Дитина і комп'ютер вплив комп'ютера на психічне і фізичне здоров'я

На жаль, сучасні діти значну частину вільного часу проводять перед монітором. Наші діти народжуються і ростуть в той час, коли комп'ютер в будинку - така ж природна річ, як кухонна плита. Батьки часом навіть розчулюють, дивлячись, як спритно 3-4-річний малюк натискає клавіші. Багато хто радіє, що їх підросло до 10-13-річного віку чадо не бовтається вулицями, а тихенько сидить вдома за комп'ютером. Погано те, що дорослі часом не знають, яку інформацію черпає з комп'ютера (вірніше, з Інтернету) їх дитина. Не знають вони і те, що комп'ютер з часом починає замінювати і книги, і спорт, і спілкування, і батьків, особливо якщо останні багато працюють.

Підростаюче покоління і комп'ютерні ігри

Комп'ютер і здоров'я дитини

Як з'являється комп'ютерна залежність

Привернув увагу дослідників і ще один цікавий факт. В ході соцопитування дітям задавали різні питання, і тільки один з них був пов'язаний з комп'ютером. У відповідях дітей слово «комп'ютер» фігурувало набагато частіше - зустрічалося воно в половині отриманих відповідей. Так, на питання про те, чому дитину навчили батьки, діти часто відповідали: ходити, говорити, користуватися комп'ютером. На питання про те, чи повинні батьки карати дітей, вони відповідав, що тілесних покарань бути не повинно, але можна позбавити дитину на якийсь час того, що йому подобається: грошей, комп'ютера, телевізора. І нарешті, на питання про комп'ютерні правах дітей, які вони бажали б ввести, діти відповідали, що їм хотілося б проводити перед монітором не менше 2 годин на день, і щоб батьки не контролювали дитини, коли він займається комп'ютером.

Вплив на психічне здоров'я дитини

Є спеціальні комп'ютерні ігри, які призначені для самих маленьких. Дошкільнята можуть розфарбовувати картинки, займатися з навчальними програмами (математика, іноземні мови). Є навіть програми для дітей до року, наприклад «Вундеркінд з пелюшок», заснована на методиці Глена Домана. Розвиваючі ігри не шкідливі малюкам, але вони часто імітують те, що можна зробити на папері. Як ви думаєте, що краще розвиває дрібну моторику вашого малюка - користування комп'ютерною мишею або малювання олівцем? Звичайно, олівець.

Дитина 7-8 років свідомо просить батьків придбати для нього комп'ютер. Психологи відзначають, що в цьому віці робота з комп'ютером розвиває у дітей логічне і абстрактне мислення, допомагає в отриманні деяких навичок, необхідних для подальшого життя (наприклад, приймати самостійні рішення, швидко перемикатися з однієї роботи на іншу). Але батькам слід контролювати комп'ютерні заняття дитини і стежити за тим, щоб брудна і погана інформація з Інтернету не зробила на сина або дочку негативного впливу.

Фізичне здоров'я дитини і комп'ютер

Найбільшої шкоди комп'ютера не у шкідливому випромінюванні (слава Богу, сучасні моделі подібної небезпеки не представляють), а в тому, в чому і його перевага - в захопливості процесу. Шкода для фізичного здоров'я дитини комп'ютер являє тоді, коли дитина (це, до речі, стосується не тільки дітей, а й багатьох дорослих) не дотримується елементарних правил роботи за комп'ютером. Якщо сидіти за столом правильно, робити перерви в роботі (кожні 30-40 хвилин), не відмовлятися від інших звичних занять на користь комп'ютерних ігор, то дитина не отримає викривлення хребта, не зіпсує зір, що не впаде в психологічну залежність.

Скільки часу можна проводити за комп'ютером?

Для запобігання негативного впливу комп'ютера на здоров'я дитини, батькам слід строго обмежити час, який дитина може проводити за комп'ютером. Так, малюкам до 6 років можна займатися не більше 20 хвилин в день, і то бажано з 1-2 перервами. Школярам (7-8 років) можна збільшити час до 30-40 хвилин в день, а хлопцям з 9-11 років можна проводити за комп'ютером не більше півтора години в день (природно, з перервами).

Як правильно облаштувати місце за комп'ютером

Пам'ятайте, що робоче місце повинно бути добре освітлено, але при цьому на монітор не повинні потрапляти відблиски від лампи або пряме сонячне світло. Стіл обов'язково повинен підходити дитині по росту. Ноги не повинні висіти або бути підібраними під себе. Під ноги поставте підставку і стежте за тим, щоб дитина тримав спину рівно, а голову прямо. Екран повинен бути розташований на відстані 70 см від очей вашого чада.

Чи потрібно відривати дитину від комп'ютера?

Якщо з дитиною трапляється істерика, коли його відривають від комп'ютерних ігор, можливо, політика дорослих щодо розумної машини спочатку неправильна. Буває так, що батьки то сильно турбуються про здоров'я дитини, забороняючи йому довго грати, то немов забувають про це, дозволяючи сидіти за комп'ютером годинами. Коли в родині немає єдиної думки дорослих з приводу комп'ютера, дитина чинить так, як вважає за потрібне.

Якщо ви бачите, що дитина надмірно захопився комп'ютерними іграми, постарайтеся переключити його увагу на інше захоплення (спорт, рухливе хобі). Якщо дитина воліє отримувати інформацію з інтернету, чесно поговоріть з ним про якість тієї інформації, яку він вивчає.

Комп'ютер не принесе шкоди дитині при розумному підході. Якщо у школяра буде персональний комп'ютер, він потихеньку навчиться користуватися ним, зрозуміє, як працює ця техніка. Можливо, дитина зможе створити і свої творчі проекти, а такі навички, можливо, стануть в нагоді йому в майбутньому або навіть стануть частиною професії.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна