Дитячі страхи - капризи, непослух, неврози, страхи
Що таке дитячі страхи?
Дитячі страхи - що це таке? Для чого вони потрібні? Як допомогти дитині впоратися з ними? Де проходить межа між вікової особливістю і патологічним страхом, коли потрібна допомога фахівця? Ці та багато інших питань часто хвилюють батьків дітей-дошкільнят.
Страх - це одна з основних емоцій, що сигналізують про загрозу благополуччю, здоров'ю, життю людини; страх зовсім не завжди є симптомом нервового чи психічного захворювання. З точки зору еволюції людини, він грає захисну і навчальну роль, сприяючи пізнання навколишнього світу. У розвитку дитини страх - це ще і спосіб відмежування власного "я" від усього чужорідного і небезпечного.
Всі дитячі страхи умовно можна розділити на дві групи: «вікові, обов'язкові» і «придбані, факультативні». Під «віковими» пропонується розуміти страхи, зумовлені закономірностями розвитку дитячої психіки. Наприклад, однорічна дитина дуже боїться випустити маму з поля зору. Це відбувається тому, що для дітей цього віку поняття часу дуже розпливчасто. Вони погано уявляють собі, скільки це - дві години, три дня, місяць або рік. І якщо мама і тато зникають з поля зору, нехай навіть на короткий термін - то для дитини це все одно що назавжди.
У віці шести-семи років дитина зазвичай вперше усвідомлює, що людина смертна, і будь-яке стихійне лихо - гроза, ураган, пожежа - асоціюється у нього з загрозою для існування. У цьому віці може з'явитися яскраво виражений страх смерті.
Найбільш різноманітні страхи дітей у віці від трьох до п'яти років, це обумовлено бурхливим розвитком уяви, образного мислення в поєднанні з наївністю і сугестивністю. Дитина тим більше схильний до страхів, ніж більш емоційний і тривожний.
Які причини дитячих страхів?
Хоча у кожної дитини зазвичай бувають свої причини для виникнення страхів або тривожних станів, деякі причини занепокоєння типові в дошкільному віці.
1. Батьківські залякування у вихованні.
2. Нерозуміння сенсу слів
Дитина може вже розповісти вам про свої страхи, проте він ще недостатньо добре розуміє мову дорослих. І це, в свою чергу, може ставати джерелом страхів. Малюк чує уривки дорослих розмов, сприймає слова нерідко поза контекстом, не розуміє мовних ігор, гіпербол чи іронії. Почувши у відповідь на звичайне: «Як ся маєш?» Батьківське: «Помираю зовсім ...», дитина може прийти в жах. Те ж стосується телевізійних передач. Нерідко варто пояснити дитині значення сказаного, щоб запобігти появі невиправданих страхів.
3. Конфліктна ситуація в родині.
У сім'ї, де конфлікти між батьками не рідкість, діти часто схильні до страхів. Напружена атмосфера в сім'ї робить дітей більш тривожними, ніж їх однолітки з сімей з більш сприятливим психологічним кліматом.
4. Травмуючий подія.
У цьому випадку джерелом страху стає реальна подія, що сталося з дитиною. Наприклад, дитина може боятися собак, якщо колись був укушений, або боятися виходити у двір, якщо його там налякали. Такого роду страхи легше інших піддаються корекції і якщо неприємні події не повторюються, то нерідко проходять самі собою. Саме страхи цього типу часто стають джерелом для поганого сну дитини, його нічних кошмарів. Психіка дитини відновлюється, знову і знову програючи для дитини травматичну ситуацію.
Що робити, якщо дитина відчуває страхи?
Про багатьох дитячих проблемах можна сказати: «Чи переросте!» Зі страхами справа йде зовсім не так втішно. Дитина росте, і страхи ростуть разом з ним. У малюка все більше розширюється кругозір, розвивається уява, фантазія, і тому він все більше усвідомлює ті небезпеки, які його підстерігають в життя. Але не будемо говорити про крайнощі, адже відсутність охоронного страху тягне за собою відсутність почуття небезпеки, обережності. Батьки таких дітей охороняють своїх чад, щоб не сталося нічого непоправного, і відчувають не менше хвилювань, ніж батьки боягузок.
Будь-які страхи дітей вимагають від батьків уважного і тактовного ставлення. Якщо ваша дитина боїться засипати в темряві або залишатися один в кімнаті, ні в якому разі не можна піддавати його "загартовуванню" і замикати одного в темній кімнаті, "щоб звикав". У цьому випадку він не позбудеться від свого страху, а лише придбає нові побоювання чи інші розлади.
Зняття дитячого страху, коли він виникає, у величезній мірі залежить від того, наскільки батькам вдається заспокоїти дитину, повернути йому душевну рівновагу; наскільки батьки розуміють малюка і як ставляться до його страхам. Необхідно створити таку обстановку в сім'ї, щоб діти зрозуміли: вони без сорому можуть сказати про все, що їх налякало. І вони зроблять це тільки в тому випадку, якщо не будуть боятися батьків, і відчують, що ті не засуджують їх, а розуміють. Розповідаючи про травмує подію, дитина відсуває його від себе, роблячи далеким і туманним, приглушаючи яскравість сприйняття.
Свіже травмуючий подія можна обіграти. Наприклад, якщо дитина опинилася випадково в темному приміщенні і злякався, добре допоможуть гри в «Хованки» або «Жмурки».
Малювання страхів також допомагає знизити їх інтенсивність. Можна поєднувати малюнок страховиська з твором казки про нього. Закінчення казки можна варіювати, змінювати, придумувати кілька кінцівок, наприклад, знайти страху друзів, які допоможуть йому змінитися і перестати бути страшним. Серія отриманих малюнків (що відображає динаміку зміни страху) з успіхом може стати діафільмів, якщо малюнки з'єднати між собою. Кожен показ з поясненнями буде збільшувати дистанцію між малюком і його страхом.
Страх, властивий віком, слід відрізняти від неврозів і нав'язливих станів, коли впоратися своїми сімейними силами не представляється можливим. При неврозі або психічне захворювання переживання страху відрізняються від нормальних страхів особливою яскравістю, сюжетностью. Вони, як правило, супроводжуються серцебиттям, пітливістю, ознобом, відчуттям жару, порушеннями сну, апетиту. Для них характерні сильне занепокоєння і тривога, іноді досягає ступеня жаху, паніки. При невротичних страхах дитина стає більш пасивним, не прагне до пізнання нового, йде в свої проблеми. У цих випадках страх втрачає функцію корисною, адаптивної емоції і вказує на безсилля, втрату віри в себе, несе дезадаптивной функції.