Дитина не їсть м'ясо що робити комаровский
Чим корисне м'ясо:
- Насичує організм амінокислотами.
- Є джерелом білка.
- Заповнює в організмі вітаміни групи В, фолієву кислоту, залізо.
- Знижує ризик розвитку анемії.
Розберемося, для чого росте білок. Білок складається з амінокислот. Кожна амінокислота грає свою роль в побудові клітин організму. Без участі білка неможливо утворення гемоглобіну. Також амінокислоти виконують транспортувальну функцію. З їх допомогою відбувається доставка вітамінів і мінералів до органів і тканин.
Амінокислоти, на які розпадається білок, є для організму незамінними, тобто, якщо білок в недостатній кількості надходить в організм людини, синтез його стає мізерним. В результаті організм страждає від нестачі вітамінів, знижується рівень заліза в крові і відповідно гемоглобіну.
З якого віку дитині можна давати м'ясо
Вперше м'ясо малюк пробує в 7 - 8 місяців. Відварену продукт доводиться до консистенції пюре і пропонується дитині. Більшість гурманів із задоволенням їдять м'ясо. Але бувають і прівереди. Хоч як би намагалася турботлива мама, з чим б не змішувала м'ясо, дитина навідріз відмовляється від його вживання. Що ж робити в такому випадку? Головне не панікувати і не перетворювати відмову дитини за трагедію.
Оцініть стан крихти. Він весело грає, проявляє інтерес до подій, добре додає у вазі. При всьому цьому у нього рожеві щоки і решту їжу він їсть із задоволенням? Якщо на всі питання мама відповідає позитивно, причин для занепокоєння немає. Введете м'ясо в раціон дитини на місяць пізніше. Дитина стає дорослішою, тямущий, у нього буде більше зубів. Можливо, він оцінить новий смак. А якщо проявити фантазію і піднести м'ясо не у вигляді пюре, а нарізане на маленькі шматочки.
Запропонуйте карапузові парову котлетку. Порожній це буде блюдо не тільки з м'яса, але і овочів. Для цього в однаковому співвідношенні візьміть морква, фарш з курячої грудки і картопля. Всі інгредієнти подрібнити, сформувати котлетки і відправити в пароварку. Блюдо вийде смачне і корисне.
Думка доктора Комаровського якщо дитина не їсть м'ясо
Відомий лікар Комаровський дотримується думки, що не варто малюка мучити і намагатися нагодувати його м'ясом всупереч усьому. Джерелом білка є не тільки м'ясо тварин. Білок в достатній кількості міститься в рибі і молочних продуктах. Не їсть малюк м'ясо, а любить рибу або молочну продукцію, ні чого страшного.
Головне вчасно проходити клінічні дослідження і контролювати рівень гемоглобіну. Потрібно повідомити свого педіатра, що малюк відмовляється їсти м'ясо і попросити ретельніше спостерігати за зростаючим організмом за допомогою досліджень. Слідкуйте самостійно за його самопочуттям. Про всі зміни сповіщайте доктора.
Дорогі мами! Якщо ваш малюк не є прихильником м'ясних страв, але при цьому здоровий, бадьорий і щасливий хвилюватися немає причини. При різноманітному і повноцінному харчуванні організм крихти обов'язково отримає все необхідне для його правильного розвитку.