Чому всі хочуть схуднути
Починаючи з кінця минулого століття, світ стрімко охопила справжня манія схуднення. У чіпкі лапи цього руху попалося більшість жінок по всьому світу. Дивлячись на глянцеві журнали і зображених там красунь з бездоганними фігурами, жінки з заздрістю хочуть володіти таким же тілом, і приходять до висновку, що потрібно худнути. І починаються виснажливі дієти, ультразвукові ліпосакції. БАДи сумнівної якості ...
Дивлячись на себе в дзеркало, практично кожна жінка бачить безліч недоліків, але не помічає своїх достоїнств. А адже саме гідності роблять жінку чарівною, а впевненість в тому, що вона - найпрекрасніша, приховує для інших людей і дрібні недоліки. Але найчастіше жінки не можуть зрозуміти, що не всі на світі помічають тільки недоліки і не бачать переваги. Жінка починає думати, що якщо вона помітила у себе в дзеркалі складочку, то і всі інші тут же її побачать. Тому прагнення схуднути все більше і більше захоплює світ жінок.
Але ж, перш за все, потрібно просто навчитися приймати себе такою, яка є, і не помічати одні тільки недоліки, тим більше, що вони часто вигадані. Адже від того, як жінка бачитиме себе, залежить те, як її будуть сприймати і інші. І якщо жінка вважає, що вона негарна або повна, і їй пора худнути, то і решта незабаром теж почнуть так думати. Якщо ж жінка вважає, що вона чарівна і прекрасна, то і всі інші люди помічають також тільки гідності.
Згадайте хоча б Оксану з гоголівської Диканьки: вона була кирпата, але це не заважало їй вважати, що вона краще за всіх і цілими днями просиджувати біля дзеркала і милуватися своєю красою. І ніяка корекція носа їй потрібна не була. Якщо ви вважаєте, що ви некрасиві, спробуйте робити, як Оксана, хоча б 5 хвилин в день милуйтеся своїм відображенням у дзеркалі і хваліть себе. Головне - робити це якомога щиро, і через деякий час ви помітите, що ви прекрасна і всі недоліки підуть для вас на другий план.
Згадати можна також і східних жінок, і жінок епохи Ренесансу. Адже всі вони не були худими, вони навпаки блищали своїми формами, і до сих пір на Сході красива та жінка, яка досить повні, худеньких там не люблять.
Звичайно, буває і так, що схуднути дійсно не завадить, але нам не дає це зробити неправильний обмін речовин. У народній медицині є безліч порад, як збалансувати обмін речовин. Наприклад, відновлення правильного обміну речовин сприяє білокачанна капуста. Відвар з неї наполягають і п'ють на ніч. Також відмінним способом є і буряк. Її потрібно щодня з'їдати за півгодини до прийому їжі натщесерце. Також можна провести курс лікування медом. Курс триває місяць з перервами близько 2-х тижнів. Ложку меду розводять в склянці негазованої мінеральної води і випивають вранці натщесерце і на ніч.
Звичайна кропива також має властивості, що сприяють схудненню. Кропиву потрібно заварювати як чай, а потім пити відвар.
У будь-якому випадку, ніяка дієта не допоможе вам схуднути і позбутися від зайвих кілограмів, якщо ви не почнете займатися спортом, і не будете вести активний спосіб життя. Досить буде навіть звичайної ходьби протягом дня тривалістю приблизно 60 хвилин