Догляд за новонародженим
Загальне правило - одягайте і вкривайте дитини так, як ви одягнулися б і сховалися самі плюс ще один шар, наприклад, ковдрочку відповідної товщини. Поторкайте тільце дитини: холодні ручки і ніжки говорять про необхідність укрити тепліше; гаряча, спітніла шкіра означає, що одяг або ковдру занадто теплі. Якщо дитина недоношена або важить менше 2 кг і має тонкий жировий шар, одягайте його тепліше.
Більшість новонароджених краще сплять сповитий, деяких треба загортати в пелюшки ще кілька місяців. Краще використовувати бавовняну одяг, добре вбирає випаровування тіла і пропускає повітря. Одяг повинен бути достатньо вільною, щоб дозволяти вільно рухатися, але в той же час не збиватися і закривати всі частини тіла. Найкраще використовувати нічні сорочки, що закривають ноги. Якщо уві сні ніжки дитини часто залишаються голенькими, надіньте на них зручні шкарпеточки. Слід уникати зав'язок або тесемок на нічний одязі дитини (і на вашій теж), так як він може заплутатися в них і задихнутися. Якщо ваша спальня прохолодна, в перші місяці, коли у немовлят невеликі волосся, одягайте на головку шапочку. Діти, які сплять в ліжку з батьками, легко перегріваються, і це робить їх неспокійними. У таких випадках не можна користуватися навіть тонкими сорочечку з поліестеру, надягайте тільки бавовняний одяг.
Яку температуру потрібно підтримувати в дитячій?
Що стосується температури в кімнаті, де знаходиться дитина, то її сталість набагато важливіше того, тепла вона чи прохолодна. У недоношених дітей вагою менше 2,5 кг система регулювання температури тіла працює недостатньо добре, їм потрібна постійна температура, щоб не сталося переохолодження. Доношені здорові діти, що важать більше 2 кг, мають хорошу жировий прошарок, температура тіла у них добре регулюється, і вони відчувають себе комфортно при тій же температурі, що і дорослі. Але в перші кілька тижнів не повинно бути значних змін температури. Крім температури, велике значення має вологість. Краще, якщо вона буде становити близько 50%. Якщо повітря дуже сухе, у дитини закладає ніс і він часто прокидається вночі. Спеціальний випарник (зволожувач повітря) допоможе вам підтримувати потрібну вологість у кімнаті, де спить дитина, що особливо важливо взимку в кімнаті з центральним опаленням.
(Постійний рівний звук працюючого випарника вганяє в сон.) Чим спекотніше, тим вище повинна бути вологість. Якщо ви в зимовий час подорожуєте з дитиною, беріть в дорогу випарник, особливо якщо ви зупиняєтеся в мотелях або будиночках, що обігріваються електричними приладами. Сухий нагнітається повітря або тепло від побутових електричних нагрівачів не дають дитині добре спати.
Як краще укладати дитину на ніч - на спину або на живіт?
Більшість дітей краще спить на животі. Може бути, це пояснюється тим, що, прокидаючись на спині, вони відчувають себе безпорадними, як перевернута черепаха. У положенні на животі новонароджені краще дихають. Укладаючи дитину спати на живіт, поверніть голівку на бік. Не бійтеся, що він може задихнутися. Навіть новонароджений в змозі підняти голову досить високо над матрасиком, щоб повернути її на бік, якщо тільки він лежить не на м'якому ліжку. Ніколи не залишайте дитину без нагляду на м'якому гидростатическом матраці, особливо на животі. Коли ви укладаєте дитину спати відразу після годування, покладіть його на бік. Скачайте рушник і покладіть його між спинкою дитини і матрацом. Кладіть дитину на правий бік, це полегшує випорожнення шлунка. У віці декількох тижнів немовлята рідко довго залишаються на боці, вони перекочуються на спину. Якщо дитина спить на животі, розпряміть його ніжки і поверніть його в сторони. Новонароджені часто сплять з підтягнутими до живота ніжками - в положенні, в якому вони перебували в утробі матері.
Маленькі зауваження: чи не кладіть дитину в центрі колиски, ви можете покласти його на бік і затишно прилаштувати до краю. Покладіть у животика валик або невелику пухку подушечку (але тільки не більшу пухку подушку, яка може закрити обличчя дитини). Діти люблять відчувати поруч із собою щось або когось. Цим пояснюється, що навіть крихітні діти часто забиваються в куток колиски або притискаються до мами або тата в спільному ліжку.
Коли можна починати виносити дитину на вулицю?
Сталість температури - ось основна вимога в перший місяць життя дитини. Недосконала система регуляції температури новонародженого не дозволяє піддавати його великих перепадів температури. Якщо ви пронесете дитини з теплої кімнати до нагрітої машини - нічого страшного. Якщо ваша дитина доношена, здоровий, у нього добре розвинена жировий прошарок (зазвичай при цьому дитина важить не менше 2 кг), він легко переносить короткочасне значна зміна температури (дорога від будинку до машини і назад). Якщо ж дитина недоношена і не має достатньої жирового прошарку, по крайней мере в протягом місяця уникайте великих змін температури. У кліматичних поясах, де температура зовні і всередині приміщення мало відрізняється, ви можете виносити дитину з дому вже в перші кілька днів. Перехожі люблять зупинятися і розглядати крихітного новонародженого. Уникайте місць скупчення людей, що не гуляйте у магазинів, тримайтеся подалі від застуджених людей.