Довідник з масажу
Довідник з масажу
Для середніх медичних працівників
Шкіра волосистої частини голови досить щільна, але вільно зміщується, містить значну кількість сальних і потових залоз. Кровопостачання шкіри голови здійснюється артеріями, що входять в систему внутрішньої і зовнішньої сонних артерій. Лімфатичні судини шкіри голови проходять від тімені вниз, назад і в сторони до лімфатичних вузлів, розташованих біля вушних раковин і на потилиці (див. Рис. 14).
Масаж волосистої частини голови. Масаж волосистої частини голови може проводитися поверх волосся і з оголенням шкіри.
Поза масажованого - сидячи, лежачи. Масажист сидить або стоїть позаду масажованого.
Масаж поверх волосся. Проводиться погладжування від чола до потилиці, від тім'я до вушних раковин, від верхівки вниз радіально на всі боки. Напрямок масажних рухів повинно відповідати напрямку росту волосся і вивідних проток залоз (не проводити масажних прийомів проти напрямку росту волосся) - площинне, обхвачує, граблеобразное, прасування; розтирання - прямолінійне, круг, спиралевидное; штрихування - переривчасте натиснення, зрушення, розтягування, пощипування (щипцеобразное); вібрація - пунктирування ( «палацовий душ»), лабільна непереривиста, точкова локальна, лінійна.
Показання. захворювання органів кровообігу, наслідки травм, захворювання шкіри, розумова перевтома, простудні захворювання, косметичні порушення, випадання волосся.
Методичні вказівки.- Всі прийоми чергувати з погладжуванням.
- Тривалість процедури - від 3 до 10 хв.
- Перед масажем волосистої частини голови провести легке кругове розтирання лобовою, скроневою, потиличною областей голови для поліпшення кровотоку у венозних судинах.
- Після масажу волосистої частини голови промасажувати комірцеву область.
Масаж волосистої частини голови з оголенням шкіри проводиться по проділах. 1-й проділ розчісують в сагітальній напрямку від середини волосистої кордону чола до потилиці, погладжування - пальцями площинне спереду назад по 3-4 пасу; розтирання - штрихування, прямолінійне, круг; розминка - натискання зрушення - розтягування; вібрація - пунктирування (кінцевими фалангами II - V пальців) по проділу, прийоми точкового масажу лінійного, локального.
Показання. Суха себорея, рубцеві зміни шкіри після опіків, травм, передчасне випадання волосся.
Методичні вказівки.- Промассировав один проділ, розчесати 2-й проділ також в сагітальній напрямку на відстані 2-3 см.
- У поперечному напрямку робити до 10-12 проборов.
- У сагітальній напрямку робити до 16-18 проборов.
- Тривалість дії на кожен проділ - по 1-2 хв, вся процедура займає до 20 хв залежно від захворювання, завдань, що стоять перед фахівцем з масажу.
Масаж обличчя. Масаж особи підрозділяється на масаж чола, очниць, носа, щік, носо-губної складки, вушних раковин за показаннями. Массируемий частіше сидить, але може і лежати на спині. Масажист стоїть позаду масажованого або збоку від нього (для поліпшення видимості області масажу перед массируемим поставити дзеркало).
Масаж лобної ділянки. Виробляються погладжування площинні, прасування в напрямку знизу вгору від надбрівних дуг до лінії початку росту волосся, від середини лоба до скроневих областях; розтирання - прямолінійне, круг, спиралевидное; штрихування, всі прийоми проводити «переступанням» у всіх напрямках; розминка - натискання переривчасте, щипцеобразное, пощипування I - II пальцями по всій поверхні лобової області; вібрація - пунктирування, «палацовий душ», прийоми точкового локального і лінійного масажу. Всі прийоми чергувати з погладжуванням, проводячи по 4-5 пасів.
Масаж області очниці. Проводиться погладжування в верхній частині орбіти у напрямку до скроневих областях, в нижній частині орбіти у напрямку до перенісся, до внутрішнього краю ока, площинне, щипцеобразное; розтирання - прямолінійне, круг; штрихування - по тим самим лініях; розминка - натискання щипцеобразное у верхній частині орбіти, в нижній - у напрямку до перенісся; вібрація - пунктирування, биття пальцями, прийоми точкового масажу.
Масаж щічної ділянки. Проводиться погладжування по напрямку до вушних раковин, площинне, щипцеобразное, прасування; розтирання круг, прямолінійне, спиралевидное, штрихування, пиляння; розминка - щипцеобразноє, натискання, зрушення, розтягування; вібрапія - пунктирование, «палацовий душ», точковий масаж.
Масаж області носа. Проводиться погладжування площинне, щипцеобразное; розтирання - прямолінійне, круг, щипцеобразное, штрихування; розминка - натискання, щипцеобразное - пунктирование, струс кінцевими фалангами I - II пальців, прийоми точкового масажу. Всі рухи проводити від кінчика носа до перенісся.
Масаж області рота і підборіддя. Проводиться погладжування від середньої лінії по нижньому краю щелепи до завушним областям, від крил носа до мочки вуха, від кутів рота до вушних раковин, площинне прасування, щипцеобразное; розтирання - круг, прямолінійне, спиралевидное, штрихування, щипцеобразное; розминка - натискання щипцеобразное, розтягнення, зрушення; вібрація - пунктирування, «палацовий душ», поплескування, прийоми точкового масажу. Всі прийоми чергувати з погладжуванням, при масажі носогубной складки руху проводити від нижньої частини середини підборіддя до носогубних складках до крил носа.
Показання. Масаж особи призначають при захворюваннях і травмах трійчастого, лицьового нерва, пошкодженнях і травмах м'яких тканин, а також кісток черепа, захворюваннях і пошкодженнях шкіри, після оперативних втручань і в косметичних, гігієнічних цілях, для профілактики старіння особи.
Методичні вказівки при проведенні масажу обличчя.- Тривалість масажу від 5 до 15 хв.
- Масажист повинен володіти спеціальними знаннями і досвідом роботи при проведенні масажних маніпуляцій на ділянці обличчя.
- Область шиї при масажі особи повинна бути оголена, так як масаж даної області обов'язковий.
- Холодне обличчя необхідно попередньо зігріти компресом, руки масажиста повинні бути теплими.
Масаж вушних раковин. Проводиться погладжування мочки вуха, площинне, впливати послідовно, переходячи з мочки вуха на нижню, середню, верхнє поглиблення, після чого масажують задню поверхню вушної раковини; розтирання - прямолінійне, круг, щипцеобразное; розминка - натискання щипцеобразное; вібрація, в основному прийоми точкового масажу з використанням пристосувань (палички, стерженьки, голки різного діаметру з шарообразно закругленими кінцями).
Показання. Одностороннє вплив при невриті, радикуліті. Аурікулярние точки є микрозонам проекцій окремих органів, вплив на них широко використовується при лікуванні захворювань нервової системи, для зняття больових синдромів.
Методичні вказівки.- Для виявлення зон хворобливості на вушній раковині провести прийом здавлення між I і II пальцями по 8-10 разів, фіксуючи реакцію.
- При виборі впливу необхідно відзначити, що праве вухо відповідає правій половині тіла, ліве - лівою.
- Для досягнення лікувального ефекту необхідно детальне вивчення будови і розташування точок впливу (картографія зовнішнього вуха) [Табеева Д. М. Клименко Л. М. Ухоіглотерапія.- М. 1976].
- Локалізувавши точку на зовнішній зовнішній стороні вушної раковини, її «проектують» на внутрішню (звернену до черепа) сторону вушної раковини. Пальцями правої руки проводять масаж, лівої підтримують вушну раковину.
- Масаж по ходу годинникової стрілки підсилює, збуджує функції, дає тонізуючий ефект, а проти неї - гальмівний, заспокійливий ефект.
- Протягом усього часу застосування вушної раковини спочатку посилюється місцева хворобливість вуха, потім з'являються відчуття тепла, печіння, болючість зменшується, периферична біль затихає, настає лікувальний ефект.
Масаж області шиї. Шкіра переднього і бічних відділів шиї ніжна і легко смещаема. В області потилиці шкіра більш товста і менш рухлива. При пальпації під час повороту голови легко визначити грудиноключичнососцевидной м'яз. Між цією м'язом і трахеєю можна промацати пульсацію загальної сонної артерії, а в підключичної ямці - пульсацію підключичної артерії. Лімфатичні судини, що проходять в області шиї, впадають в лімфатичні вузли, розташовані групами на кордоні голови і шиї (потиличні, завушні, привушні, нижньощелепні, мовні, заглоткові, щічні, підборіддя).
Проводять погладжування (хворий сидить або лежить на животі, спираючись лобом на свої кисті) площинне, обхвачує, гребнеобразное, щипцеобразное, спрямування всіх рухів - зверху вниз; розтирання прямолінійне, круг, пиляння, перетин, штрихування; розминка - поперечне, поздовжнє, натиснення, щипцеобразное, зрушення, розтягування; вібрація - пунктирування, биття, поплескування, струс окремими пальцями.
Показання. захворювання серцево-судинної системи, центральної і периферичної нервової системи, органів дихання, внутрішніх органів, травми і захворювання хребта, захворювання шкіри і її пошкодження, після операції, а також в косметичних або гігієнічних цілях.
Методичні вказівки.- Масаж шиї проводиться від 3 до 10 хв за показаннями.
- Кожен прийом масажу чергувати з погладжуванням.
- Дотримуватися обережності при масажі передньої поверхні шиї, області сонних артерій.
- При масажі хворий не повинен затримувати дихання.