Доповідь на батьківських зборах як зберегти здоров'я дитини
I. Доповідь «Як зберегти здоров'я дитини?»
Здоров'я людини - тема для розмови досить актуальна для всіх часів і народів, а в XXI столітті вона стає першорядним.
Всі без винятку люди розуміють, як важливо займатися фізкультурою і спортом, як здорово гартувати свій організм, робити зарядку, більше рухатися, але як важко буває пересилити себе, змусити встати раніше, зробити кілька вправ. Ми відкладаємо заняття фізкультурою і спортом на «потім», обіцяємо собі, що рано чи пізно почнемо, але іноді стає пізно починати ...
Як і у виховання моральності і патріотизму, виховання шанобливого ставлення до свого здоров'я необхідно починати з раннього дитинства. Якщо в родині батьки розуміють значення фізкультури і спорту для здоров'я дитини, то вони з самого раннього дитинства формують у дитини культуру фізичних занять, демонструючи це на своєму власному прикладі.
Якщо шкільний учитель, який викладає будь-який предмет, розуміє значення збереження здоров'я своїх учнів, він ніколи не дозволить собі ігнорувати можливість організації на своєму уроці оздоровчої гімнастікі- хвилинки відпочинку для душі і тіла дитини.
На думку фахівців - медики, 75% всіх хвороб людини закладена в дитячі роки. Чому так відбувається? Мабуть, вся справа в тому, що ми, дорослі. Помилково вважаємо: для дитини найважливіше? Це добре вчитися. А чи можна добре вчитися, якщо у тебе паморочиться голова, якщо твій організм ослаблений хворобами і лінощами, якщо він не вміє боротися з недугою?
Виховання дитини в сім'ї та школі, ми часто вживаємо слово «звичка». До шкідливих звичок учнів ми відносимо безвідповідальність, відсутність умінь плідно трудитися, неорганізованість і багато іншого. Але ми, дорослі, не замислюємося над тим, що в основі перерахованих вище проблем лежить відсутність звички у дитини до того, щоб бути здоровим духовно і фізично.
Давайте замислимося над цією проблемою. Дуже часто батьки в сім'ї говорять дитині: «Будеш погано їсти - збільшує! Чи не будеш тепло одягатися - застудишся! »І т.д. Але практично дуже мало в сім'ях говорять батьки дітям: «Не будеш робити зарядку - не станеш сильним! Чи не будеш займатися спортом- важко буде досягати успіхів у навчанні! »І т. Д.
Науково-технічний прогрес призвів до того, що людина все менше і менше розуміє, що таке фізична праця. А дитина і поготів.
За минуле століття, на думку вчених, вага безпосередній м'язової роботи людини знизитися з 94% до 1%. Головними вадами 21 століття ставати: нагромадження негативних емоцій без фізичної розрядку, переїдання і гіподинамія.
На думку фахівців, навіть якщо діти досить рухаються, їх руху одноманітні, не всі групи м'язів залучаються до рух, і результат від такої активності великої користі не дає.
Часто можна чути від батьків: «Моїй дитині і уроків фізкультури вистачить, щоб порухатися». А чи вистачить? Батьки, мабуть, не здогадуються про те, що уроки фізичної культури заповнюють дефіцит рухової активності тільки на 11%. Два-три уроки в шкільному розкладі проблему не вирішать. Два з половиною години в тиждень занять фізичною культурою в школі не зможуть сформувати звичку до збереження власного здоров'я. Значить, школа і сім'я повинні зробити набагато більше, ніж вони роблять, щоб допомогти дитині полюбити себе, своє здоров'я, себе самого і оцінити об'єктивно свої проблеми власного здоров'я, які потребують негайного вирішення.
В останні час радіо і телебачення, засоби масової інформації активно піднімають питання про те, що рухова активність дітей стала дуже низькою, спорт і фізична культура перестала бути значущими для молодого покоління. Такий стан речей загрожують психічному і фізичному здоров'ю школярів.
За результатами досліджень українських психологів, в середньому, учень початкової школи, який навчається стабільно на «4» і «5», проводить за письмовим столом вдома не менше 2,5-3 годин; учень-шестікласснік- 3-4 години, старшокласник-6 і більше годин. Але ж потрібно ще додати до цього і шкільні уроки ...
Особливість шкільного навчання полягає в тому, що дитині обов'язково повинен досягти певного результату. Очікування педагогів, батьків і самої дитини призводять до зростання психічного навантаження, нервовим потрясінням, шкільним стресам. Це призводить до того, що у дитини пропадає будь-яке бажання вчитися і просто активно, цікаво жити. Він іде в себе, біжить від проблем, які починають накопичуватися
у міру розвитку власної бездіяльності, ставати часто злим і агресивним.
Батьки починають бити на сполох і шукати шляхи виходу з кризової ситуації, зовсім не думаючи про те, що вихід знаходиться поруч, варто тільки уважніше подивитися на свою дитину, поговорити з ним і запропонувати йому вирішувати назрілу проблему спільно.
Цифри, пов'язані з проблемою здоров'я кажуть самі за себе. Батьки часто відмахуються від дитячих проблем, вважаючи їх несерйозними і дрібними, негідними їх участі в дозвіл, пояснюючи, що в житті є більш важливі проблеми. І як шкода, коли за ці проблеми людина платить життям.
Ще страшніше, якщо батьки намагаються вирішити проблему, але при цьому вони заганяють її ще глибше. «Неважливо, що ти повненька, набагато важливіше, що ти краще за всіх вчишся», - такі або схожі фрази чують діти-підлітки, але легше їм від цього не стає, вони страждають не тільки від самої ситуації, що склалася, але і ставлення батьків до даної проблемі.
Малорухливий спосіб життя ставати нормою існування дорослих і дітей.
Всі перераховані вище фактори призводять до того, що дитина, яка веде такий спосіб життя, має не тільки проблеми зі здоров'ям, але у нього і з'являються стійкі труднощі в вчення. В першу чергу, це проблеми концентрації уваги, пам'яті, запам'ятовування навчального матеріалу, проблеми з старанністю на уроках, шкільні страхи, боязнь відповіді у дошки і багато іншого.
У таких дітей з'являються проблеми особистого плану. Відсутність стійких інтересів і захоплень, пов'язаних з розширенням власного кругозору, апатія, що змінюються агресивністю, закритость- це ті деякі симптоми, які пов'язані з малоактивним способом життя.