емоційна нестабільність
Вся тривалість життя людини побудована на прояві емоцій. Кожна людина по своєму проявляє ту чи іншу емоцію, почуття, що виступає вельми корисним для нервової системи, особливо в періоди емоційних перенапруг. Однак в деяких випадках емоції людини характеризуються надмірно проявляється інтенсивністю, що вказує на неадекватну поведінку (безпричинний, тривалий сміх, плач, виникнення постійних конфліктних ситуацій вдома і на роботі).
Дана надмірна емоційність, характеризується як нестабільність, яка часто відбивається не тільки на зміну ставлення до інших людей, але і є ознакою порушення психічного стану. Такий стан, як правило, вимагає не тільки коригування поведінки, а й також його лікування.
Етіологія і причини
Нестабільність емоцій не є захворюванням, а виступає як розлад особистісного характеру, що представляє собою бурхливий емоційний сплеск. Люди з даним типом розлади відрізняються раптової мінливістю настрою, нетерплячість, як правило, вони дратівливі і в деяких випадках досить агресивні, не допускають критики від інших людей і не здатні сприймати їхню думку.
Визначити точний провокуючий фактор емоційної нестабільності досить складно, однак існує їх певний ряд, кожен з яких може спровокувати виникнення емоційно-нестійкого розладу.
На сьогодні виділяють наступні чинники розвитку емоційної нестійкості:
- Психологічні травми;
- Часті стресові ситуації і тривалий емоційне перенапруження;
- Гіпер або гипоопека з боку родичів (особливо характерно і становить велику небезпеку в підлітковому віці);
- психастенія;
- Порушення гормонального фону (включаючи клімактеричний синдром, що виявляється як у жінок, так і чоловіків);
- Брак корисних речовин в організмі.
Також емоційну нестабільність посилює ряд таких супутніх соматичних патологій як гіпотонія, гіпертонія, цукровий діабет, судинні захворювання, новоутворення в головному мозку, черепно-мозкові травми. В цьому випадку емоційно-нестійкий розлад розглядається як симптом основного соматичного захворювання.
Симптоми і типи
На сьогоднішній день виділяють два основних типи емоційної нестабільності:
Даний тип виділяється такими особистісними ознаками як:
- Надмірна вразливість;
- Важке сприйняття перешкод, що зустрічаються на шляху до досягнення кінцевого результату;
- Болючим сприйняттям життєвих помилок і невдач;
Прикордонний тип виділяється як нестійка психопатія, що межує з такою психічною патологією як шизофренія. Також цей тип найчастіше реєструється в період статевого дозрівання. У такому віці певні бажання переважають над заборонами і правилами, встановленими в сім'ї або оточенні. У підлітків з даним типом проявляється характерна непосидючість, мінливість настрою, що часто негативно позначається на успішності в школі.
Люди з прикордонної формою емоційної нестабільності мають слабкість в подоланні життєвих перешкод.
У них виявляється порушення аутоидентификации, що проявляється у вигляді того, що людина починає зловживати спиртними напоями, вживати наркотики, порушувати закон. Реєструються поодинокі випадки розвитку депресивного синдрому.
Пацієнти з прикордонної формою емоційної нестабільності, як правило, в найкоротші терміни прив'язуються до іншої людини. Внаслідок цього в їх особистісні здібності не входить така складова як самостійність. Не рідко поведінку таких людей характеризується шантажем самогубства, конфліктами з іншими людьми і вираженою ревнощами.
У людей цей тип проявляється у вигляді надмірної збудливості. Різні дратівливі чинники робить значний вплив на психіку. Такі люди вважають, що весь світ буквально налаштований проти них. Імпульсивність в дитячому віці проявляється у вигляді таких проявів як:
- Примхливість і образливість;
- Постійні істерики, як правило з відсутністю будь-якої їх причини;
- Прояви фізичної агресії;
- Підвищена сексуальна активність і розбещеність.
У разі якщо людині з імпульсивним типом не вдається зайняти лідерську позицію, то він починає, замикатися в собі і виявляти злобу по відношенню до інших.
Така людина часто робить публічні емоційні вчинки і часто з проявляються нападами люті.
У навколишніх людей повністю відсутнє розуміння такої поведінки, внаслідок чого вони максимально віддалиться від людини з імпульсивної формою емоційної нестабільності. Особистість такого людини виділяється жорстокістю і повною відсутністю бажання йти на поступки. Також побудова діалогу з такою людиною вкрай важкий.
діагностика
Діагностика емоційних розладів проводиться кваліфікованим психіатром, який виходячи з кінцевих результатів досліджень проводить необхідне лікування пацієнта. З метою оцінювання стану людини, лікар спостерігає за поведінковим станом, що дозволяє виявити конкретні порушення емоційного сприйняття, мислення і ряду інших ознак хвороби.
Диференціальне обстеження патології необхідно проводити з різними органічними розладами, які супроводжуються такій самій або схожій клінічною картиною.
Корекція емоційної нестабільності
В першу чергу фахівці рекомендують виключити ситуації, в яких людина може виражено проявляти свої емоції. Тобто рекомендується всіляко уникати будь-яких негативних подій, що викликають емоційне перенапруження.
У другу чергу рекомендується розглянути зі своїм лікуючим лікарем питання про призначення БАДів, які дозволяють нормалізувати діяльність нервової системи, позбавити від хронічної втоми, відновити гормональний фон і забезпечити організм всіма необхідними компонентами. У разі якщо ви помітили у себе деякі прояви емоційної нестабільності, рекомендується змінити обстановку або наприклад відправитися на відпочинок.
Також при емоційної нестійкості рекомендується:
- Проходження курсу масажу;
- Виконання різнопланових фізичних навантажень;
- Заняття йогою, танцями або плаванням.
- Ароматерапія.
Що стосується БАД, то широко зарекомендували себе такі комплекси на основі рослинних компонентів:
Дорослим пацієнтам рекомендується починати прийом Іммунітона і Абівіта в комплексі, а через місяць застосовувати Метаболай в комплексі з Рефлором. Даний спосіб застосування дозволяє відновити загальні сили організму, купірувати симптоми хронічної втоми і нормалізувати процес обміну речовин.
Також людям емоційною нестабільністю, вкрай рекомендується проведення коригування свого харчування, яке відіграє важливу роль в емоційній і поведінковій сфері. Фахівці рекомендують включення в свій раціон наступних продуктів:
Додатково варто виділити такий аспект життєдіяльності як сон. При ураженні емоційного фону, пацієнтам слід обов'язково вести повноцінний і здоровий сон. Для цього фахівці можуть додатково призначати седативні препарати на основі рослинних екстрактів, що володіють м'яким впливом на організм пацієнта.
Емоційна нестабільність у жінок
У разі якщо даний емоційний розлад проявляється в період менструального циклу, у жінок починає проявлятися мінливість настрою або емоційна нестійкість, під час, коли почали проявлятися ознаки клімаксу, то в цьому випадку жінкам рекомендується проведення відновлювальної гормональної терапії.
Як правило, в цих випадках жінкам призначаються такі препарати для відновлення гормонального балансу:
- Фемінорм (фітокрем);
- Фемітон (фітоекстракту).
Комплексне застосування цих засобів дозволить в найкоротші терміни нормалізувати гормональний баланс і емоційний стан жіночого організму. Також дані препарати сприятливо впливають на репродуктивну систему і знижують ризики виникнення ряду небезпечних захворювань.