Чому зникли почуття до дівчини, the solution
Питання психолога:
Вітаю! Звертаюся до Вас, тому що не знаю до кого ще. Мені так важко, дуже сильно через це переживаю. А справа ось в чому. Я зустрічаюся з дівчиною 4 місяці, все було відмінно, не лаялися, весело проводили час. Я думав, що це моє і на всю жізнь.Но близько тижня тому у мене почуття до неї як ніби пропали. Начебто не лаялися і приводів розлюбити не було, але почуття це зникло. Буває, що воно трохи відроджується, але потім знову затихає. Я не хочу її втратити. По мимо цього, у мене всередині почуття якесь незрозуміле, через якого я починають завантажуватися і сильно грустіть.У мене в голові так: хочу її любити, хочу продовження відносин, але то зле почуття, яке вантажить мене, не дає мені спокою. Сьогодні я прокинувся в паніці по серед ночі. Так страшно стало, що ж мовляв відбувається, що ж далі у мене з нею буде. Я так сподівався, що реальність - це сон. Я ніколи не міг подумати, що такі проблеми бувають. Я думав, якщо взаємно, то які проблеми, що ще може бути, але я мабуть конкретно ошібался.Надеюсь я не розлюбив. Допоможіть мені будь ласка розібратися в цьому, я ніколи з цим не стикався.
Відповідь психолога theSolution:
Бажано виключити тривожно-депресивний розлад
Ви пишете, що якість ваших емоцій по відношенню до коханої дівчини змінилося, під впливом тяжкої почуття в грудях. До того ж ви від почуття паніки (це напад сильної тривоги) прокинулися серед ночі. Перше, що бажано виключити як найбільш ймовірну причину такого стану - тривожно-депресивний розлад. Будь ласка, пройдіть скринінгові тести на депресію і тривогу (тест Зунга і Шихана). Якщо показники по тесту Зунга будуть 48 балів включно і вище, а по тесту Шихана - 30 балів включно і вище, то вам бажано звернутися очно до лікаря-психотерапевта. Справа в тому, що тести Зунга і Шихана хоч і є клінічними, все ж діагноз по ним не ставлять.
Лікар-психотерапевт поговорить з вами і з'ясує, чи немає у вас субдепрессии з тривожним відтінком або будь-яких інших проблем з настроєм. Якщо буде виявлено субдепресія, вам можуть призначити курс психотерапії і антидепресанти з протівотревожним ефектом в невеликій дозі. Курс психотерапії призначається лікарем-психотерапевтом в залежності від того, яких навичок і знань вам не вистачає для вирішення якоїсь складної для вас проблеми. Тому що тривожно-депресивний розлад найчастіше виникає як реакція психіки на тривалих стрес.
У складних випадках може знадобитися диференціальна діагностика
Завдання лікаря-психотерапевта опитати вас так, щоб зрозуміти чи немає психопатологічних симптомів і синдромів більш глибокого рівня, тому що від цього залежить основний діагноз і, відповідно, лікування. Так, якщо на прийомі буде виявлена депресія або ознаки біполярного розладу, то вам можуть запропонувати додатково проконсультуватися у лікаря-психіатра, з метою диференціальної діагностики. Дуже-дуже рідко, але буває так, що почуття випадають через наростання дефекту особистості в результаті розвитку серйозних психічних захворювань. Не хотілося б вас марно лякати, тому що це дійсно рідкість. Але, про всяк випадок, фахівець повинен перевірити всі варіанти можливих причин. Все ж в більшості випадків лікар-психіатр не може виявити ознак біологічних захворювань головного мозку або захворювань інших органів тіла, що впливають на настрій і дозволяє проходити психотерапію.
Проводить психотерапію клінічний психолог. Завдання психотерапії полягає в тому, щоб навчити вас відсутньою навичок і знань, яких вам не вистачає для виходу зі стресу і для гармонізації життя.
Поділитися в соц. мережах
Очні консультації:
- Мед. центр "Квадро": Померанцев пров. 3, кабінет 5
- Інститут психоаналізу: Чистопрудному бульвар 21/2, 3-й поверх, каб. 2
Саме значуще, що я для себе виділила - це робота зі ставленням до себе, тому що у мене з цим великі проблемки, тому що я за своїми внутрішніми відчуттями відчувала себе раніше абсолютно нещасною. Коли ти починаєш вірити в себе і що ти зможеш в житті щось краще для себе вибудувати, то все стає набагато легше.
Розклад консультацій
Схожі статті