Чому в спеку часто болить голова
Здраствуйте) Однозначно відповісти на це питання я не зможу, так як не є працівником медичної сфери, але розповім на своєму досвіді і спостереженнях) Коли я з початок два тижні зліг з грипом, потім через пару днів отруївся ще на два тижні, а потім через пару днів зліг ще раз з гріппом- заразився від дівчини) .В результаті через півтора місяці безвилазного відпочинку) у мене здало серце, в перші в житті причому, потім ще місяць лікування і уколів, а потім два місяці відновлення, шляхом бігу і прогулянок на свіжому повітрі, ну і гарного харчування) Те коли нача лось спекотне літо, то у мене теж спочатку боліла голова, хоча раніше спеку переносив нормально, та й коли були проблеми з серцем, то і магнітні бурі я теж відчував через поколювання в грудях), ну і перед дощем мене на сон хилило) А зараз , коли я почав і продовжую бігати на свіжому повітрі, то ніби все стабілізіровалось.Із всього цього можна припустити, то що у вас швидше за все проблеми з серцево судинною системою, ну або ви мало п'єте води або вже зовсім запущений випадок сидите на спеці без руху і не п'єте воду) А так правильне харчування (50% з ДОРОВЬЯ) + спорт або активність протягом дня (+30%) + хороший правильний відпочинок і нормальний сон (20%), то все у Вас стабілізується, але це не за тиждень чи за місяць або навіть не за рік, так як хвороби вилазять нема за 1 день, крім гострих) Раз відновлення буде довгим, але хороша сила волі і робота над своїми звичками дадуть полюбому позитивні результат.Сколько людей вставали на ноги після того як лікарі їх мало не ховали, тому що в них дуже хороша сила волі і велике бажання жити) Може не в тему але ідея думаю зрозуміла.
Спорт + їжа + голова на плечах
і життя не буде в сірих тонах))) Тільки що спало на думку))))