Духовне здоров'я 1
Людство з дуже давніх пір опікувалося жіночими проблемами духовного здоров'я і прийшло до однозначного висновку - головна причина криється в невігластві.
Що таке невігластво? Це відсутність належних знань з того чи іншого питання, теми. Духовне здоров'я в першу чергу засновано на знанні, завдяки якому людина визначається, займає своє місце в житті. Перелічимо найбільш важливі питання, на які повинен дати відповіді кожна людина сама собі і діяти у відповідності з ними.
- 1. Треба зрозуміти, що таке Життя, для чого вона вам потрібна. (Моя відповідь така. Життя - це Вселенське явище, яке струменить через мене. Я живу і прогресивно розвиваюся з урахуванням Її закономірностей - від простого до складного, від малого до великого.)
- 2. З урахуванням своїх «мотивів» визначити стиль життя і рід занять. (Визначитися з професією, своїм ставленням до сімейного життя, друзям, оточуючим. Вести своє життя так, щоб не заважати оточуючим і якомога менше залежати від них. Чи не губитися в труднощі і радощі - приймати все так, як воно є.)
- 3. Раз визначившись, дотримуватися обраного шляху все життя. (Це дозволить вам уникнути різного роду розчарувань, не потрібною суєти і хвилювань. Звичайно, зміни повинні і будуть в житті, але не в основоположних питаннях. Тверезо оцінюйте себе, свої можливості.) Що ви повинні відчути, правильно визначившись в житті? Ви відчуєте внутрішній спокій і умиротворення. Перестанете нагадувати на негативні прояви життя. Що стосується задоволення основних життєвих «мотивів», то ви їх забезпечите настільки, щоб жити нормальним життям. Вас не повинні хвилювати такі негативні стани свідомості, як заздрість, ревнощі, образа, незадоволеність, роздратування, тривога і страх. Ви будете сприймати життя і людей так, як вони є, без підключення негативних емоцій.
Які засоби і методи дозволяють працювати з духовністю людини. Тепер необхідно висвітлити методи, які дозволяють людині працювати над досконалістю власної духовності. Спочатку перерахуємо їх: молитва, роздуми, читання духовних книг, бесіди з просунутими людьми, піст, чування, затвор, обітницю мовчання, обітницю безшлюбності, смиренність, покаяння, медитація і деякі інші.
Молитва. Молитовна практика дозволяє людині свідомо працювати з Джерелом Живий Сили, що йде через нього і інші живі істоти.
Роздуми, читання духовних книг і бесіди з просунутими людьми. Ці засоби дозволяють людині усвідомити самого себе, своє місце в житті, вибрати головний напрямок у власному житті. Надалі вони будуть допомагати роз'ясненнями та настановами, вселенням впевненості і підтвердженням правильності обраного шляху.
Подальші засоби і методи дозволяють поставити під контроль «спонукання» і розумно їх використовувати.
«Спонукання» до життя ставиться під контроль за допомогою посту і чування. Піст - це голод, який дозволяє приборкати і нормалізувати головну життєву потребу організму в повітрі, воді та їжі. Його продовженням буде помірне споживання їжі, що забезпечує нормальні потреби організму, але не більше. Бдіння - це неспання в нічний час з метою протистояння відчуття втоми, вихованню вольових якостей. У «м'якому» значенні - проведення денного часу в певному, активному стані свідомості, протистоянні, ліні, втоми і сну в денний час.
«Спонукання» до продовження роду. в сенсі любовної пристрасті, ставиться під контроль за допомогою обітниці цнотливості (безшлюбності), смирення і затвора. Обітницю цнотливості (безшлюбності) - свідоме утримання від будь-якого спілкування з особами протилежної статі. Зазвичай триває до тих пір, поки ця проблема перестане хвилювати людини. Надалі спілкування можливо, але без вступу в статеві стосунки. Як правило, обітницю цнотливості (безшлюбності) дотримується людиною все життя.
«Спонукання» до лідерства ставиться під контроль за допомогою обітниці мовчання, покаяння, смирення і затвора. Обітниця мовчання - дається на певний час. Людина в цей час ні з ким не розмовляє. З його допомогою зживається (опрацьовується) «спонукання» до лідерства, марнослів'я, компанійство, нудьгу. Смирення - внутрішнє заспокоєння в результаті усвідомленого контролю над своїми егоїстичними проявами. Затвор - добровільне ізолювання себе на певний час від спілкування з оточуючими. Затвор дозволяє ще краще опрацьовувати різноманітні «спонукання», приводячи їх до розумної нормі.
«Спонукання» до егоїстичної волі ставиться під контроль за допомогою смирення і затвора.
«Спонукання» до справедливості ставиться під контроль за допомогою смирення і покаяння. Покаяння - усвідомлення і оцінка скоєних в минулому вчинків. Те, що відбувалося раніше для задоволення егоїстичних потреб і вважалося нормальним, через деякий час піддається неупереджену оцінку, в результаті якої людина бачить їхню кричущу неправоту і розкаюється у скоєному. У нього виникає потреба вибачитися або будь-яким вчинком загладити принесений в минулому шкоду і більш так ніколи не чинити.
«Спонукання» до творчості можна пропрацювати за допомогою молитви і медитації. Різновиди медитації допомагають в опрацюванні всіх видів «мотивів». Людина повинна творити як Бог - за допомогою сили свідомості, потужного образного мислення. Рукотворне творчість до цього не має ніякого відношення і розцінюється як грубе втручання в Природні процеси. Поміркуйте над цим самостійно, глибше і переконайтеся в цьому.
Велике значення для духовного здоров'я має процес спілкування з незайманою Природою. Краса незайманого лісу, степу, пустелі, гір, моря, річок, озер, неба і т. П. Вражає. Природні фарби і форми, звуки і запахи призводять свідомість людини до природної гармонії і умиротворення. Природа є дуже потужним фактором в лікуванні душевних травм і переживань, сприяє піднесенню людських почуттів.
розкажи друзям -