, значить не вистачає власних дій в напрямку здійснення своїх бажань, ніхто крім самого себе не знає краще, що хочеться, що саме принесе задоволення і відчуття щастя.
Так, і ось ще одне, мало не найважливіше: не терпіть! Є світу (йому, їй) то, що відбувається з вами, діліться своїми переживаннями, вихлюпують те, що для вас занадто. Пам'ятайте: вам нема чого втрачати, крім себе! Ніяка Ідея не буде вірніше того, що клекоче у вас в грудях. Ризикуйте, виходьте із зони комфорту, якщо не хочете все життя кататися з Ада в Рай. Все маятники існують на енергії страху - а, отже, придушення, стримування себе у «ім'я чогось», тільки ось в ім'я чого. Якщо вас там немає?